如若有一天,愛(ài)你的人不愛(ài)你了,一定要記住這句話!
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說(shuō)到分娩,公眾的第一反應(yīng)是疼痛這個(gè)詞。據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì),中國(guó)98%以上的孕婦害怕分娩,為數(shù)不多的孕婦因?yàn)楹ε绿弁炊鲃?dòng)放棄自然分娩而要求剖宮產(chǎn)。這也造就了我國(guó)非醫(yī)學(xué)指征剖宮產(chǎn)率高,消耗了大量醫(yī)療資源。
降低非醫(yī)療指征剖宮產(chǎn)率,首先要盡量減輕產(chǎn)婦的疼痛,促進(jìn)分娩鎮(zhèn)痛。在許多方法中,椎管內(nèi)麻醉通過(guò)阻斷胸腰以下的感覺(jué)神經(jīng)來(lái)緩解或完全消除分娩疼痛,被公認(rèn)為國(guó)內(nèi)外最可靠、應(yīng)用最廣泛、最可行的鎮(zhèn)痛方法。鎮(zhèn)痛效率在95%以上,可減輕產(chǎn)婦80%~90%的疼痛,不影響產(chǎn)程進(jìn)展。
但與發(fā)達(dá)國(guó)家相比,我國(guó)麻醉分娩鎮(zhèn)痛的發(fā)展率一直較低。
實(shí)施分娩鎮(zhèn)痛的主要問(wèn)題是公眾缺乏正確的分娩知識(shí),對(duì)分娩鎮(zhèn)痛缺乏認(rèn)識(shí),產(chǎn)婦及其家屬擔(dān)心麻醉藥物,擔(dān)心影響胎兒健康;其次,我國(guó)麻醉師短缺,大部分婦產(chǎn)科沒(méi)有麻醉師常駐。麻醉師經(jīng)常需要暫停手頭的麻醉工作,去產(chǎn)房分娩鎮(zhèn)痛——這顯然是不現(xiàn)實(shí)的。
如何提高分娩鎮(zhèn)痛率,讓快樂(lè)分娩從愿望變成現(xiàn)實(shí)?一些醫(yī)院進(jìn)行了創(chuàng)新實(shí)踐。
第一,建立多學(xué)科聯(lián)合團(tuán)隊(duì)。比如華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院組建了以婦產(chǎn)科為主導(dǎo)、麻醉科與新生兒科合作的分娩鎮(zhèn)痛管理團(tuán)隊(duì);甘肅省婦幼保健院組建了以麻醉科為主導(dǎo)、產(chǎn)科合作的團(tuán)隊(duì);新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院構(gòu)建了醫(yī)療麻醉管理一體化管理模式,以助產(chǎn)士為核心,以產(chǎn)科醫(yī)生、麻醉師、行政人員為支撐;武漢大學(xué)人民醫(yī)院以產(chǎn)科為主,麻醉科合作,爭(zhēng)取麻醉師和護(hù)士24小時(shí)進(jìn)入產(chǎn)房。
二是加強(qiáng)醫(yī)務(wù)人員培訓(xùn)。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院通過(guò)院內(nèi)外、線上線下、理論聯(lián)系實(shí)際等方式加強(qiáng)相關(guān)部門(mén)和人員的培訓(xùn);甘肅省婦幼保健院組織麻醉科、產(chǎn)科、分娩中心等多學(xué)科討論分娩鎮(zhèn)痛的意義和困難,邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)外知名專(zhuān)家授課、指導(dǎo)和轉(zhuǎn)變醫(yī)務(wù)人員觀念;武漢大學(xué)人民醫(yī)院通過(guò)組織分娩鎮(zhèn)痛講座和微信推送學(xué)習(xí)資料,積極組織醫(yī)務(wù)人員學(xué)習(xí)分娩鎮(zhèn)痛相關(guān)知識(shí),不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。
三是引進(jìn)先進(jìn)的分娩鎮(zhèn)痛設(shè)備。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院引進(jìn)分娩球、無(wú)線胎心監(jiān)護(hù)儀、第一產(chǎn)程活動(dòng)車(chē)、新生兒復(fù)蘇臺(tái)等分娩鎮(zhèn)痛相關(guān)設(shè)備;新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院增加了會(huì)陰按摩椅、分娩球、自由體位椅等分娩鎮(zhèn)痛器,助產(chǎn)士協(xié)助指導(dǎo)產(chǎn)婦正確使用。
第四,加強(qiáng)對(duì)孕產(chǎn)婦及其家屬的宣傳。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院通過(guò)孕婦學(xué)校、科普競(jìng)賽、門(mén)診宣傳、醫(yī)院微信官方賬號(hào)等方式傳播分娩鎮(zhèn)痛相關(guān)信息。,提高產(chǎn)婦及其家屬對(duì)疼痛危害和分娩鎮(zhèn)痛的認(rèn)識(shí);甘肅省婦幼保健院通過(guò)舉辦分娩疼痛體驗(yàn)、進(jìn)入分娩中心、孕婦學(xué)校宣傳等活動(dòng)和媒體信息傳播等方式普及分娩鎮(zhèn)痛知識(shí)。新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院修訂了孕婦學(xué)校課程計(jì)劃,增加了孕期會(huì)陰管理和無(wú)痛分娩課程,宣傳了無(wú)痛分娩技術(shù)的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)。宣傳方式包括集體教學(xué)、個(gè)人輔導(dǎo)、門(mén)診手冊(cè)、信息平臺(tái)等。
此外,甘肅省婦幼保健院還開(kāi)展了甘肅無(wú)痛分娩活動(dòng),在全省范圍內(nèi)推廣分娩鎮(zhèn)痛和產(chǎn)科安全技術(shù)和理念;福建醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院設(shè)計(jì)了遠(yuǎn)程實(shí)時(shí)監(jiān)控系統(tǒng),可隨時(shí)監(jiān)控產(chǎn)婦的鎮(zhèn)痛效果和剩余劑量?;诖髷?shù)據(jù)分析,不斷優(yōu)化鎮(zhèn)痛方案,提高分娩鎮(zhèn)痛的準(zhǔn)確性和滿意度。
通過(guò)上述一系列措施,醫(yī)院無(wú)痛分娩的數(shù)量和比例逐年增加,產(chǎn)婦分娩的舒適度不斷提高,不僅減輕了產(chǎn)婦的產(chǎn)痛,還降低了剖宮產(chǎn)率和產(chǎn)科平均住院日(天)。產(chǎn)婦經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)減輕,醫(yī)療滿意度不斷提高,增強(qiáng)了人們看病的獲得感和幸福感。
數(shù)據(jù)顯示,甘肅省婦幼保健院在各種并發(fā)癥和重癥產(chǎn)婦逐年增加的前提下,剖宮產(chǎn)率保持在40%以下。
尿常規(guī)檢查可以輔助診斷前列腺炎,但無(wú)法單獨(dú)確診。前列腺炎的診斷需結(jié)合尿常規(guī)、前列腺液檢查、臨床癥狀等綜合判斷。
1、尿常規(guī)作用尿常規(guī)可檢測(cè)尿液中白細(xì)胞、紅細(xì)胞、細(xì)菌等指標(biāo),急性細(xì)菌性前列腺炎可能出現(xiàn)尿白細(xì)胞升高。
2、檢查局限性慢性前列腺炎患者尿常規(guī)可能完全正常,尤其非細(xì)菌性前列腺炎尿檢陽(yáng)性率較低。
3、必要補(bǔ)充檢查前列腺按摩液檢查是診斷金標(biāo)準(zhǔn),可發(fā)現(xiàn)卵磷脂小體減少、白細(xì)胞增多等特征性改變。
4、癥狀評(píng)估需結(jié)合排尿困難、會(huì)陰疼痛、性功能障礙等典型癥狀進(jìn)行臨床判斷,必要時(shí)進(jìn)行超聲檢查。
建議出現(xiàn)前列腺炎癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇尿常規(guī)、前列腺液檢查、細(xì)菌培養(yǎng)等組合檢查方案。
臉上痤瘡可通過(guò)日常清潔、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。痤瘡?fù)ǔS善ぶ置谶^(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、日常清潔使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品,避免過(guò)度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。每日清潔不超過(guò)兩次,水溫保持適中,清潔后及時(shí)使用無(wú)油保濕產(chǎn)品。
2、外用藥物維A酸乳膏可調(diào)節(jié)毛囊角化,過(guò)氧苯甲酰凝膠具有抗菌作用,克林霉素磷酸酯凝膠能抑制細(xì)菌繁殖。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適劑型。
3、口服藥物多西環(huán)素可抗炎殺菌,異維A酸膠丸調(diào)節(jié)皮脂分泌,螺內(nèi)酯片改善激素相關(guān)痤瘡。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用并監(jiān)測(cè)不良反應(yīng)。
4、光療紅藍(lán)光治療能殺滅痤瘡丙酸桿菌并抑制炎癥,光動(dòng)力療法適用于頑固性痤瘡。需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行規(guī)范療程治療。
避免高糖高脂飲食,保證充足睡眠,減少化妝品使用。若痤瘡持續(xù)加重或形成囊腫,建議及時(shí)至皮膚科就診。
懷孕三個(gè)多月肚子隱隱作痛多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象,可能與子宮增大、韌帶牽拉、胃腸功能紊亂、先兆流產(chǎn)等因素有關(guān)。
1. 子宮增大妊娠期子宮擴(kuò)張可能引起輕微牽拉痛,表現(xiàn)為下腹隱痛或緊繃感。建議避免突然改變體位,可通過(guò)左側(cè)臥位緩解不適。
2. 韌帶牽拉圓韌帶受子宮增大牽拉可能導(dǎo)致單側(cè)腹股溝附近刺痛,變換姿勢(shì)時(shí)加重。熱敷或輕柔按摩有助于緩解癥狀。
3. 胃腸功能紊亂孕激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng),可能引發(fā)脹氣或痙攣性疼痛。建議少量多餐,避免豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物。
4. 先兆流產(chǎn)若腹痛伴隨陰道出血或規(guī)律宮縮,可能與胚胎發(fā)育異常有關(guān)。需立即就醫(yī)評(píng)估,必要時(shí)使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物保胎治療。
建議記錄腹痛頻率與伴隨癥狀,避免劇烈運(yùn)動(dòng),如出現(xiàn)持續(xù)疼痛或出血需及時(shí)產(chǎn)科就診。
懷孕后同房時(shí)間需根據(jù)妊娠階段及個(gè)體差異調(diào)整,通常孕中期相對(duì)安全,孕早期及晚期需謹(jǐn)慎。
1、孕早期妊娠12周內(nèi)胚胎著床不穩(wěn)定,同房可能刺激子宮收縮,增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn),建議避免或減少頻率。
2、孕中期妊娠13-28周胎兒狀態(tài)較穩(wěn)定,若無(wú)胎盤(pán)低置等并發(fā)癥,可適度同房,需避免壓迫腹部。
3、孕晚期妊娠29周后同房可能誘發(fā)宮縮導(dǎo)致早產(chǎn),尤其存在胎膜早破、宮頸機(jī)能不全者應(yīng)禁止。
4、特殊情況前置胎盤(pán)、先兆流產(chǎn)、多胎妊娠等高危孕婦,整個(gè)孕期均需遵醫(yī)囑禁止同房。
孕期同房應(yīng)選擇舒適體位,出現(xiàn)腹痛或陰道出血立即就醫(yī),定期產(chǎn)檢評(píng)估安全性。
宮頸癌篩查后出血一般持續(xù)1-3天,實(shí)際時(shí)間受到操作手法、個(gè)體凝血功能、宮頸狀態(tài)、術(shù)后護(hù)理等因素影響。
1、操作手法刷取宮頸細(xì)胞時(shí)若接觸糜爛面或血管可能增加出血量,輕柔操作可減少損傷。
2、凝血功能凝血異常患者出血時(shí)間延長(zhǎng),建議篩查前告知醫(yī)生相關(guān)病史。
3、宮頸狀態(tài)存在宮頸炎或柱狀上皮外翻時(shí)出血概率較高,通常伴隨輕微下腹墜脹感。
4、術(shù)后護(hù)理24小時(shí)內(nèi)避免盆浴及性生活,使用衛(wèi)生護(hù)墊觀察出血量變化。
若出血超過(guò)7天或伴隨發(fā)熱腹痛需及時(shí)復(fù)查,篩查后建議選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并保持會(huì)陰清潔。
近視眼通常無(wú)法自動(dòng)恢復(fù),但可通過(guò)角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、激光手術(shù)、后鞏膜加固術(shù)等方式干預(yù)。近視主要與遺傳因素、用眼習(xí)慣、眼軸增長(zhǎng)、角膜曲率異常等因素有關(guān)。
1、遺傳因素父母雙方近視可能增加子女患病概率,建議定期進(jìn)行視力篩查,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用低濃度阿托品滴眼液延緩進(jìn)展。
2、用眼習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌痙攣,應(yīng)遵循20-20-20法則,每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外物體20秒。
3、眼軸增長(zhǎng)軸性近視與眼球前后徑過(guò)長(zhǎng)有關(guān),表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力下降,可通過(guò)配戴角膜塑形鏡或考慮后鞏膜加固術(shù)控制發(fā)展。
4、角膜曲率異常角膜過(guò)度彎曲會(huì)導(dǎo)致屈光性近視,激光手術(shù)可重塑角膜形態(tài),但需年滿18歲且度數(shù)穩(wěn)定方可實(shí)施。
日常需保證每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng),減少連續(xù)用眼時(shí)間,每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)驗(yàn)光檢查,青少年建議建立屈光發(fā)育檔案。
喝酒后胃酸大量吐酸水可通過(guò)停止飲酒、調(diào)整體位、補(bǔ)充水分、服用藥物等方式緩解。該癥狀通常由酒精刺激、胃黏膜損傷、胃食管反流、胃炎等原因引起。
1、停止飲酒立即停止飲酒避免進(jìn)一步刺激胃黏膜,可飲用溫水稀釋胃酸濃度。
2、調(diào)整體位采取半臥位或左側(cè)臥位減少胃酸反流,避免平躺加重癥狀。
3、補(bǔ)充水分少量多次飲用溫開(kāi)水或淡鹽水,幫助中和胃酸并預(yù)防脫水。
4、服用藥物胃酸過(guò)多可能與胃黏膜損傷、胃食管反流等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為燒心、反酸等癥狀??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等抑酸藥物。
癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),日常需避免空腹飲酒并控制飲酒量。
孩子近視可通過(guò)控制用眼時(shí)間、增加戶(hù)外活動(dòng)、調(diào)整用眼環(huán)境、規(guī)范配鏡矯正等方式延緩度數(shù)加深。近視進(jìn)展主要與用眼習(xí)慣、遺傳因素、眼部調(diào)節(jié)異常、病理性近視等因素相關(guān)。
1、控制用眼時(shí)間建議家長(zhǎng)監(jiān)督孩子每近距離用眼30分鐘休息10分鐘,避免長(zhǎng)時(shí)間閱讀或使用電子產(chǎn)品。用眼過(guò)度會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)痙攣,加速近視發(fā)展。
2、增加戶(hù)外活動(dòng)家長(zhǎng)需保證孩子每日戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)以上,自然光線有助于促進(jìn)視網(wǎng)膜多巴胺分泌,抑制眼軸過(guò)度增長(zhǎng)。陰天戶(hù)外光照強(qiáng)度仍?xún)?yōu)于室內(nèi)。
3、調(diào)整用眼環(huán)境閱讀時(shí)應(yīng)保持30厘米以上距離,環(huán)境光照不低于300勒克斯。昏暗光線會(huì)迫使眼睛過(guò)度調(diào)節(jié),書(shū)桌臺(tái)燈建議選擇色溫4000K左右的護(hù)眼燈。
4、規(guī)范配鏡矯正近視75度以上需及時(shí)驗(yàn)配合適度數(shù)眼鏡,避免瞇眼加重視疲勞。病理性近視可能與膠原蛋白代謝異常有關(guān),表現(xiàn)為每年增長(zhǎng)超過(guò)100度,需采用角膜塑形鏡等特殊矯正手段。
定期每3-6個(gè)月復(fù)查視力,飲食中適量補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素,避免趴著或躺著看書(shū)等不良用眼姿勢(shì)。
尿路感染通過(guò)增加飲水量可以緩解癥狀,但無(wú)法替代藥物治療。主要干預(yù)方式包括多飲水、抗生素治療、堿化尿液、會(huì)陰清潔。
1、多飲水每日保持2000毫升以上飲水量,通過(guò)尿液沖刷尿道減少細(xì)菌滯留。建議選擇白開(kāi)水或淡茶,避免含糖飲料刺激泌尿系統(tǒng)。
2、抗生素治療細(xì)菌感染需使用左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素等抗生素。下尿路感染通常伴隨尿頻尿急,上尿路感染可能出現(xiàn)發(fā)熱腰痛。
3、堿化尿液遵醫(yī)囑服用碳酸氫鈉片可降低尿液酸度,緩解排尿灼痛感。柑橘類(lèi)水果也有助于尿液堿化,但腎功能異常者需謹(jǐn)慎。
4、會(huì)陰清潔每日用溫水清洗會(huì)陰部,避免使用刺激性洗劑。女性排便后應(yīng)從前向后擦拭,性交后及時(shí)排尿有助于預(yù)防感染復(fù)發(fā)。
出現(xiàn)血尿、持續(xù)發(fā)熱或腰背部劇痛時(shí)應(yīng)立即就醫(yī),治療期間避免飲酒及辛辣食物,穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲保持局部干燥。
結(jié)膜炎眼睛瘙癢可通過(guò)冷敷、人工淚液沖洗、抗過(guò)敏滴眼液、口服抗組胺藥物等方式緩解,通常由過(guò)敏反應(yīng)、細(xì)菌感染、病毒感染、環(huán)境刺激等原因引起。
1、冷敷用干凈毛巾包裹冰袋冷敷眼瞼,每次5分鐘,每日重復(fù)多次,可收縮血管減輕炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的瘙癢。
2、人工淚液沖洗使用不含防腐劑的人工淚液沖洗結(jié)膜囊,每日多次,能稀釋過(guò)敏原并緩解干燥刺激。家長(zhǎng)需幫助兒童保持仰頭姿勢(shì)操作。
3、抗過(guò)敏滴眼液過(guò)敏性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液,抑制肥大細(xì)胞釋放組胺。
4、口服抗組胺藥物嚴(yán)重瘙癢可短期服用氯雷他定、西替利嗪等藥物,需注意兒童用藥需根據(jù)體重調(diào)整劑量,避免嗜睡副作用。
避免揉眼加重?fù)p傷,外出佩戴防風(fēng)鏡減少刺激,癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)膿性分泌物應(yīng)及時(shí)眼科就診。
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