研究發(fā)現(xiàn):腸道不易長惡性腫瘤的人,基本都有這6個習(xí)慣,看看你有嗎?
關(guān)鍵詞:腫瘤
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中國藥促會2016-2017年度會長丁列明主持會員大會工作會議
中國藥促會工作總結(jié)與展望
宋瑞霖執(zhí)行會長圍繞為政府建言獻(xiàn)策、多渠道宣傳我國創(chuàng)新成果、搭建投資與創(chuàng)新交流平臺、推動創(chuàng)新成果走向國際以及組織學(xué)術(shù)會議服務(wù)創(chuàng)新關(guān)鍵環(huán)節(jié)能力提升等五個方面總結(jié)了中國藥促會過去一年的工作。
中國藥促會執(zhí)行會長宋瑞霖做工作報告
中國藥促會秉承“創(chuàng)新、產(chǎn)業(yè)化、國際化”的宗旨,發(fā)揮行業(yè)智庫作用,為完善國家醫(yī)保及藥品監(jiān)管相關(guān)政策建言獻(xiàn)策:積極推動國家醫(yī)保目錄及相關(guān)機(jī)制完善工作,接受CFDA委托,對《藥品管理法》的修訂及監(jiān)管體系的改革提供建議;通過Nature發(fā)文以及舉辦“最具影響力創(chuàng)新品牌系列評選活動”等多渠道、多途徑宣傳我國醫(yī)藥創(chuàng)新環(huán)境及成果,圍繞滿足臨床需求,以創(chuàng)新性標(biāo)準(zhǔn)打造中國醫(yī)藥創(chuàng)新品牌;創(chuàng)辦首屆“中國醫(yī)藥創(chuàng)新與投資大會”,為醫(yī)藥創(chuàng)新與投資界搭建零距離交流對話平臺,并積極籌備規(guī)模更大、國際化水平更高的第二屆大會;加入IFPMA,成為國際醫(yī)藥協(xié)會組織的重要成員,將為我國創(chuàng)新成果走向國際舞臺發(fā)揮更加積極的作用;同時召開了各種學(xué)術(shù)會議,包括醫(yī)院藥學(xué)政策論壇以及GCP相關(guān)會議,推動我國臨床研究質(zhì)量及藥學(xué)服務(wù)水平不斷提高。
宋會長在工作報告中提出了中國藥促會2018-2019年度工作的總體要求與具體建議:繼續(xù)發(fā)揮行業(yè)智囊團(tuán)隊作用,輸出專家智力資源開展各項政策、行業(yè)準(zhǔn)則等研究與制定工作;與國內(nèi)外相關(guān)機(jī)構(gòu)建立創(chuàng)新研發(fā)協(xié)作機(jī)制,共同推動我國藥物創(chuàng)新水平提高、與國際接軌;繼續(xù)搭建涵蓋全流程的多元化的國際交流平臺,辦好第三屆投資大會;不斷拓展與各國駐華使館及行業(yè)協(xié)會的合作交流;進(jìn)一步加強(qiáng)能力建設(shè),辦好各類學(xué)術(shù)會議,為會員單位提供更創(chuàng)新、更多元化的服務(wù)。
成立創(chuàng)新研發(fā)服務(wù)專業(yè)委員會
會議審議通過了《中國醫(yī)藥創(chuàng)新促進(jìn)會2016-2017年度會費(fèi)收支情況報告》、《關(guān)于變更副會長的議案》、《關(guān)于設(shè)立中國醫(yī)藥創(chuàng)新促進(jìn)會創(chuàng)新研發(fā)服務(wù)專業(yè)委員會的議案》(創(chuàng)新研發(fā)服務(wù)專業(yè)委員會委員將包含合同研究組織(CRO)和合同研發(fā)與生產(chǎn)組織(CDMO)兩類為創(chuàng)新研發(fā)服務(wù)的優(yōu)質(zhì)企業(yè),旨在通過推動嚴(yán)格遵循人用藥品注冊技術(shù)國際協(xié)調(diào)會(ICH)GxP及我國相關(guān)規(guī)定,完善臨床前、臨床研究、藥品生產(chǎn)以及臨床研究設(shè)計、執(zhí)行和報告全過程的質(zhì)量控制和質(zhì)量保障體系建設(shè),以保證臨床研究受試者的安全性、臨床試驗的科學(xué)性、數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性和真實完整性,提高由實驗工藝向生產(chǎn)工藝轉(zhuǎn)化的研究能力,確保研究質(zhì)量管理符合注冊監(jiān)管要求及相關(guān)管理規(guī)定,為行業(yè)醫(yī)藥創(chuàng)新提供規(guī)范良好服務(wù)。)
會議還審議通過了中投海外直接投資有限責(zé)任公司、平安銀行醫(yī)療健康文化旅游金融事業(yè)部、天津博信鑫元資產(chǎn)管理股份有限公司、博遠(yuǎn)資本醫(yī)療基金、上海景旭創(chuàng)業(yè)投資有限公司、第一創(chuàng)業(yè)證券股份有限公司、榮昌生物制藥(煙臺)有限公司、北京泛生子基因科技有限公司、山東羅欣藥業(yè)集團(tuán)股份有限公司、賽生醫(yī)藥江蘇有限公司、零氪科技(北京)有限公司等11家企業(yè)的入會申請。
大會以無記名投票方式審議通過了《關(guān)于修訂<中國醫(yī)藥創(chuàng)新促進(jìn)會章程>的議案》、《關(guān)于修訂會費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)的議案》;選舉中國藥促會副會長、綠葉制藥集團(tuán)董事長劉殿波先生為2018-2019年度候任會長以及中國醫(yī)藥集團(tuán)總公司副總經(jīng)理鄧金棟先生為副會長。
新任會長蔣建東教授講話
新任會長蔣建東教授在會上發(fā)表了講話。蔣會長對中國藥促會上一年度的工作予以肯定,并提出了下一年度的設(shè)想和要求。他提出,藥物研究是一個系統(tǒng)工程,不僅僅是單純的技術(shù)研究,還包括轉(zhuǎn)化工藝技術(shù)和行政政策、醫(yī)院流通各個環(huán)節(jié),希望今后不斷推動研究工作轉(zhuǎn)化成科學(xué)成就服務(wù)社會,努力將中國醫(yī)藥行業(yè)打造為世界標(biāo)桿。
中國藥促會2016-2017年度會長丁列明為2017-2018年度會長蔣建東頒發(fā)證書
國資委行業(yè)協(xié)會商會黨建工作局李春梅副局長講話
會員大會各項議程完成后,國資委行業(yè)協(xié)會商會黨建工作局李春梅副局長發(fā)表講話。她代表國務(wù)院國資委行業(yè)協(xié)會商會工作局對會議的召開表示熱烈祝賀,對中國藥促會的工作予以了高度肯定。同時希望中國藥促會能夠繼續(xù)從行業(yè)發(fā)展大局出發(fā),適應(yīng)新的形勢要求,進(jìn)一步加強(qiáng)自身建設(shè),更好地推動醫(yī)藥創(chuàng)新發(fā)展的目標(biāo)落到實處,努力把中國夢落實在醫(yī)藥強(qiáng)國夢當(dāng)中。
國資委行業(yè)協(xié)會商會黨建工作局李春梅副局長指導(dǎo)會議
本次會員大會內(nèi)容豐富,安排緊湊,圓滿完成了各項議程。通過修改章程和會費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),強(qiáng)化了中國藥促會的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)建設(shè),完善了內(nèi)部治理結(jié)構(gòu),為下一年度發(fā)展方向的確定和主要任務(wù)的開展實施奠定了基礎(chǔ);同時新會員的加入和創(chuàng)新研發(fā)服務(wù)專業(yè)委員會的成立為中國藥促會推動醫(yī)藥創(chuàng)新和發(fā)展注入了新的血液和動力,彰顯中國藥促會在醫(yī)藥創(chuàng)新領(lǐng)域的拓展和凝聚力的進(jìn)一步增強(qiáng)。
會議現(xiàn)場
胃脹可能由飲食不當(dāng)、消化功能減弱、胃腸疾病、精神壓力等原因引起,通常表現(xiàn)為上腹飽脹、噯氣、食欲下降等癥狀。
1、飲食不當(dāng)進(jìn)食過快、暴飲暴食或攝入過多產(chǎn)氣食物可能引起胃脹。建議調(diào)整飲食習(xí)慣,減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等促胃腸動力藥物。
2、消化功能減弱年齡增長或胃腸蠕動減慢可能導(dǎo)致消化功能下降。保持規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動幫助消化,必要時可使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、乳酸菌素片等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。
3、胃腸疾病胃脹可能與慢性胃炎、胃潰瘍等疾病有關(guān),通常伴隨腹痛、反酸等癥狀。需完善胃鏡檢查,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片等胃黏膜保護(hù)劑。
4、精神壓力長期焦慮緊張可能通過腦腸軸影響胃腸功能。建議通過冥想、運(yùn)動等方式緩解壓力,必要時可短期使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸神經(jīng)功能。
日常注意細(xì)嚼慢咽,避免過飽飲食,餐后適當(dāng)散步有助于緩解胃脹癥狀,若持續(xù)不緩解建議及時就醫(yī)檢查。
濕疹后的黑色素沉著屬于炎癥后色素沉著,通常隨著時間推移可逐漸淡化,必要時可通過藥物干預(yù)、光電治療等方式改善。
1、自然消退多數(shù)輕度色素沉著會在3-6個月內(nèi)自行消退,日常需做好防曬避免加重。
2、外用藥物氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,壬二酸乳膏能減少黑色素合成,維A酸乳膏可促進(jìn)表皮更替。
3、光電治療調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒,強(qiáng)脈沖光通過光熱作用分解色素,需由專業(yè)醫(yī)師評估后操作。
4、皮膚護(hù)理使用含維生素C、煙酰胺的護(hù)膚品有助于抗氧化,配合溫和清潔避免摩擦刺激。
避免抓撓患處,濕疹發(fā)作期及時治療原發(fā)病,色素沉著持續(xù)超過1年建議皮膚科就診評估。
人參果糖尿病人可以適量食用,具有輔助調(diào)節(jié)血糖、增強(qiáng)免疫力等功效。人參果的主要作用包括提供膳食纖維、抗氧化成分、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。
1、調(diào)節(jié)血糖人參果含有的膳食纖維有助于延緩糖分吸收,對糖尿病患者血糖控制有一定幫助,但需注意食用量。
2、增強(qiáng)免疫人參果中的多糖類物質(zhì)和維生素C等成分能夠促進(jìn)免疫細(xì)胞活性,幫助提高機(jī)體抵抗力。
3、抗氧化人參果富含多酚類物質(zhì),具有清除自由基的作用,有助于減輕氧化應(yīng)激對糖尿病患者的損害。
4、補(bǔ)充營養(yǎng)人參果含有鉀、鋅等微量元素,能夠補(bǔ)充糖尿病患者容易缺乏的營養(yǎng)素,維持電解質(zhì)平衡。
糖尿病患者食用人參果應(yīng)控制每日攝入量,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下作為膳食補(bǔ)充,同時密切監(jiān)測血糖變化。
女生二胎備孕需進(jìn)行孕前檢查、調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)素及心理評估。主要準(zhǔn)備包括婦科檢查、營養(yǎng)儲備、疫苗接種和家庭支持。
1、孕前檢查建議完成婦科超聲、甲狀腺功能及TORCH篩查,排除子宮肌瘤、甲減等影響妊娠的疾病。需特別關(guān)注一胎分娩后是否存在盆底肌損傷或慢性炎癥。
2、營養(yǎng)調(diào)整提前3個月補(bǔ)充葉酸每日400微克,同時注意鐵、鈣儲備。多攝入深色蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白,控制BMI在18.5-23.9區(qū)間。
3、疫苗接種需確認(rèn)乙肝抗體效價,必要時補(bǔ)種疫苗。建議完成風(fēng)疹、水痘等活疫苗接種后避孕3個月,流感滅活疫苗可隨時接種。
4、心理建設(shè)評估家庭經(jīng)濟(jì)與育兒分工,與配偶溝通教養(yǎng)觀念差異。可通過正念訓(xùn)練緩解生育焦慮,避免因一胎養(yǎng)育壓力影響二胎孕育質(zhì)量。
備孕期間保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動,避免接觸新裝修環(huán)境,建議記錄基礎(chǔ)體溫監(jiān)測排卵周期。
三周歲寶寶不愛吃飯可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營造用餐氛圍、排查疾病因素、補(bǔ)充微量元素等方式改善,通常由挑食習(xí)慣、消化功能弱、缺鋅貧血、感染性疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)避免提供零食和含糖飲料,將主食與蔬菜水果搭配成卡通造型,增加食物趣味性。家長需定時定量供應(yīng)三餐,兩餐間隔保持3-4小時。
2、營造用餐氛圍家長需與孩子共同進(jìn)餐,避免強(qiáng)迫喂食或訓(xùn)斥。使用彩色餐具并給予自主進(jìn)食機(jī)會,用餐時間控制在20分鐘內(nèi)。
3、排查疾病因素可能與胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲感染有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、大便異常??勺襻t(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、葡萄糖酸鋅口服溶液、阿苯達(dá)唑片等藥物。
4、補(bǔ)充微量元素長期食欲減退需檢測血鋅和血紅蛋白,缺鋅可導(dǎo)致味覺敏感度下降。建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅制劑,同時增加牛肉、豬肝、牡蠣等富鋅食物。
持續(xù)兩周未見改善或伴隨體重下降時,應(yīng)及時就醫(yī)評估是否存在食物過敏、甲狀腺功能異常等潛在疾病。
痛經(jīng)時可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解疼痛,也可使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調(diào)節(jié)激素水平。
1、布洛芬布洛芬是非甾體抗炎藥,通過抑制前列腺素合成減輕子宮痙攣性疼痛。適用于原發(fā)性痛經(jīng),胃腸道不適者慎用。
2、對乙酰氨基酚對乙酰氨基酚通過作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)緩解疼痛,對胃腸道刺激較小,但需注意每日劑量不超過4000毫克。
3、萘普生萘普生具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,能有效緩解中重度痛經(jīng),用藥期間需監(jiān)測肝功能,避免與其他非甾體抗炎藥聯(lián)用。
4、屈螺酮炔雌醇片短效避孕藥通過抑制排卵和子宮內(nèi)膜增生減少前列腺素分泌,需連續(xù)服用21天,適合合并月經(jīng)紊亂的痛經(jīng)患者。
痛經(jīng)期間建議熱敷下腹部,適量飲用姜茶或熱牛奶,避免生冷食物,若疼痛持續(xù)加重或伴隨異常出血應(yīng)及時就醫(yī)。
若出現(xiàn)頭痛伴隨月經(jīng)的情況,可以適量吃核桃、三文魚、菠菜、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生、天麻素片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 核桃核桃富含歐米伽3脂肪酸,有助于緩解炎癥反應(yīng),改善經(jīng)期頭痛。
2. 三文魚三文魚含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D,可調(diào)節(jié)激素水平,減輕頭痛癥狀。
3. 菠菜菠菜中鎂元素含量較高,能幫助放松血管平滑肌,緩解頭痛。
4. 香蕉香蕉富含鉀元素和維生素B6,有助于穩(wěn)定情緒并減少經(jīng)期不適。
二、藥物1. 布洛芬非甾體抗炎藥,適用于輕中度經(jīng)期頭痛,需警惕胃腸刺激等不良反應(yīng)。
2. 對乙酰氨基酚通過抑制前列腺素合成緩解疼痛,肝功能異常者慎用。
3. 萘普生長效抗炎鎮(zhèn)痛藥,對經(jīng)期偏頭痛效果較好,可能引起嗜睡。
4. 天麻素片中成藥制劑,具有鎮(zhèn)靜和改善腦循環(huán)作用,適合緊張性頭痛。
經(jīng)期頭痛期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免攝入咖啡因和酒精,適當(dāng)熱敷頸部可幫助緩解癥狀。
糖尿病應(yīng)就診內(nèi)分泌科,血糖波動明顯或出現(xiàn)急性并發(fā)癥時可掛急診科。糖尿病可能與遺傳因素、肥胖、胰腺損傷、自身免疫反應(yīng)等因素有關(guān)。
1、內(nèi)分泌科負(fù)責(zé)長期血糖管理,制定降糖方案。典型癥狀為多飲多尿、體重下降,需監(jiān)測糖化血紅蛋白,常用藥物包括二甲雙胍、格列美脲、西格列汀。
2、急診科處理酮癥酸中毒等急癥。當(dāng)出現(xiàn)意識模糊、呼吸深快等癥狀時需緊急就醫(yī),治療包括補(bǔ)液、胰島素靜脈滴注等。
3、營養(yǎng)科指導(dǎo)個體化飲食方案。建議控制碳水化合物攝入比例,增加膳食纖維,避免高升糖指數(shù)食物。
4、眼科/腎內(nèi)科篩查糖尿病視網(wǎng)膜病變或腎病。病程超過5年者應(yīng)定期檢查尿微量白蛋白及眼底照相。
確診糖尿病后需定期復(fù)查血糖指標(biāo),保持規(guī)律運(yùn)動,嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥并注意足部護(hù)理。
女性腎虛可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、運(yùn)動保健、作息調(diào)整等方式改善。腎虛可能由過度勞累、氣血不足、慢性疾病、先天稟賦不足等原因引起。
1、飲食調(diào)理適量食用黑芝麻、枸杞、山藥、黑豆等滋補(bǔ)腎氣的食物,避免生冷寒涼飲食。日??捎蒙]亍⒑颂抑笾嗍秤?。
2、中藥調(diào)理腎陰虛可遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、左歸丸;腎陽虛適用金匱腎氣丸、右歸丸。中藥調(diào)理需辨證施治,避免自行用藥。
3、運(yùn)動保健選擇八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動,避免劇烈出汗。每日可練習(xí)提肛運(yùn)動,幫助固攝腎氣。
4、作息調(diào)整保證充足睡眠,避免熬夜傷腎。注意腰腹部保暖,節(jié)制房事頻率,保持情緒平穩(wěn)。
建議定期進(jìn)行尿常規(guī)和腎功能檢查,若出現(xiàn)明顯水腫、腰膝酸軟等癥狀應(yīng)及時就醫(yī),避免盲目進(jìn)補(bǔ)加重腎臟負(fù)擔(dān)。
糖尿病患者可以適量食用阿膠,但需謹(jǐn)慎控制攝入量并監(jiān)測血糖反應(yīng)。阿膠的主要成分是驢皮熬制的膠質(zhì)蛋白,可能影響血糖波動。
1、血糖影響阿膠含少量碳水化合物,單次攝入5-10克可能使血糖輕微升高,建議搭配血糖監(jiān)測。
2、營養(yǎng)構(gòu)成阿膠富含膠原蛋白但缺乏必需氨基酸,不能替代優(yōu)質(zhì)蛋白來源如魚肉蛋奶。
3、配伍禁忌服用降糖藥期間食用阿膠可能影響藥物吸收,需間隔2小時以上。
4、替代方案血糖控制不穩(wěn)定時建議選擇銀耳、皂角米等植物膠質(zhì)替代阿膠。
糖尿病患者食用阿膠前應(yīng)咨詢醫(yī)生,優(yōu)先選擇無糖型產(chǎn)品,食用后加強(qiáng)血糖監(jiān)測頻率。
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