科學減肥法
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
減肥因人因此異,但最重要的就是掌握飲食加保持活動。肥胖和遺傳因素,飲食因素,缺少活動等都相...
1人回答 23人閱讀 2022-05-28 21:01
2025-07-09
我想減肥啊，怎么辦，如何科學減肥？
王怡樂
主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院
健康科學的減肥，就是飲食與運動相結合，首先調整自己不健康的飲食方法，不要暴飲暴食，不要吃一...
1人回答 47人閱讀 2022-05-05 23:43
2025-07-13
2025-06-24
痰濕體質怎樣科學減肥？
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
首先需要控制飲食，同時還需要適當?shù)倪\動，另外也可以配合藥物的方式來減肥，在飲食上需要避免高...
1人回答 31人閱讀 2022-06-02 16:52
怎樣科學減肥
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
保守的減肥,以健康減肥為主,還是以管住嘴,邁開腿為主,多吃簡單消化的食品,例如說青菜和稀粥...
1人回答 15人閱讀 2022-05-13 14:48
2025-07-09
快速減肥，科學減肥？快速減肥
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
最科學的減肥方式就是飲食配合運動，只有這樣才是最健康最科學的飲食上，一定要以清淡為主，不要...
1人回答 43人閱讀 2022-05-16 08:24