血管堵沒堵，看手腳就知道！3個(gè)變化暗示血栓已潛伏
關(guān)鍵詞：血栓
聽說人體血管連起來能繞地球兩圈半？這么長的"高速公路"要是堵車，那可比早晚高峰還讓人頭疼。別以為血栓是老年人的專利，現(xiàn)在不少年輕人熬夜刷劇打游戲，血管早就亮起了黃燈。想知道你的血管是否暢通，其實(shí)手腳早就偷偷打了小報(bào)告。
一、手腳溫度異?？赡苁茄茉谇笾?/h3>
1.持續(xù)冰涼像自帶小冰箱
明明穿著厚襪子，手腳卻像剛從冰柜里拿出來，暖寶寶都救不回來。這可能是末梢血液循環(huán)不暢的表現(xiàn)，就像供暖管道被鐵銹堵塞，熱水流不到暖氣片。
2.左右溫差明顯
左手摸著像小火爐，右手卻像塊寒冰，這種不對(duì)稱的溫度差異要特別注意。健康狀態(tài)下雙手雙腳溫度應(yīng)該基本一致，溫差過大可能是單側(cè)血管出了問題。
二、手腳顏色變化暗藏玄機(jī)
1.蒼白或發(fā)紺要警惕
正常的手掌應(yīng)該呈現(xiàn)淡淡的粉紅色，如果突然變得蒼白或發(fā)紫，就像被凍傷的茄子，可能是血液供應(yīng)不足的信號(hào)。尤其是抬高肢體時(shí)顏色變淺，下垂后發(fā)紫更明顯。
2.出現(xiàn)不尋常紅斑
皮膚表面突然冒出網(wǎng)狀紅斑，按壓后不褪色，看起來像地圖上的等高線。這種特殊花紋醫(yī)學(xué)上稱為"網(wǎng)狀青斑"，可能是微小血管栓塞的表現(xiàn)。
三、手腳感覺異常別大意
1.螞蟻爬行的刺痛感
明明沒有蟲子，卻總感覺有螞蟻在皮膚下開運(yùn)動(dòng)會(huì)，這種莫名其妙的刺痛感醫(yī)學(xué)上稱為感覺異常。就像電線接觸不良時(shí)的電流聲，可能是神經(jīng)得不到充足供血的抗議。
2.間歇性跛行別硬撐
走路時(shí)突然小腿抽筋疼痛，休息幾分鐘又能繼續(xù)走，這種"走停走"的模式俗稱"櫥窗腿"。其實(shí)是肌肉在抗議："血液供應(yīng)跟不上運(yùn)動(dòng)消耗啦！"
血管就像城市的給排水系統(tǒng)，平時(shí)不注意保養(yǎng)，遲早要堵車罷工。每天抽10分鐘做做踝泵運(yùn)動(dòng)，坐著時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳腕，辦公間隙起來接杯水，這些小動(dòng)作都是免費(fèi)的血管SPA。發(fā)現(xiàn)異常信號(hào)別猶豫，及時(shí)咨詢專業(yè)人士總比事后疏通管道來得輕松。