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當(dāng)你去別人家做客,聽到這“三句話”趕緊走人,不然惹人討厭

醫(yī)點(diǎn)就懂

關(guān)鍵詞:

去別人家做客本是件愉快的事,但有時(shí)候主人家的一些“弦外之音”,可能是在委婉表達(dá)送客的意思。懂得察言觀色,才能避免尷尬。

一、這三句話背后的潛臺(tái)詞

1、“時(shí)間不早了”

表面看是關(guān)心,實(shí)則是提醒你該告辭了。特別是配合看鐘表、打哈欠等動(dòng)作時(shí),準(zhǔn)確率高達(dá)90%。

2、“要不要再來(lái)點(diǎn)茶/水果”

當(dāng)主人第三次問這句話時(shí),往往意味著茶水果盤已空,暗示聊天該結(jié)束了。統(tǒng)計(jì)顯示,87%的人會(huì)在第三次詢問后15分鐘內(nèi)主動(dòng)告辭。

3、“最近工作挺忙吧”

突然轉(zhuǎn)換到工作話題,通常是給離場(chǎng)做鋪墊。接下來(lái)很可能會(huì)說“那你早點(diǎn)回去休息”之類的結(jié)束語(yǔ)。

二、如何優(yōu)雅應(yīng)對(duì)送客信號(hào)

1、立即起身告別

接收到第一個(gè)信號(hào)就該準(zhǔn)備離開,最遲不要超過第三個(gè)信號(hào)。拖延會(huì)讓雙方都陷入尷尬。

2、表達(dá)感謝之情

用“今天聊得很開心”等話語(yǔ)收尾,給主人留下好印象。避免在告別時(shí)又開啟新話題。

3、主動(dòng)收拾餐具

幫助整理茶幾上的杯碟,既能展現(xiàn)教養(yǎng),也自然縮短了停留時(shí)間。

三、做客的黃金時(shí)間法則

1、下午茶不超過2小時(shí)

非正式拜訪的理想時(shí)長(zhǎng),足夠交流又不會(huì)造成負(fù)擔(dān)。

2、晚餐后1小時(shí)離場(chǎng)

飯后閑聊控制在60分鐘內(nèi)最佳,既體現(xiàn)禮貌又不影響主人休息。

3、節(jié)假日拜訪提前約定

突然造訪最易打亂主人計(jì)劃,提前24小時(shí)預(yù)約是基本禮儀。

四、這些行為最招人煩

1、參觀臥室等私.密空間

除非主人主動(dòng)邀請(qǐng),否則停留在公共區(qū)域最為妥當(dāng)。

2、對(duì)裝修擺設(shè)指指點(diǎn)點(diǎn)

“這個(gè)花瓶放這里不好看”之類的評(píng)論極易引起反感。

3、擅自打開冰箱或櫥柜

再熟悉的關(guān)系也要保持界限感,需要什么應(yīng)當(dāng)直接詢問。

做客之道在于把握分寸,既能享受相聚的愉悅,又懂得適可而止。記住,真正受歡迎的不是停留最久的客人,而是最會(huì)體察主人心意的那個(gè)。

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1、免疫調(diào)節(jié)

羥氯喹等免疫調(diào)節(jié)劑可抑制異常免疫反應(yīng),減輕皮膚紅斑和關(guān)節(jié)癥狀,需長(zhǎng)期維持治療以防止復(fù)發(fā)。

2、藥物干預(yù)

糖皮質(zhì)激素如潑尼松可快速控制急性炎癥,免疫抑制劑如甲氨蝶呤有助于減少激素用量,需警惕感染風(fēng)險(xiǎn)。

3、定期監(jiān)測(cè)

每3-6個(gè)月需復(fù)查抗核抗體、補(bǔ)體水平等指標(biāo),評(píng)估腎臟、血液系統(tǒng)等器官受累情況,及時(shí)調(diào)整治療方案。

4、生活方式

嚴(yán)格防曬可避免紫外線誘發(fā)皮疹,適度運(yùn)動(dòng)能改善疲勞癥狀,均衡飲食有助于維持免疫功能穩(wěn)定。

患者應(yīng)避免感染、勞累等誘發(fā)因素,保持規(guī)律作息,出現(xiàn)發(fā)熱或新發(fā)皮疹時(shí)需及時(shí)復(fù)診評(píng)估病情活動(dòng)度。

胡乃文 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕前期會(huì)腰疼嗎

懷孕前期可能出現(xiàn)腰疼,通常與激素變化、子宮擴(kuò)張、姿勢(shì)改變、既往腰椎問題等因素有關(guān)。

1. 激素變化:

孕激素松弛素水平升高導(dǎo)致韌帶松弛,可能引起腰部不適,可通過熱敷和適度休息緩解。

2. 子宮擴(kuò)張:

增大的子宮牽拉周圍組織和韌帶,建議使用孕婦護(hù)腰枕減輕壓力,避免長(zhǎng)時(shí)間站立。

3. 姿勢(shì)改變:

重心前移使腰椎負(fù)荷增加,應(yīng)保持正確坐姿,進(jìn)行孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

4. 腰椎問題:

既往腰椎間盤突出等疾病可能在孕期加重,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,必要時(shí)使用對(duì)乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥物。

孕期腰疼多數(shù)屬于生理現(xiàn)象,若伴隨出血、發(fā)熱或劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī),日常注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,避免提重物。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
宮頸尖銳濕疣如何治療

宮頸尖銳濕疣可通過物理治療、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。宮頸尖銳濕疣通常由人乳頭瘤病毒感染引起,表現(xiàn)為宮頸部位菜花樣贅生物。

1、物理治療:

通過激光、冷凍、電灼等方法去除疣體,適用于數(shù)量較少或體積較小的疣體,治療后需定期復(fù)查。

2、藥物治療:

可遵醫(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、干擾素凝膠等藥物,藥物可能引起局部刺激反應(yīng)。

3、免疫治療:

對(duì)于反復(fù)發(fā)作的患者,可考慮干擾素注射等免疫調(diào)節(jié)治療,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病毒的清除能力。

4、手術(shù)治療:

對(duì)于體積較大或廣泛分布的疣體,可能需手術(shù)切除,術(shù)后需配合抗病毒治療降低復(fù)發(fā)概率。

治療期間應(yīng)避免性生活,保持會(huì)陰清潔干燥,定期進(jìn)行宮頸癌篩查,伴侶需同時(shí)檢查治療。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕惡心怎么辦求支招

懷孕惡心可通過飲食調(diào)整、生活作息改善、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。懷孕惡心通常由激素水平變化、胃腸功能減弱、精神壓力、妊娠劇吐等原因引起。

1、飲食調(diào)整

少食多餐,避免空腹,選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干、饅頭片,避免油膩辛辣食物刺激胃腸。

2、生活作息

保持充足睡眠,晨起時(shí)緩慢起身,飯后適當(dāng)散步幫助消化,避免長(zhǎng)時(shí)間臥床加重反酸。

3、心理調(diào)節(jié)

通過聽音樂、深呼吸等方式放松情緒,家人應(yīng)給予陪伴支持,避免焦慮情緒加重惡心感。

4、藥物治療

嚴(yán)重嘔吐可遵醫(yī)囑使用維生素B6、多潘立酮、昂丹司瓊等止吐藥物,妊娠劇吐需及時(shí)就醫(yī)補(bǔ)液治療。

建議準(zhǔn)備檸檬片聞嗅緩解惡心感,穿著寬松衣物減少腹部壓迫,若出現(xiàn)尿量減少或體重下降超過5%需立即就診。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
喝奶粉的寶寶一天要喝多少水

喝奶粉的寶寶每日飲水量需根據(jù)月齡調(diào)整,通常每公斤體重約需20-30毫升水,包括奶粉中的水分。主要影響因素有喂養(yǎng)方式、環(huán)境溫度、活動(dòng)量及寶寶個(gè)體差異。

1、喂養(yǎng)方式

奶粉沖調(diào)比例直接影響水分?jǐn)z入,按標(biāo)準(zhǔn)比例沖調(diào)時(shí),6個(gè)月內(nèi)寶寶通常無(wú)須額外補(bǔ)水,過量飲水可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。

2、環(huán)境溫度

高溫或干燥環(huán)境下,寶寶通過汗液蒸發(fā)水分增多,可適當(dāng)增加10-15毫升/次溫水,觀察尿液顏色避免脫水。

3、活動(dòng)量

大運(yùn)動(dòng)發(fā)育期或頻繁哭鬧時(shí),代謝率升高需補(bǔ)充水分,但單次飲水量不超過30毫升,避免影響奶量攝入。

4、個(gè)體差異

早產(chǎn)兒或消化功能較弱寶寶需遵醫(yī)囑調(diào)整,若出現(xiàn)尿量減少、口唇干燥等脫水表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

建議家長(zhǎng)通過觀察寶寶尿液顏色(淡黃色為佳)和排便情況靈活調(diào)整,優(yōu)先保證奶量達(dá)標(biāo)后再補(bǔ)充少量溫水。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
近視眼鏡常戴好還是不常戴好

近視眼鏡是否需要常戴主要取決于近視度數(shù)、用眼需求及視功能狀態(tài),通常分為需要常戴、間歇佩戴兩種方式。

1、常戴情況

中高度近視或散光患者建議常戴眼鏡,避免因視物模糊導(dǎo)致視疲勞加重,可能誘發(fā)頭痛、眼脹等癥狀。

2、間歇佩戴

低度近視且近距離用眼時(shí),可暫時(shí)摘下眼鏡,但需保持40厘米以上閱讀距離,避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。

3、視功能因素

存在調(diào)節(jié)痙攣或集合過度的患者,需通過專業(yè)視功能檢查決定佩戴方式,可能需配合視覺訓(xùn)練。

4、特殊場(chǎng)景

駕駛、運(yùn)動(dòng)等需要清晰遠(yuǎn)視力時(shí)必須佩戴,夜間駕駛建議選擇防藍(lán)光鍍膜鏡片減少眩光。

建議每半年復(fù)查視力變化,青少年近視增長(zhǎng)過快者可考慮角膜塑形鏡或低濃度阿托品聯(lián)合控制。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
宮頸糜爛可以如何治療

宮頸糜爛可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、定期復(fù)查等方式治療。宮頸糜爛通常由激素水平變化、慢性炎癥刺激、宮頸損傷、宮頸癌前病變等原因引起。

1、藥物治療

輕度宮頸糜爛可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、消糜栓、重組人干擾素α2b栓等藥物,抑制炎癥反應(yīng)并促進(jìn)上皮修復(fù)。藥物治療適用于無(wú)明顯癥狀且排除惡性病變的情況。

2、物理治療

中重度糜爛可采用激光、冷凍、微波等物理療法,通過熱效應(yīng)或低溫破壞病變組織。物理治療可能與操作技術(shù)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為短暫陰道排液、輕微出血等癥狀。

3、手術(shù)治療

對(duì)合并宮頸上皮內(nèi)瘤變者需行宮頸錐切術(shù)或LEEP刀手術(shù),切除病變組織進(jìn)行病理檢查。手術(shù)治療可能與病變程度、年齡等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為術(shù)后創(chuàng)面修復(fù)慢、宮頸管狹窄等癥狀。

4、定期復(fù)查

生理性糜爛無(wú)須特殊處理,建議每年進(jìn)行宮頸TCT和HPV聯(lián)合篩查,監(jiān)測(cè)細(xì)胞學(xué)變化。復(fù)查期間應(yīng)避免過度陰道沖洗,保持外陰清潔干燥。

治療期間應(yīng)避免性生活及盆浴,選擇純棉內(nèi)褲并每日更換,出現(xiàn)異常出血或分泌物增多需及時(shí)復(fù)診。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
哪里可以打hpv九價(jià)疫苗

HPV九價(jià)疫苗可在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、婦幼保健院、綜合醫(yī)院預(yù)防接種門診及部分私立醫(yī)療機(jī)構(gòu)接種,接種前需確認(rèn)機(jī)構(gòu)資質(zhì)并預(yù)約。

1、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

多數(shù)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心提供HPV疫苗接種服務(wù),需攜帶身份證預(yù)約,部分區(qū)域可能限制戶籍。

2、婦幼保健院

各級(jí)婦幼保健院通常配備九價(jià)疫苗,適合女性群體接種,需提前通過官方平臺(tái)查詢庫(kù)存。

3、綜合醫(yī)院預(yù)防接種科

三甲醫(yī)院或綜合性醫(yī)院的預(yù)防接種門診常有疫苗供應(yīng),建議通過醫(yī)院公眾號(hào)預(yù)約掛號(hào)。

4、正規(guī)私立機(jī)構(gòu)

經(jīng)衛(wèi)健部門認(rèn)證的私立醫(yī)療機(jī)構(gòu)可接種,需核實(shí)接種許可資質(zhì),注意保留接種憑證。

建議通過疾控中心官網(wǎng)或12320熱線查詢實(shí)時(shí)接種點(diǎn)信息,接種時(shí)出示有效證件并確認(rèn)疫苗批號(hào)。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
尿毒癥有什么癥狀反應(yīng)

尿毒癥的癥狀反應(yīng)包括早期表現(xiàn)如乏力食欲下降,進(jìn)展期可能出現(xiàn)水腫血壓升高,終末期常見意識(shí)障礙呼吸困難。

1、乏力食欲下降

腎功能減退導(dǎo)致毒素蓄積,早期表現(xiàn)為易疲勞、惡心厭食,可通過低蛋白飲食和復(fù)方α-酮酸制劑延緩進(jìn)展。

2、水腫血壓升高

水鈉排泄障礙引發(fā)眼瞼下肢浮腫,伴隨頭痛視物模糊,需限制鹽分?jǐn)z入并使用呋塞米等利尿劑控制。

3、皮膚瘙癢

磷代謝紊亂刺激神經(jīng)末梢,出現(xiàn)頑固性瘙癢伴色素沉著,可用碳酸鑭等磷結(jié)合劑聯(lián)合紫外線治療。

4、意識(shí)障礙

晚期尿毒素侵襲中樞神經(jīng),表現(xiàn)為嗜睡抽搐甚至昏迷,需緊急血液透析或腹膜透析清除毒素。

出現(xiàn)不明原因疲勞或水腫時(shí)應(yīng)及時(shí)檢測(cè)腎功能,確診后需嚴(yán)格限制高鉀高磷食物,每日飲水量控制在1000毫升以內(nèi)。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
卵巢上長(zhǎng)畸胎瘤怎么辦

卵巢畸胎瘤可通過定期復(fù)查、藥物治療、腹腔鏡手術(shù)、開腹手術(shù)等方式治療。卵巢畸胎瘤通常由生殖細(xì)胞異常分化、遺傳因素、內(nèi)分泌紊亂、胚胎發(fā)育異常等原因引起。

1、定期復(fù)查

體積較小的成熟性畸胎瘤若無(wú)癥狀,建議每6個(gè)月復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)變化,期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)或腹部受壓。

2、藥物治療

未成熟畸胎瘤術(shù)后可配合化療藥物控制復(fù)發(fā),常用注射用順鉑、依托泊苷注射液、注射用環(huán)磷酰胺等,需監(jiān)測(cè)骨髓抑制等副作用。

3、腹腔鏡手術(shù)

直徑超過5厘米或存在扭轉(zhuǎn)風(fēng)險(xiǎn)的畸胎瘤可選擇腹腔鏡畸胎瘤剔除術(shù),該術(shù)式創(chuàng)傷小且能保留卵巢功能,術(shù)后復(fù)發(fā)概率較低。

4、開腹手術(shù)

巨大畸胎瘤或可疑惡變時(shí)需行開腹探查術(shù),術(shù)中快速病理檢查決定手術(shù)范圍,惡性者需擴(kuò)大切除卵巢及周圍組織。

術(shù)后避免高雌激素食物如蜂王漿,定期復(fù)查腫瘤標(biāo)志物,育齡女性建議術(shù)后3個(gè)月評(píng)估卵巢儲(chǔ)備功能。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
咪喹莫特乳膏使用多久可以見效
尖銳濕疣,其實(shí)是一種皮膚疾病,但是因?yàn)檫@個(gè)疾病的發(fā)生是因?yàn)槲覀儾粷嵉男陨?,所以很多人都以為這個(gè)疾病和艾滋病一樣是一個(gè)無(wú)法治療的疾病,但是,其實(shí)尖銳濕疣和其他皮膚疾病一樣,都是可以治療的,那么咪喹莫特乳膏作為常用于尖銳濕疣治療的藥物,那么,咪喹莫特乳膏使用多久
生物疫苗股漲2.38% 魯抗醫(yī)藥漲9.86%
8月8日訊今日,生物疫苗股大漲。截至上午收盤,該板塊漲2.38%。個(gè)股方面,魯抗醫(yī)藥漲9.86%,報(bào)5.36元,盤中漲停,海正藥業(yè)漲7.42%,報(bào)16.06元。昨天,有消息稱,江蘇省疾控中心研究人員8月7日在英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志上撰文稱,最新研究發(fā)現(xiàn)H7N9禽流感有限人傳人的證據(jù)。但研究人員強(qiáng)調(diào),目前病毒的人際傳播能力不強(qiáng),引起大規(guī)模人傳人的可能性很低。昨天,現(xiàn)代快報(bào)聯(lián)系江蘇省疾控中心權(quán)威專家,專家表示,
女貞子旱蓮草的功效與作用
女貞子和旱蓮草是兩種常見的中藥材,女貞子具有滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)的功效,旱蓮草則有涼血止血、清熱解毒的作用。兩者合用可增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎、清熱涼血的效果,主要用于肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、須發(fā)早白、血熱出血等癥狀。一、女貞子女貞子是木犀科植物女貞的干燥成熟果實(shí),味甘、苦,性
復(fù)方魚腥草片的功效與作用
復(fù)方魚腥草片具有清熱解毒、消腫止痛的功效,主要用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、急性扁桃體炎等疾病的輔助治療。復(fù)方魚腥草片的主要成分包括魚腥草、黃芩、板藍(lán)根等中藥材,具有抗菌、抗病毒、抗炎等作用。1、清熱解毒復(fù)方魚腥草片中的魚腥草具有清熱解毒的功效,能夠幫助緩解風(fēng)熱感冒
金銀花顆粒的功效與作用是什么
金銀花顆粒具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效,主要用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰腫疔瘡等病癥的治療。其主要成分包括金銀花、連翹、黃芩等中藥材,具有抗病毒、抗菌、抗炎等作用。1、抗病毒作用金銀花顆粒中的綠原酸、木犀草苷等成分能抑制流感病毒、呼吸道合胞病毒等病原體復(fù)制。臨床
手參的功效與作用是什么
手參具有補(bǔ)益氣血、生津潤(rùn)肺、止咳化痰等功效,主要用于治療肺虛咳嗽、氣血不足、津傷口渴等癥狀。1、補(bǔ)益氣血手參含有豐富的多糖類物質(zhì)和氨基酸,能夠促進(jìn)造血功能,改善氣血兩虛引起的面色蒼白、乏力等癥狀。對(duì)于產(chǎn)后體虛或手術(shù)后的氣血虧虛患者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍當(dāng)歸、黃芪
鴨跖草的功效與作用是什么
鴨跖草具有清熱解毒、利尿消腫、涼血止血等功效,主要用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、水腫尿少、癰腫瘡毒等癥狀。1、清熱解毒鴨跖草性寒味甘,歸肺經(jīng)和胃經(jīng),能有效清除體內(nèi)熱毒。對(duì)于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有緩解作用,也可用于熱毒壅盛導(dǎo)致的皮膚瘡瘍。臨床常與金銀花
生菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效是什么
生菜富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維,具有促進(jìn)消化、輔助控糖、保護(hù)視力等功效。生菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質(zhì)、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過95%,食用后能快速補(bǔ)充體液,適合運(yùn)動(dòng)后或高溫環(huán)境下補(bǔ)水。其高水
川芎有什么好處和壞處
川芎具有活血行氣、祛風(fēng)止痛等功效,但長(zhǎng)期過量使用可能引起出血風(fēng)險(xiǎn)。川芎的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)月經(jīng)等,潛在風(fēng)險(xiǎn)涉及胃腸刺激、過敏反應(yīng)及特定人群禁忌。1、活血化瘀川芎中的川芎嗪等成分能擴(kuò)張血管,促進(jìn)微循環(huán),適用于血瘀型痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀滯腹痛??膳湮?
達(dá)芙文阿達(dá)帕林凝膠具有刺激性嗎
相信大家在生活里都被痤瘡一癥所困擾,痤瘡在我們生活里也被稱之為痘痘,當(dāng)痤瘡發(fā)生在我們的臉上時(shí),是非常讓人難受的,因?yàn)轲畀彶粌H影響我們的外觀,還可能會(huì)打擊到我們的自信心,影響我們的求職,而我們的市面上也有不少治療痘痘的藥物,如達(dá)芙文阿達(dá)帕林凝膠膠,那么,達(dá)芙文阿

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