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冬天跑步瘦身秘訣:3個月15斤,這樣安排最有效

健康科普君

關(guān)鍵詞:

醫(yī)療器械行業(yè)涉及到醫(yī)藥、機械、電子、塑料等多個行業(yè),是一個多學(xué)科交叉、知識密集、資金密集的高技術(shù)產(chǎn)業(yè)。而高新技術(shù)醫(yī)療設(shè)備的基本特征是數(shù)字化和計算機化,是多學(xué)科、跨領(lǐng)域的現(xiàn)代高技術(shù)的結(jié)晶,其產(chǎn)品技術(shù)含量高,利潤高,因而是各科技大國,國際大型公司相互競爭的制高點,介入門檻較高。即使是在行業(yè)整體毛利率較低、投入也不高的子行業(yè)也會不斷有技術(shù)含量較高的產(chǎn)品出現(xiàn),并從中孕育出一些具有較強盈利能力的企業(yè)。因此行業(yè)總體趨勢是高投入、高收益。

一、醫(yī)療器械行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀

隨著人民生活水平的不斷提高,醫(yī)療器械的選用會越來越先進,其產(chǎn)品結(jié)構(gòu)會不斷調(diào)整,功能更加多樣化,市場容量會不斷擴大。

年中國醫(yī)療器械市場研究及發(fā)展趨勢研究報告》顯示:

年全國醫(yī)療器械銷售總額復(fù)合增長率

CAGR

)為

17.53%

年中國醫(yī)療器械進口額

醫(yī)療器械進口產(chǎn)品主要以高端診療器械為主

在世界醫(yī)療器械行業(yè)中,中小企業(yè)占有絕對數(shù)量,尤其小微醫(yī)療器械科技公司更是醫(yī)療器械新產(chǎn)品研發(fā)的主力,成為大公司重點收購對象。而相對成熟的企業(yè)和某一領(lǐng)域領(lǐng)軍的企業(yè)則更能成為跨國公司并購的對象,以此消滅競爭對手,并通過自有品牌營銷戰(zhàn)略擴大在某一國家的市場銷售份額,在不斷增強自有品牌營銷影響之時,終結(jié)原有品牌的影響而實現(xiàn)該領(lǐng)域的獨有戰(zhàn)略。

醫(yī)學(xué)影像設(shè)備的數(shù)字化和信息化借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)為遠(yuǎn)程醫(yī)療診斷和治療提供了可靠的幫助,提高了邊遠(yuǎn)落后地區(qū)的醫(yī)療診治水平,同時也可借助手術(shù)機器人實施遠(yuǎn)程操作,或通過現(xiàn)代通訊方式指導(dǎo)前方術(shù)者操作,實現(xiàn)即時手術(shù)方案以提高當(dāng)?shù)責(zé)o法解決或因空間距離無法親臨現(xiàn)場而實現(xiàn)的高水準(zhǔn)醫(yī)療技術(shù)。相比之下,通過互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用對術(shù)后患者的隨訪以及術(shù)前疾病診斷提供更加現(xiàn)實的可能,也為世界范圍內(nèi)的服務(wù)外包提供了基礎(chǔ)。

當(dāng)前,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)加快向早期發(fā)現(xiàn)、精確定量診斷、微無創(chuàng)治療、個體化診療、智能化服務(wù)等方向發(fā)展,對醫(yī)療器械領(lǐng)域的創(chuàng)新發(fā)展不斷提出新的需求。在以疾病為中心向以健康為中心的醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變過程中,面向基層、家庭和個人的健康狀態(tài)辨識和調(diào)控、疾病預(yù)警、健康管理、康復(fù)保健等方向正在成為新的研究熱點,進一步對醫(yī)療器械領(lǐng)域的創(chuàng)新發(fā)展提出了新的需求。

預(yù)計未來五年至十年,中國醫(yī)療器械產(chǎn)業(yè)與世界醫(yī)療器械市場的關(guān)聯(lián)度將越加緊密,對中國的醫(yī)療器械制造工藝、新材料應(yīng)用、研發(fā)水平、營銷網(wǎng)絡(luò)勢必產(chǎn)生巨大影響,促使中國醫(yī)療器械產(chǎn)品從中低端向高附加值的高端產(chǎn)品轉(zhuǎn)化。重點產(chǎn)品如影像、免疫、疫苗、生化、血透、監(jiān)護、高端耗材與植入及家庭康復(fù)用品等,研發(fā)與投入將突破瓶頸制約。

醫(yī)療器械行業(yè)在我國是一個朝陽產(chǎn)業(yè),企業(yè)如能從未來的醫(yī)學(xué)發(fā)展方向、國際市場環(huán)境、國內(nèi)市場政策及自身發(fā)展戰(zhàn)略三者聯(lián)動過程中搶占先機,必將成為行業(yè)的佼佼者。

(原文標(biāo)題:中國醫(yī)療器械行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀、發(fā)展前景及總體發(fā)展趨勢分析)

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月經(jīng)第一天能快速止血嗎

月經(jīng)第一天快速止血的方法有調(diào)整飲食、適當(dāng)休息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激性食物,適量攝入富含維生素K的菠菜、西藍(lán)花等,有助于凝血功能。

2、適當(dāng)休息

避免劇烈運動或重體力勞動,保持腹部溫暖,可減少經(jīng)血排出量。

3、藥物治療

氨甲環(huán)酸片、酚磺乙胺片等止血藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,適用于經(jīng)量過多的情況。

4、中醫(yī)調(diào)理

艾灸關(guān)元穴或服用云南白藥等中成藥,需由中醫(yī)師辨證施治。

月經(jīng)期避免刻意追求快速止血,若出血量超過80毫升或持續(xù)7天以上應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
嬰兒感冒會自己好嗎

嬰兒感冒多數(shù)情況下可以自愈,但需密切觀察癥狀變化。嬰兒感冒可能與病毒感染、免疫力低下、環(huán)境溫度變化、接觸傳染源等因素有關(guān)。

1. 病毒感染

嬰兒感冒多由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起,表現(xiàn)為流涕、噴嚏等癥狀,通常無需特殊治療。

2. 免疫力低下

嬰兒免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善,容易受到病原體侵襲,建議保持充足睡眠和合理喂養(yǎng)以增強抵抗力。

3. 環(huán)境溫度變化

驟冷驟熱的環(huán)境易導(dǎo)致嬰兒受涼,應(yīng)注意保持室溫恒定,適時增減衣物。

4. 接觸傳染源

家庭成員感冒時應(yīng)避免密切接觸嬰兒,必要時佩戴口罩,定期開窗通風(fēng)。

建議家長注意觀察嬰兒精神狀態(tài),保持室內(nèi)空氣流通,適當(dāng)增加喂奶次數(shù)。若出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
月經(jīng)3天瘦10斤可行嗎

月經(jīng)3天瘦10斤不可行。短期內(nèi)快速減重可能由脫水、飲食控制過度、胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起,存在健康風(fēng)險。

1、脫水

經(jīng)期體液流失可能導(dǎo)致暫時性體重下降,但減少的是水分而非脂肪,補水后體重會恢復(fù)。

2、飲食異常

過度節(jié)食或腹瀉會導(dǎo)致體重驟降,可能伴隨乏力、頭暈,需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并補充電解質(zhì)。

3、胃腸紊亂

經(jīng)期激素變化可能引發(fā)消化不良,短期體重波動與胃腸吸收功能異常有關(guān),可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、胰酶腸溶膠囊等調(diào)節(jié)。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能亢進等疾病可能導(dǎo)致代謝異常,表現(xiàn)為多食消瘦,需檢查甲功五項并使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物控制。

建議通過均衡飲食和適度運動維持健康體重,經(jīng)期避免極端減重方式,持續(xù)異常消瘦需就醫(yī)排查病理因素。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腰椎骨質(zhì)增生可以治愈嗎

腰椎骨質(zhì)增生無法完全治愈,但可通過規(guī)范治療控制癥狀并延緩進展。主要干預(yù)方式有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整及手術(shù)治療。

1、藥物治療

常用非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖保護軟骨,嚴(yán)重時可短期使用糖皮質(zhì)激素。

2、物理治療

超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán),牽引治療減輕椎間盤壓力,中醫(yī)推拿需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

3、生活調(diào)整

避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,控制體重減輕腰椎負(fù)荷,游泳等低沖擊運動增強腰背肌力量。

4、手術(shù)治療

當(dāng)神經(jīng)壓迫癥狀嚴(yán)重或保守治療無效時,可考慮椎管減壓術(shù)、脊柱融合術(shù)等,需嚴(yán)格評估手術(shù)指征。

日常注意腰部保暖,補鈣及維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松,急性期佩戴腰圍保護,定期復(fù)查評估病情進展。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
引產(chǎn)30天同房了有事嗎

引產(chǎn)30天后同房存在一定風(fēng)險,建議及時就醫(yī)評估恢復(fù)情況。

1、感染風(fēng)險

引產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,過早同房可能帶入病原體導(dǎo)致盆腔感染,表現(xiàn)為發(fā)熱、腹痛、異常分泌物等癥狀。

2、出血加重

子宮收縮未完全恢復(fù)時性刺激可能引發(fā)再次出血,尤其合并胎盤殘留或凝血功能異常者風(fēng)險更高。

3、妊娠風(fēng)險

部分女性引產(chǎn)后短期內(nèi)可恢復(fù)排卵,未采取避孕措施可能導(dǎo)致再次意外妊娠。

4、心理影響

身體未完全康復(fù)時同房可能引發(fā)焦慮或恐懼心理,影響雙方親密關(guān)系質(zhì)量。

建議1個月內(nèi)避免同房,遵醫(yī)囑復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況,日常保持外陰清潔并觀察異常癥狀。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
乙肝病毒性肝炎嚴(yán)重嗎

乙肝病毒性肝炎的嚴(yán)重程度因人而異,多數(shù)患者可通過規(guī)范治療控制病情,少數(shù)可能發(fā)展為肝硬化或肝癌。

1、病毒載量

高病毒載量患者肝臟損傷風(fēng)險增加,需定期監(jiān)測HBV-DNA水平,必要時遵醫(yī)囑使用恩替卡韋等抗病毒藥物。

2、免疫狀態(tài)

免疫系統(tǒng)較強時可能自行清除病毒,免疫低下者建議接種乙肝疫苗加強針,并配合胸腺肽等免疫調(diào)節(jié)劑治療。

3、肝臟炎癥

轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高提示活動性肝炎,需聯(lián)合水飛薊賓等保肝藥物,避免飲酒和肝毒性藥物加重?fù)p傷。

4、纖維化程度

肝纖維化掃描值超過7.4kPa需警惕肝硬化,可選用復(fù)方鱉甲軟肝片等抗纖維化藥物,嚴(yán)重時考慮肝移植。

建議乙肝病毒攜帶者每3-6個月復(fù)查肝功能與超聲,保持優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,適量有氧運動有助于增強免疫力。

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小腹痙攣是懷孕著床嗎

小腹痙攣可能是懷孕著床的表現(xiàn),但更常見于經(jīng)前期綜合征、胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)感染或盆腔炎等疾病。

1、經(jīng)前期綜合征

激素水平波動導(dǎo)致子宮收縮,表現(xiàn)為月經(jīng)前1-2周下腹隱痛,可通過熱敷或適量運動緩解。

2、胃腸功能紊亂

飲食不當(dāng)或受涼引發(fā)的腸痙攣,常伴隨腹脹或排便異常,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并補充益生菌。

3、泌尿系統(tǒng)感染

細(xì)菌感染引起的膀胱或尿道炎癥,多伴有尿頻尿急癥狀,需進行尿常規(guī)檢查并使用左氧氟沙星等抗生素治療。

4、盆腔炎癥

衣原體或淋球菌感染可能導(dǎo)致下腹持續(xù)疼痛,伴隨異常分泌物,需通過分泌物檢測后使用多西環(huán)素聯(lián)合甲硝唑治療。

備孕女性出現(xiàn)痙攣可進行早孕檢測,持續(xù)疼痛或伴隨發(fā)熱需及時婦科就診,日常避免生冷刺激飲食。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
孕35周宮縮頻繁正常嗎

孕35周宮縮頻繁需警惕早產(chǎn)風(fēng)險,正常宮縮應(yīng)無規(guī)律且不加劇,頻繁宮縮可能與子宮敏感、假性宮縮、尿路感染或胎盤異常有關(guān)。

1、子宮敏感

孕晚期子宮肌層對刺激敏感性增加,可能因胎兒活動、體位變化引發(fā)短暫宮縮,建議左側(cè)臥位休息并觀察是否緩解。

2、假性宮縮

布拉克斯頓-??怂箤m縮表現(xiàn)為不規(guī)則、無痛性收縮,可通過飲水500ml后臥床30分鐘鑒別,若持續(xù)不緩解需就醫(yī)。

3、尿路感染

泌尿系統(tǒng)感染時細(xì)菌毒素刺激子宮,常伴尿頻尿痛,需尿常規(guī)確診,可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟或阿莫西林等妊娠B類抗生素。

4、胎盤異常

胎盤早剝或前置胎盤可引起病理性宮縮,伴隨陰道出血或胎動異常,需緊急超聲檢查,必要時住院抑制宮縮治療。

每日記錄宮縮頻率,避免提重物和長時間站立,若每小時超過4次或伴腰酸下墜感應(yīng)立即產(chǎn)科急診。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
孕初期宮腔積血需要平躺嗎

孕初期宮腔積血多數(shù)情況下建議適當(dāng)臥床休息,但無須絕對平躺。處理方式主要有保持適度休息、避免劇烈活動、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查。

1、適度休息

宮腔積血孕婦需減少長時間站立或行走,可采取側(cè)臥位緩解子宮壓力,每日間斷臥床6-8小時即可。

2、避免劇烈活動

禁止跑跳、提重物等增加腹壓行為,日?;顒右跃徛凶邽橹?,避免加重出血風(fēng)險。

3、遵醫(yī)囑用藥

黃體酮類藥物如地屈孕酮、黃體酮膠囊可幫助穩(wěn)定內(nèi)膜,止血藥物如氨甲環(huán)酸可能被推薦使用,需嚴(yán)格遵循劑量。

4、定期復(fù)查

通過超聲監(jiān)測積血吸收情況,若出現(xiàn)腹痛加劇或新鮮出血需立即就診,多數(shù)積血在1-2周內(nèi)逐漸吸收。

建議保持均衡飲食,適量補充維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白,避免便秘導(dǎo)致腹壓增高,情緒緊張時可嘗試深呼吸放松。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
蕁麻疹洗澡可以嗎

蕁麻疹患者可以洗澡,但需注意水溫控制、清潔產(chǎn)品選擇、時間限制和皮膚保濕。

1、水溫控制

建議使用溫水洗澡,避免過熱刺激皮膚導(dǎo)致血管擴張加重瘙癢,水溫以接近體溫為宜。

2、產(chǎn)品選擇

選用無香料、無皂基的溫和沐浴露,避免堿性清潔劑破壞皮膚屏障,加重風(fēng)團發(fā)作。

3、時間限制

洗澡時間控制在10分鐘內(nèi),長時間浸泡可能使角質(zhì)層過度水合,導(dǎo)致皮膚防御功能下降。

4、皮膚保濕

洗澡后立即涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜,幫助修復(fù)皮膚屏障,減少外界刺激誘發(fā)蕁麻疹。

發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物,日常避免搔抓和穿緊身衣物刺激皮膚。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
蘆根可以和甘草一起泡水喝嗎
蘆根可以和甘草一起泡水喝,兩者配伍具有清熱生津、解毒利咽的功效。蘆根為禾本科植物蘆葦?shù)母o,性寒味甘,歸肺胃經(jīng),能清熱瀉火、生津止渴,常用于熱病煩渴、肺熱咳嗽等癥狀。甘草為豆科植物甘草的根莖,性平味甘,歸心肺脾胃經(jīng),可補脾益氣、清熱解毒、緩急止痛,適用于脾胃虛
接骨木的效果有哪些
接骨木具有抗炎、抗氧化、增強免疫、緩解感冒癥狀和促進傷口愈合等效果。接骨木的主要作用包括改善呼吸道感染、抑制病毒復(fù)制、減輕關(guān)節(jié)疼痛、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能以及輔助皮膚修復(fù)。1、抗炎接骨木中的花青素和黃酮類化合物能抑制前列腺素合成,減輕炎癥反應(yīng)。對于輕度關(guān)節(jié)炎或運動后
石斛麥冬花旗參的功效與作用
石斛、麥冬、花旗參具有滋陰生津、益氣養(yǎng)胃、清熱降火等功效,主要用于改善口干咽燥、胃陰不足、虛熱煩倦等癥狀。石斛能益胃生津,麥冬可清心除煩,花旗參擅長補氣養(yǎng)陰,三者合用可協(xié)同增強調(diào)理效果。1、滋陰生津石斛含石斛堿等成分,能促進唾液分泌,改善津液不足導(dǎo)致的口干舌燥
健心片哪些人不能服用 它的有效期是多久
雖然有很多人都知道健心片這種藥物,對于它的功效作用也是比較了解的,但是,吃藥也并不是所有人都適合服用的,也有部分特殊人群不適合服用,而且在我們使用此藥物的時候,還應(yīng)該了解一下它的有效期,必須在保質(zhì)期內(nèi)服用。接下來小編來告訴大家健心片哪些人不能服用?它的有效期是
新華制藥去年凈利9725萬元 同比降4.88%
3月20日訊新華制藥今日公布,截至去年底,公司凈利潤為人民幣9725萬元較2009年度下降4.88%,下降的主要原因為本年度資產(chǎn)減值損失上升及受同期計提工資以及未實現(xiàn)利潤產(chǎn)生遞延所得稅影響。若按香港普遍采納之會計原則審計,則公司所有人應(yīng)占溢利為人民幣1.01億元,同比增長1.62%。年報顯示公司2010年營業(yè)收入為人民幣26.14億元,其中化學(xué)原料藥、制劑、商業(yè)流通、化工產(chǎn)品及其它銷售額所占比重分
海馬泡酒的功效與作用是什么
海馬泡酒具有補腎壯陽、活血散瘀、強筋健骨等功效,主要用于改善腎陽虛衰、跌打損傷、腰膝酸軟等癥狀。1、補腎壯陽海馬性溫味甘,歸腎經(jīng),泡酒后能增強溫補腎陽的作用。適用于腎陽虛引起的陽痿早泄、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。常與肉蓯蓉、淫羊藿等藥材配伍使用,但陰虛火旺者禁
服用地奧司明片的注意事項有哪些
服用地奧司明片的注意事項有哪些?痔瘡這種常見的疾病危害性很大,會誘發(fā)諸如肛瘺等并發(fā)癥的出現(xiàn),給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害,十分不利于提高生活質(zhì)量,有可能跟患者存在長期吃辛辣食物等不良生活習(xí)慣有關(guān)。下面了解一下地奧司明片!服用地奧司明片的注意事項有哪些?地奧
紅牛膝的功效與作用是什么
紅牛膝具有活血通經(jīng)、補肝腎、強筋骨、利尿通淋等功效,主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、腰膝酸痛、筋骨無力、淋證水腫等病癥。紅牛膝的功效與作用主要有活血化瘀、補益肝腎、強筋健骨、利水消腫、引血下行。1、活血化瘀紅牛膝能夠促進血液循環(huán),改善血液瘀滯狀態(tài)。對于女性因氣滯血瘀引起
中藥材金銀花的功效有哪些
金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、涼血止痢等功效。金銀花是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或帶初開的花,主要有抗菌抗病毒、抗炎解熱、增強免疫、保肝利膽、抗氧化等作用。1、抗菌抗病毒金銀花對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等革蘭陽性菌有抑制作用,其綠原酸成分能抑制流感病毒復(fù)制。
亞寶藥業(yè)去年實現(xiàn)凈利潤1.86億 同比增3成
2月3日訊亞寶藥業(yè)晚間發(fā)布了2011年業(yè)績報告,報告顯示,亞寶藥業(yè)2011年歸屬于上市公司股東的凈利潤1.86億元,同比增長29.19%。每股收益0.29元。2011年,亞寶藥業(yè)總營收16.62億元,同比增長40.69%。截止年末總資產(chǎn)22.7億元。亞寶藥業(yè)表示,公司2012年生產(chǎn)經(jīng)營和項目建設(shè)投資規(guī)模的擴大,為保證公司運營及項目建設(shè)資金需求,公司擬2011年度不分紅派息,不進行資本公積金轉(zhuǎn)增股本

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