醫(yī)生警告：長期吸煙的人，67歲后身體會發(fā)生這些可怕變化
關(guān)鍵詞：身體
想象一下，67歲本該是含飴弄孫的年紀(jì)，可老張每天起床第一件事卻是對著痰盂咳出帶血的黏液。這根從20歲就叼在嘴邊的香煙，如今正用焦油在他肺葉上雕刻著扭曲的樹根狀黑影。但更可怕的是，這些看得見的傷害只是冰山一角......
一、呼吸系統(tǒng)變成破舊風(fēng)箱
1.肺泡集體罷工
常年被煙霧熏染的肺泡就像過度使用的海綿，逐漸失去彈性。正常人有3億個肺泡，老煙民的肺泡數(shù)量可能減少一半，每次呼吸都像在擠干癟的塑料袋。
2.支氣管上演災(zāi)難片
纖毛細(xì)胞被尼古丁麻痹后，呼吸道失去自我清潔能力。痰液裹挾著致癌物在支氣管里堆積，慢性支氣管炎和肺氣腫的發(fā)病率比普通人高5-8倍。
二、心血管系統(tǒng)開啟死亡倒計時
1.血管變成老化的橡膠管
每天20支煙會讓血管年齡比實際年齡老10歲。動脈內(nèi)壁的粥樣斑塊就像下水道淤積的油污，心肌梗死風(fēng)險是常人的2-4倍。
2.心臟被迫負(fù)重訓(xùn)練
一氧化碳搶占血紅蛋白的位置，心臟不得不加倍泵血來維持供氧。67歲老煙民的心臟工作量，相當(dāng)于同齡人背著10公斤沙袋爬樓梯。
三、免疫系統(tǒng)舉起白旗投降
1.抗癌哨兵集體陣亡
每吸一口煙就會產(chǎn)生100萬億個自由基，這些暴徒會破壞DNA修復(fù)機(jī)制。肺癌發(fā)病率是不吸煙者的25倍，喉癌和食道癌風(fēng)險也成倍增加。
2.傷口愈合速度減半
尼古丁讓血管收縮，血液循環(huán)變差。做個普通闌尾手術(shù)，老煙民的恢復(fù)期可能要比別人多躺兩周病床。
四、骨骼肌肉系統(tǒng)提前退休
1.骨質(zhì)疏松來得更早
吸煙會干擾鈣質(zhì)吸收，50歲后骨密度每年多流失2%。很多老煙民第一次骨折不是發(fā)生在80歲，而是在跳廣場舞的65歲。
2.肌肉流失速度加快
香煙中的有毒物質(zhì)會加速蛋白質(zhì)分解，70歲吸煙者的肌肉量可能相當(dāng)于80歲非吸煙者。原本能輕松抱起的孫子，現(xiàn)在連超市購物袋都提不動。
這些變化不是危言聳聽的預(yù)言，而是正在數(shù)百萬老煙民身上發(fā)生的現(xiàn)實。但好消息是，只要現(xiàn)在開始戒煙，受損的器官就會啟動修復(fù)程序。肺部纖毛在停煙72小時就開始再生，1年后冠心病風(fēng)險降低50%。與其讓余生被呼吸機(jī)束縛，不如今天就把那個白色小惡魔摁滅在煙灰缸里。