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每日一個雞蛋，健康活力添助力？早餐吃雞蛋，對身體有哪些益處？

健康解讀者

關(guān)鍵詞：雞蛋

在新型冠狀病毒肆虐的當(dāng)下，疫苗是保護(hù)人們免受病毒侵害的重要手段。然而，在全球新冠感染率居高不下以及變異毒株不斷出現(xiàn)的背景下，疫苗的保護(hù)性能夠持續(xù)多久一直是人們關(guān)注的重點。

近日，倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員在《柳葉刀》上發(fā)布了一篇題為Spike-antibody waning after second dose of BNT162b2 or ChAdOx1的研究信。其中指出，無論接種者的年齡、性別以及患慢性病與否，在完全接種疫苗6周后，體內(nèi)的總抗體水平將開始下降，并在 10 周內(nèi)下降 50% 以上。

為了了解疫苗的持續(xù)保護(hù)效力，研究人員在6 月 14 日至 15 日期間從605 位完全接種了輝瑞新冠疫苗(33%)及阿斯利康新冠疫苗(67%)的志愿者中抽取了血液樣本進(jìn)行橫斷面分析。其中53%為女性，中位年齡為 63 歲(IQR 58-67)，有一半的參與者患有心血管疾病、腎臟疾病、糖尿病等慢性疾病。

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霉菌性陰道炎和老公有關(guān)系嗎

霉菌性陰道炎可能與伴侶有關(guān)。該病主要由白色念珠菌感染引起，誘因包括性接觸傳播、免疫力下降、陰道菌群失調(diào)、糖尿病控制不佳等。

1. 性接觸傳播

伴侶可能攜帶念珠菌而無癥狀，通過性行為傳播。雙方需同步治療，避免交叉感染，可遵醫(yī)囑使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、氟康唑膠囊等抗真菌藥物。

2. 免疫力下降

熬夜、壓力等因素導(dǎo)致免疫力降低時，陰道局部防御功能減弱。建議規(guī)律作息，必要時補(bǔ)充維生素B族，增強(qiáng)抵抗力。

3. 菌群失調(diào)

濫用抗生素或過度清潔會破壞陰道微生態(tài)平衡。需避免自行用藥，可配合乳酸菌制劑恢復(fù)菌群，同時停用廣譜抗生素。

4. 糖尿病因素

血糖控制不佳者陰道糖原含量增高，易滋生真菌。需監(jiān)測血糖，使用胰島素或二甲雙胍控制血糖，配合抗真菌治療。

治療期間建議避免同房，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，飲食減少高糖食物攝入。若反復(fù)發(fā)作，需排除伴侶隱匿性感染。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
頸部血管超聲右側(cè)鎖骨下動脈起始部斑塊形成怎么辦

頸部血管超聲顯示右側(cè)鎖骨下動脈起始部斑塊形成可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測、手術(shù)治療等方式干預(yù)。斑塊形成通常與高血壓、高脂血癥、糖尿病、動脈粥樣硬化等因素相關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

控制血壓和血脂是基礎(chǔ)干預(yù)措施，減少高鹽高脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，增加蔬菜水果和全谷物攝入，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動。

2、藥物治療

使用阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂，阿司匹林腸溶片抗血小板聚集，必要時配合苯磺酸氨氯地平片控制血壓。藥物治療需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

3、定期監(jiān)測

每3-6個月復(fù)查頸部血管超聲，監(jiān)測斑塊變化情況。同時定期檢測血脂四項、血糖等指標(biāo)，評估血管風(fēng)險因素控制效果。

4、手術(shù)治療

當(dāng)斑塊導(dǎo)致血管狹窄超過70%或出現(xiàn)相關(guān)癥狀時，可能需要進(jìn)行血管內(nèi)支架植入術(shù)或動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)等血運(yùn)重建治療。

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒有助于延緩動脈硬化進(jìn)展。出現(xiàn)頭暈、肢體無力等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
肩膀發(fā)麻是怎么回事

肩膀發(fā)麻可能由姿勢不當(dāng)、局部受壓、頸椎病、周圍神經(jīng)病變等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、物理治療、藥物治療等方式緩解。

1、姿勢不當(dāng)

長時間保持不良姿勢可能導(dǎo)致肩膀局部血液循環(huán)不暢，引起麻木感。建議定時活動肩頸，避免長時間低頭或固定姿勢。

2、局部受壓

睡覺姿勢不當(dāng)或背包過重可能壓迫肩部神經(jīng)。建議更換睡眠姿勢，避免單側(cè)負(fù)重，使用符合人體工學(xué)的背包。

3、頸椎病

可能與椎間盤突出、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸肩疼痛、手臂麻木等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、塞來昔布等藥物。

4、周圍神經(jīng)病變

可能與糖尿病、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性麻木、肌肉無力等癥狀。需針對原發(fā)病治療，可配合使用加巴噴丁、普瑞巴林、硫辛酸等藥物。

日常注意肩部保暖，避免受涼，適當(dāng)進(jìn)行肩頸拉伸運(yùn)動，如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
尿常規(guī)白細(xì)胞、紅細(xì)胞偏高怎么回事

尿常規(guī)白細(xì)胞、紅細(xì)胞偏高可能由尿路感染、劇烈運(yùn)動、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎炎等原因引起，可通過抗感染治療、調(diào)整生活方式、碎石手術(shù)、免疫抑制治療等方式干預(yù)。

1、尿路感染

細(xì)菌入侵尿路導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為尿頻尿急、排尿灼痛?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治療。

2、劇烈運(yùn)動

高強(qiáng)度運(yùn)動可能導(dǎo)致一過性紅細(xì)胞滲出，通常無其他不適癥狀。建議休息48小時復(fù)查，無須特殊處理。

3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

結(jié)石摩擦黏膜引發(fā)出血和炎癥，常伴腰腹絞痛、血尿。根據(jù)結(jié)石大小選擇體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)，可配合坦索羅辛膠囊緩解癥狀。

4、腎炎

免疫復(fù)合物沉積損傷腎小球濾過膜，可能出現(xiàn)水腫、高血壓。需完善腎活檢明確病理類型，常用潑尼松片、環(huán)磷酰胺片、纈沙坦膠囊等藥物控制進(jìn)展。

檢查前避免月經(jīng)期留尿，日常保持每日1500毫升飲水量，出現(xiàn)持續(xù)血尿或發(fā)熱需及時腎內(nèi)科就診。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
頸椎45節(jié)突出影響哪里

頸椎4-5節(jié)突出可能影響神經(jīng)根、脊髓或椎動脈，常見癥狀包括頸部疼痛、上肢放射痛、手指麻木及頭暈等。

1、神經(jīng)根受壓

椎間盤突出壓迫神經(jīng)根可能導(dǎo)致上肢放射性疼痛或麻木，疼痛常沿肩臂向手指放射，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物緩解癥狀。

2、脊髓受壓

嚴(yán)重突出可能壓迫脊髓，導(dǎo)致行走不穩(wěn)、精細(xì)動作障礙，甚至大小便功能障礙，需通過磁共振明確損傷程度，必要時考慮椎管減壓手術(shù)。

3、椎動脈供血不足

突出物刺激椎動脈周圍交感神經(jīng)叢，可能引發(fā)頭暈、視物模糊等后循環(huán)缺血表現(xiàn)，可通過頸椎牽引改善局部血液循環(huán)。

4、肌肉代償性痙攣

為減輕椎間盤壓力，頸部肌肉可能出現(xiàn)保護(hù)性痙攣，導(dǎo)致活動受限和慢性勞損，熱敷和低頻脈沖電刺激有助于緩解肌肉緊張。

避免長時間低頭姿勢，睡眠時選擇合適高度的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行頸椎后伸鍛煉有助于延緩病情進(jìn)展，癥狀加重時需及時就醫(yī)。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
經(jīng)?？人宰罱人猿鲅鲅?/div>

咳嗽出血可能由支氣管炎、肺結(jié)核、肺癌、肺栓塞等疾病引起，按病情嚴(yán)重程度從輕到重排列。

1、支氣管炎

支氣管炎可能與吸煙、空氣污染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、左氧氟沙星、氨溴索等藥物。

2、肺結(jié)核

肺結(jié)核可能與結(jié)核分枝桿菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為低熱、盜汗等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等藥物。

3、肺癌

肺癌可能與長期吸煙、職業(yè)暴露等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咯血、胸痛等癥狀。治療需根據(jù)病情選擇手術(shù)切除、放療或化療。

4、肺栓塞

肺栓塞可能與深靜脈血栓形成有關(guān)，通常表現(xiàn)為呼吸困難、胸痛等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用低分子肝素、華法林、利伐沙班等藥物。

出現(xiàn)咳嗽出血癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查，避免劇烈運(yùn)動，保持室內(nèi)空氣流通，飲食宜清淡易消化。

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
連著三個月排卵期同房為什么沒懷上

連續(xù)三個月排卵期同房未懷孕可能與排卵異常、輸卵管堵塞、男性精子質(zhì)量問題、精神壓力過大等因素有關(guān)。建議通過監(jiān)測排卵、精液檢查、輸卵管造影等方式排查原因，必要時遵醫(yī)囑使用促排卵藥物或輔助生殖技術(shù)。

1、排卵異常

女性可能存在卵泡發(fā)育不良或黃體功能不足，導(dǎo)致排卵障礙?？赏ㄟ^超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育，遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氯米芬、來曲唑等促排卵藥物。

2、輸卵管堵塞

盆腔炎癥或子宮內(nèi)膜異位癥可能導(dǎo)致輸卵管粘連，阻礙精卵結(jié)合。需進(jìn)行輸卵管造影檢查，確診后可考慮腹腔鏡手術(shù)疏通或試管嬰兒技術(shù)。

3、精子質(zhì)量問題

男性少精、弱精或畸形精子癥會降低受孕概率。建議進(jìn)行精液常規(guī)檢查，改善生活方式，必要時使用左卡尼汀、維生素E等藥物調(diào)理。

4、精神因素影響

長期焦慮緊張會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動減壓，必要時進(jìn)行心理咨詢。

備孕期間建議雙方戒煙酒，女性提前補(bǔ)充葉酸，避免過度關(guān)注排卵期造成心理負(fù)擔(dān)，若嘗試6個月未孕應(yīng)及時就診生殖醫(yī)學(xué)科。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
喝酒喝牛奶可以解酒嗎

喝酒后喝牛奶不能真正解酒，但可以緩解部分不適癥狀。解酒主要通過肝臟代謝完成，牛奶的作用主要有稀釋酒精濃度、保護(hù)胃黏膜、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、提供能量。

1、稀釋酒精

牛奶中的水分可以暫時稀釋胃內(nèi)酒精濃度，減緩酒精吸收速度，但無法加速酒精代謝。

2、胃部保護(hù)

牛奶中的蛋白質(zhì)能在胃壁形成保護(hù)膜，減輕酒精對胃黏膜的直接刺激，緩解胃部灼燒感。

3、水分補(bǔ)充

酒精利尿作用易導(dǎo)致脫水，飲用牛奶可補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)，改善口渴癥狀。

4、能量供應(yīng)

牛奶含乳糖和脂肪能提供能量，緩解飲酒導(dǎo)致的低血糖癥狀，但對血液酒精含量無影響。

建議飲酒后適量飲用溫牛奶，同時配合進(jìn)食碳水化合物，嚴(yán)重醉酒應(yīng)及時就醫(yī)處理。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
麥粒腫去年起過一次又復(fù)發(fā)了怎么辦

麥粒腫復(fù)發(fā)可通過熱敷、抗生素治療、局部清潔、手術(shù)引流等方式處理。麥粒腫通常由細(xì)菌感染、瞼板腺堵塞、免疫力下降、用眼衛(wèi)生不良等原因引起。

1、熱敷

每日重復(fù)進(jìn)行溫?zé)崦矸笱塾兄诖龠M(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。熱敷溫度控制在40度左右，每次持續(xù)10分鐘。

2、抗生素治療

細(xì)菌感染是麥粒腫復(fù)發(fā)的主要原因，表現(xiàn)為紅腫熱痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等抗生素藥物。

3、局部清潔

保持眼瞼清潔有助于預(yù)防麥粒腫復(fù)發(fā)。使用生理鹽水或?qū)Ｓ醚鄄壳鍧嵰狠p柔擦拭眼瞼邊緣，避免使用刺激性化妝品。

4、手術(shù)引流

對于反復(fù)發(fā)作或形成膿腫的麥粒腫，可能需要行麥粒腫切開引流術(shù)或麥粒腫刮除術(shù)。手術(shù)可徹底清除病灶，降低復(fù)發(fā)概率。

注意保持規(guī)律作息，避免過度用眼，飲食宜清淡富含維生素，出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作或癥狀加重應(yīng)及時就醫(yī)。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
和老公同房后小腹疼痛

同房后小腹疼痛可能與生理性刺激、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)，輕微癥狀可通過熱敷緩解，持續(xù)疼痛需就醫(yī)排查病因。

1、生理性刺激

性生活過程中盆底肌收縮或體位不當(dāng)可能引發(fā)短暫隱痛，通常休息后自行緩解，建議避免劇烈動作并保持局部清潔。

2、盆腔炎癥

慢性盆腔炎患者同房后易出現(xiàn)下腹墜痛，可能與衣原體感染、細(xì)菌上行有關(guān)，伴有異常分泌物，需遵醫(yī)囑使用頭孢曲松、多西環(huán)素或甲硝唑等藥物。

3、子宮內(nèi)膜異位

病灶受刺激會導(dǎo)致進(jìn)行性加重的深部疼痛，可能伴隨月經(jīng)異常，確診后可通過地諾孕素、布洛芬或促性腺激素釋放激素類似物控制癥狀。

4、尿路感染

同房后細(xì)菌侵入尿道易引發(fā)膀胱刺激征，出現(xiàn)小腹絞痛伴尿頻尿急，需尿檢確診后使用磷霉素、左氧氟沙星或頭孢克肟等抗生素治療。

建議記錄疼痛持續(xù)時間與伴隨癥狀，避免穿緊身褲壓迫腹部，急性發(fā)作時可采取膝胸臥位減輕壓力，若72小時內(nèi)無緩解需婦科及泌尿外科聯(lián)合排查。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
明目地黃丸的功效與作用有哪些
明目地黃丸具有滋腎養(yǎng)肝、益精明目的功效，主要用于肝腎陰虛引起的視物模糊、目澀畏光等癥狀。明目地黃丸的成分主要有熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、枸杞子、菊花、當(dāng)歸、白芍、蒺藜、石決明等。1、滋腎養(yǎng)肝明目地黃丸中的熟地黃、山茱萸、枸杞子等成分可滋補(bǔ)腎陰，
成都倍特替諾福韋用于治療什么疾病
慢性乙型肝炎的存在，不排除會導(dǎo)致肝臟嚴(yán)重肝硬化的發(fā)生，繼而導(dǎo)致患者的肝臟發(fā)生永久性損害，務(wù)必要及早處理，避免病情加重。那么，成都倍特替諾福韋用于治療什么疾病?下面了解一下吧!成都倍特替諾福韋在臨床上主要用于治療慢性乙型肝炎這種疾病的。不過，因為成都倍特替諾福韋
平貝母可以不可以化痰
平貝母可以化痰。平貝母是傳統(tǒng)中藥材，具有清熱潤肺、化痰止咳的功效，常用于治療肺熱燥咳、痰多黏稠等癥狀。平貝母含有貝母素、生物堿等活性成分，能夠稀釋痰液并促進(jìn)排出，對風(fēng)熱咳嗽或痰黃黏稠的情況尤為適用。其化痰機(jī)制主要通過抑制呼吸道炎癥反應(yīng)、減少黏液分泌來實現(xiàn)。臨床
優(yōu)泌林70/30能和其他藥物一起使用嗎
胰島素是人體內(nèi)非常重要的一種存在對血糖的控制具有重要的意義，可是有的人出現(xiàn)了胰島素分泌異常的情況，需要注意選擇用正確的方法來注射胰島素，接下來就一起來了解優(yōu)泌林70/30能和其他藥物一起使用嗎。優(yōu)泌林70/30適用于需要采用胰島素來維持血糖水平的糖尿病患者。也
巴戟天對男性有什么好處嗎
巴戟天對男性主要有補(bǔ)腎助陽、強(qiáng)筋健骨、改善性功能等好處。巴戟天是傳統(tǒng)中藥材，常用于腎陽不足、陽痿遺精、腰膝酸軟等癥狀的調(diào)理。1、補(bǔ)腎助陽巴戟天性溫味甘，歸腎經(jīng)，具有溫補(bǔ)腎陽的作用。腎陽不足可能導(dǎo)致畏寒肢冷、精神萎靡、性功能減退等癥狀。巴戟天可通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂
舒肝和胃丸和舒肝健胃丸的區(qū)別
舒肝和胃丸與舒肝健胃丸的主要區(qū)別在于成分與功效側(cè)重，前者側(cè)重調(diào)和肝胃氣滯引發(fā)的胃痛脹滿，后者側(cè)重改善肝郁脾虛導(dǎo)致的食欲不振。兩種藥物均用于肝胃不和，但適應(yīng)癥與組方存在差異。一、成分差異舒肝和胃丸主要含香附、柴胡、木香等疏肝理氣藥材，輔以白術(shù)、茯苓健脾。舒肝健胃
哪些人群適合吃啟悅這個藥
脫發(fā)屬于相對常見的一種現(xiàn)象，尤其是一些中老年人群，隨著年齡的增長，脫發(fā)的幾率也是相對較高的，對于男性來講如果出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，不僅會影響到自己的個人形象，也會給自己的身體健康造成傷害，讓患者產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，建議要及時的進(jìn)行治療，那么哪些人群適合吃啟悅這個藥?啟悅適應(yīng)
車前子泡水喝有什么功效和作用
車前子泡水喝具有清熱利尿、祛痰止咳、滲濕止瀉等功效，主要用于緩解小便不利、水腫脹滿、痰熱咳嗽、暑濕泄瀉等癥狀。車前子是車前科植物車前或平車前的干燥成熟種子，其藥用價值在中醫(yī)臨床中應(yīng)用廣泛。1、清熱利尿車前子性寒味甘，歸腎經(jīng)與膀胱經(jīng)，能促進(jìn)水分代謝，幫助排出體內(nèi)
擇思達(dá)可以用于治療多動癥的情況嗎
小孩子在成長的過程當(dāng)中會遇到很多的煩惱，多動癥屬于一種比較常見的情況，大家應(yīng)該要注意及早的進(jìn)行干預(yù)，選擇對等方式來進(jìn)行治療，減少多動癥給患者所帶來的一些不良影響，那么擇思達(dá)可以治療多動癥嗎?擇思達(dá)用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動障礙(ADHD)。擇思達(dá)屬于
黑漢條的效果有哪些
黑漢條一般是指黑芝麻糊，適量食用可補(bǔ)充營養(yǎng)、潤腸通便、輔助護(hù)發(fā)等效果。黑芝麻糊主要由黑芝麻加工而成，含有優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素E、鈣等成分。1、補(bǔ)充營養(yǎng)黑芝麻糊富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，有助于維持骨骼健康，適合缺鈣人群食用。其含有的不飽和脂肪酸對心血管有一定保

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