怎么預(yù)防頸椎病？
王盼盼
主任醫(yī)師
第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院
歡迎咨詢。預(yù)防頸椎病要做到良好的生活方式。飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)全面。每天要有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不可久坐不...
1人回答 22人閱讀 2022-07-31 15:34
2025-09-07
如何預(yù)防頸椎病
杜永杰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
預(yù)防方法：對(duì)于患有這些疾病的人士來(lái)說(shuō)，可以看一下下面的建議。1、首先不建議大家長(zhǎng)時(shí)間的久坐...
1人回答 25人閱讀 2022-12-21 00:15
2025-09-09
2025-08-30
做俯臥撐可以預(yù)防頸椎病嗎？
林燕
副主任醫(yī)師
山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
做俯臥撐對(duì)于頸椎沒(méi)有很大的作用，如果有頸椎病建議還是通過(guò)做頸椎操來(lái)保健，平時(shí)一定要注意避免...
1人回答 15人閱讀 2023-03-18 12:13
怎樣才能有效預(yù)防頸椎?。?/p>
趙勛吟
副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院
根據(jù)你的情況頸椎病是長(zhǎng)期低頭干活或者是不良的生活習(xí)慣影響的，平時(shí)可以做下頸椎的保健操，可以...
1人回答 16人閱讀 2022-07-01 12:29
