血糖測(cè)量為6.5是糖尿病嗎

血糖測(cè)量為6.5毫摩爾/升不一定是糖尿病，需結(jié)合空腹血糖、餐后血糖或糖化血紅蛋白等進(jìn)一步檢查確認(rèn)。糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)包括空腹血糖≥7.0毫摩爾/升或餐后2小時(shí)血糖≥11.1毫摩爾/升等。

空腹血糖6.5毫摩爾/升處于正常高值范圍，可能提示糖耐量受損或糖尿病前期。這類(lèi)情況常見(jiàn)于飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、超重肥胖等人群，也可能與胰島素抵抗、遺傳因素相關(guān)。若長(zhǎng)期未干預(yù)可能發(fā)展為2型糖尿病，但通過(guò)生活方式調(diào)整如控制碳水化合物攝入、增加有氧運(yùn)動(dòng)，部分人群血糖可恢復(fù)正常。

少數(shù)情況下血糖6.5毫摩爾/升可能與應(yīng)激性高血糖、藥物影響或甲狀腺功能異常有關(guān)。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值需警惕妊娠糖尿病，需進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)確診。某些內(nèi)分泌疾病如庫(kù)欣綜合征、嗜鉻細(xì)胞瘤也可能導(dǎo)致一過(guò)性血糖升高，需結(jié)合激素檢測(cè)排除。

建議發(fā)現(xiàn)血糖6.5毫摩爾/升時(shí)，定期監(jiān)測(cè)并記錄空腹及餐后血糖變化。若伴隨多飲多尿、體重下降等癥狀，或連續(xù)多次檢測(cè)異常，應(yīng)及時(shí)內(nèi)分泌科就診。日常需減少精制糖攝入，選擇全谷物替代精米白面，每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有助于改善胰島素敏感性。