長期服用降壓藥的人，若身體出現(xiàn)3種變化，可能是腎臟在“求助”
關(guān)鍵詞：身體
天天按時(shí)吃降壓藥的朋友們注意了！你以為血壓穩(wěn)了就萬事大吉？悄悄告訴你，身體可能正在用“摩斯密碼”發(fā)送求助信號(hào)——尤其是那個(gè)24小時(shí)無休的勞模腎臟。最.近后臺(tái)收到不少私信，發(fā)現(xiàn)好多人把頭暈乏力當(dāng)成普通疲勞，結(jié)果錯(cuò)過了腎臟的預(yù)警。今天咱們就來破解這些“身體密碼”，讓你吃藥更安心。
一、尿液突然上演“變裝秀”
1.顏色變身“紅茶鋪?zhàn)印?/p>
晨起第一泡尿要是變成濃茶色，先別急著懷疑自己昨晚夢游喝飲料。這可能是紅細(xì)胞偷渡到尿液的證據(jù)，醫(yī)學(xué)上叫“肉眼血尿”。降壓藥雖好，但長期使用可能讓腎小球?yàn)V網(wǎng)出現(xiàn)小破綻，紅細(xì)胞就趁機(jī)溜出來旅游了。
2.泡沫持久度堪比洗發(fā)水廣告
正常尿液泡沫30秒就該謝幕，要是出現(xiàn)經(jīng)久不散的細(xì)膩泡沫，可能是蛋白質(zhì)在搞“快閃活動(dòng)”。腎臟濾網(wǎng)破損時(shí)，原本該留在血液里的蛋白質(zhì)就會(huì)逃逸到尿液里，這種叫“蛋白尿”的現(xiàn)象，堪稱腎臟的SOS煙霧彈。
二、身體變成“注水氣球”
1.腳踝突然熱衷cosplay饅頭
下午發(fā)現(xiàn)鞋子突然變擠？別怪鞋子縮水。腎臟排水功能下降時(shí)，水分就會(huì)在組織間隙開派對，腳踝、眼瞼這些松軟部位最先遭殃。按下去出現(xiàn)小坑且回彈慢，這就是經(jīng)典的“凹陷性水腫”。
2.體重上演“懸疑劇”
三天暴漲兩三公斤？別急著怪火鍋。短期內(nèi)體重坐火.箭，很可能是水分在體內(nèi)搞“非法滯留”。建議每天早晨空腹稱重，發(fā)現(xiàn)連續(xù)異常增長就要警惕。
三、精力值持續(xù)掉線
1.疲憊感像開了會(huì)員自動(dòng)續(xù)費(fèi)
睡夠8小時(shí)還像被吸走元?dú)?？腎臟罷工會(huì)導(dǎo)致代謝廢物清理不及時(shí)，這些“垃圾”在血液里游蕩就會(huì)讓人昏昏沉沉。這種疲憊和普通累不同，喝咖啡都救不回來。
2.胃口被按下暫停鍵
看到最愛的麻辣燙都提不起興趣？腎功能異常時(shí)，尿素氮等廢物會(huì)刺激胃腸黏膜，讓人莫名出現(xiàn)惡心、厭食。千萬別簡單歸結(jié)為“胃口不好”。
降壓藥本身不是洪水猛獸，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)和身體保持“通話暢通”。建議長期服藥的朋友準(zhǔn)備個(gè)健康手賬，記錄每天的血壓、尿色、水腫情況，這些可都是珍貴的“身體情報(bào)”。下次復(fù)查時(shí)帶著它，醫(yī)生能更快解碼你的健康狀況。記住啦，科學(xué)用藥+定期檢查，才是真正的降壓“黃金組合”！