醫(yī)生揭秘：3個自測方法+1項關(guān)鍵檢查，乳腺癌早期信號別忽視
關(guān)鍵詞：乳腺癌
那天在門診遇到一位30歲的白領(lǐng)，她無意間發(fā)現(xiàn)乳.房有個小硬塊，以為是經(jīng)期前的正?，F(xiàn)象。直到三個月后體檢才被確診為早期乳腺癌。這種故事每天都在重復上演——我.國每年新發(fā)乳腺癌病例約42萬，但早期發(fā)現(xiàn)治愈.率可達90%以上。今天要說的不是危言聳聽，而是每個女性都該掌握的生存技能。
一、洗澡時就能完成的3步自檢法
1.觀察法
面對鏡子雙手自然下垂，觀察乳.房輪廓是否對稱。重點注意皮膚是否出現(xiàn)橘子皮樣凹陷，乳頭有無內(nèi)陷或異常分泌物。記住要在月經(jīng)結(jié)束后第7-10天檢查，這時候乳腺組織最松弛。
2.觸摸法
用指腹而非指尖，以畫圈方式從腋窩到乳暈螺旋式按壓。正常乳腺組織摸起來像軟葡萄，如果觸及杏仁大小的硬塊就要警惕。特別注意外上象限區(qū)域，這里是腫瘤高發(fā)部位。
3.對比法
左右乳.房同步檢查，感受兩側(cè)質(zhì)地的差異。惡性腫瘤通常質(zhì)地堅硬、邊界不清、按壓無痛感。建議每月固定日期檢查，建立自己的乳腺健康檔案。
二、容易被誤讀的6種身體信號
1.無痛性腫塊
很多人以為癌癥一定會疼，其實早期乳腺癌腫塊往往不痛不癢。某三甲醫(yī)院數(shù)據(jù)顯示，約68%的就診患者最初都誤以為是乳腺增生。
2.乳頭溢液
非哺乳期的褐色或血性分泌物要特別注意。單側(cè)乳頭溢液比雙側(cè)更危險，尤其是自發(fā)性溢液。
3.皮膚改變
局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱不一定是炎癥，炎性乳腺癌就會出現(xiàn)這類癥狀。如果使用抗生素兩周無改善，務必做進一步檢查。
4.腋窩淋巴結(jié)腫大
乳腺癌最容易轉(zhuǎn)移至腋窩淋巴結(jié)。洗澡時順手觸摸腋窩，如果發(fā)現(xiàn)蠶豆大小的硬結(jié)且持續(xù)存在，建議就醫(yī)。
5.乳.房形狀改變
突然出現(xiàn)的乳.房局部凹陷，就像酒窩一樣的小坑，可能是腫瘤牽拉Cooper韌帶的表現(xiàn)。
6.乳頭濕疹樣改變
乳頭反復脫屑、糜爛，按皮膚病治療無效時，要排查佩吉特病這種特殊類型乳腺癌。
三、40歲后必做的黃金檢查
1.乳腺超聲
適合致密型乳腺的年輕女性，能清晰分辨腫塊性質(zhì)。建議30歲以上每年做一次，無輻射且檢查過程只需10分鐘。
2.乳腺X線攝影
40歲后應該每兩年做一次，對鈣化灶特別敏感。檢查時會有輕微壓迫感，但這是捕捉早期癌變的重要手段。
3.磁共振檢查
針對乳腺癌高危人群，比如有家族史或BRCA基因突變者。雖然價格較高，但能發(fā)現(xiàn)其他檢查漏診的微小病灶。
4.穿刺活檢
當影像檢查發(fā)現(xiàn)可疑病灶時，這是確診的金標準?，F(xiàn)在多用細針穿刺，創(chuàng)傷比傳統(tǒng)手術(shù)活檢小得多。
最.近遇到位康復5年的患者，她當年就是自檢發(fā)現(xiàn)2毫米腫塊及時手術(shù)的。現(xiàn)在她建立了乳腺癌科普社群，常說要像記住口紅色號一樣記住自檢方法。健康從來不是概率游戲，那些被我們忽視的身體信號，可能正是生命發(fā)出的求助電報。