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筋膜炎怎么治

發(fā)布時間: 2018-01-18 54081次播放

朱瑜琪 主任醫(yī)師

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三甲中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院骨科

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大腿后側(cè)抽筋最快的解決方法是什么

大腿后側(cè)抽筋，多是由于參加劇烈運動，比如說長跑、踢足球、還有打籃球這些競技運動，大腿后方的肌肉筋膜發(fā)生了疲勞性的抽搐、痙攣，或者說如果是天氣變涼了，如果不注意保暖，大腿后方肌肉受涼，也會引起后側(cè)的抽筋，最快的解決方法當然是盡快平躺休息、避免勞累，可以讓下肢保持一個伸直狀態(tài)，避免屈曲膝關(guān)節(jié)，使大腿后側(cè)肌肉保持一種持續(xù)牽拉的狀態(tài)，這樣可以避免后側(cè)肌肉反復收縮而抽筋。很多足球運動員在足球場上容易抽筋，就是這個原因，也是這樣的治療。同時可以對抽筋疼痛的部位給與熱敷，熱敷的方法可以用熱水袋或暖寶還有磁療貼都可以，也可以用紅外線理療儀照射、烤電。主要目的也是通過熱效應促進，大腿肌肉的血液循環(huán)，促進局部炎癥因子的吸收、消退，也可以進行局部的推拿、按摩，這些中醫(yī)治療的一些辦法也可以放松肌肉、減輕疼痛。必要的時候，可以口服一些肌肉松弛的藥物，比如說乙哌立松片等。放松肌肉、防止肌肉抽筋，在劇烈運動之后，要注意補充水分、還有鹽分，不要立即躺下休息，可以適當?shù)芈?，逐漸放松肌肉，就可以很好地預防肌肉抽筋。如果是老年人出現(xiàn)了，大腿后側(cè)肌肉抽筋，多與缺鈣引起的骨質(zhì)疏松癥有關(guān)，就需要注意保暖，還要多曬曬太陽，吃蝦皮、喝牛奶、按時補充維生素D和鈣劑。

語音時長 02:16

55126次收聽 2021-11-05
后背肌肉疼是什么原因
02:59

后背的肌肉疼，常見的有以下幾方面的原因：過度勞累或過度的體力勞動，或者體育鍛煉導致的肌肉的慢性勞損，有的病人甚至會合并有脊筋膜炎。另外一種情況是外傷，外傷引起的這種背部的鈍性損傷，可以引起后背肌肉的酸痛。另外可能是其他疾病，導致的后背肌肉的酸痛，實際上是一種放射性疼痛，如臨床上最常見的冠心病。另外，可能是其他的疾病引起的，如臨床最常見的膽囊結(jié)石、膽囊炎，可以引起右側(cè)背部放射性的疼痛，這種疼痛一般跟右上腹或劍突下的疼痛，會同步出現(xiàn)，一般進食油膩的食物會比較明顯。

71996次播放 2021-09-01
肩胛骨后背疼怎么治療
02:54

對于肩胛骨后背疼，應該查找具體的原因。如果是單純肌肉筋膜造成肌肉筋膜炎，或者局部肌肉勞損造成的疼痛，可僅給予理療、熱敷，局部應用膏藥或口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物。第二，如果肩胛骨的腫瘤，或者胸背部、脊柱或肋骨的腫瘤，需要做腫瘤的切除才能解除疼痛。第三，可能是炎癥造成的局部化膿性炎癥或結(jié)核，比如肋骨的結(jié)核形成一個膿腫，這時候切除腫瘤也是治療的一個辦法。還有是不是內(nèi)臟痛，是內(nèi)臟牽扯的。也可能是肋間神經(jīng)痛，這時候我們要查有沒有肋間神經(jīng)的問題。

66790次播放 2021-07-29
肩胛骨筋膜炎的癥狀
01:46

在肩胛骨的部位出現(xiàn)筋膜炎，主要是由于受涼，外傷、慢性勞損等因素所造成的。肩胛骨部位的筋膜炎表現(xiàn)為肩胛骨區(qū)域的疼痛，肌肉的僵硬、腫脹、活動受限。部分在肩胛骨區(qū)域，還可以摸到條索樣的軟組織。還可以觸及明顯的壓痛點，都是由于局部的筋膜，受到了反復牽拉或不良刺激所引起一種無菌性炎癥。對于筋膜炎的治療，首先要注意休息，養(yǎng)成良好的姿勢，避免長時間的從事某項活動?？梢耘浜蠎每寡祖?zhèn)痛藥物、活血化瘀藥物等促進恢復。也可以進行熱敷、理療、按摩等方法治療，對于改善癥狀能夠起到不錯的效果。

93120次播放 2021-06-10
腰灼熱是什么原因
02:44

腰灼熱的原因還比較常見，原因也是多種多樣的。腰背部一些炎癥的改變，包括腰背肌的筋膜炎、腰肌勞損或者是腰椎結(jié)核、腰椎化膿性脊柱炎等等，這些情況都會出現(xiàn)腰部的灼熱現(xiàn)象。如果腰背部的肌筋膜炎的話，會伴隨著腰部的疼痛，還有腰部的僵硬，伴隨著腰部的灼熱。還有一種情況就是腰椎的化膿性脊柱炎，也會出現(xiàn)腰部的灼熱，但是往往伴隨著腰部疼痛比較劇烈，而且也會伴隨一些全身的多發(fā)癥狀，包括發(fā)熱、飲食不佳，而且病人腰部疼痛劇烈，腰椎活動也受限。

89637次播放 2021-05-31
筋膜炎病人用藥4忌

筋膜炎并不可怕，只要我們積極的面對，科學的預防，是不會得了筋膜炎的。對于筋膜炎患者也要有不怕病魔的心理，才能更好的治療好疾病。對于治筋膜炎的藥物有哪些?不知道筋膜炎患者不了解筋膜炎病人用藥，下面就來給大家介紹下筋膜炎病人用藥4忌。

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筋膜炎一般用什么藥

治療筋膜炎一般用什么藥呢?筋膜炎這種疾病有很多人都聽說過，但是卻不是很了解這種疾病，其實筋膜炎是一種可發(fā)病與多種部位的疾病，患上了筋膜炎不僅會危害到健康，也是帶給患者很多的痛苦，那么治療筋膜炎一般用什么藥呢?一起來看一看吧。

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什么是筋膜炎自我診斷方法

當我們說起筋膜炎的時候，有很多的朋友感覺到特別的不解，對于該病不是特別了解，該病發(fā)生以后就會嚴重的影響著患者的身體健康，需要引起我們的關(guān)注，我們一定要多了解相關(guān)知識，才能輕松應對疾病，一起來看看筋膜炎自我診斷方法是什么？

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筋膜炎早期有什么危害

患了筋膜炎早期有什么危害呢?患上了筋膜炎和其他的疾病一樣都會造成一定得危害出現(xiàn)，但是很多人都不清楚具體的危害是什么，因此對于筋膜炎的治療也不是很重視，其實筋膜炎的危害可大可小不可忽視，那么患了筋膜炎早期有什么危害呢?

52391次瀏覽 2020-08-28
筋膜炎有幾種表現(xiàn)癥狀

筋膜炎有幾種表現(xiàn)癥狀呢?筋膜炎是一種常見的疾病，如果我們不小心患上了筋膜炎后，還會造成肢體疼痛嚴重的危害到了我們的正常生活，所以在平時大家需要注意這種疾病的常見癥狀，避免我們的健康受到影響，那么筋膜炎的癥狀表現(xiàn)都有哪些?

73927次瀏覽 2020-08-28
筋膜炎和肩周炎有什么區(qū)別

筋膜炎和肩周炎的區(qū)別是炎癥的發(fā)生部位不同、發(fā)病人群不同和病癥成因不同。1、肩周炎的發(fā)病部位多是以肩周或者肩關(guān)節(jié)為主；筋膜炎的發(fā)病部位主要是以肩胛、腰背，或者是頸部的疼痛為主。2、筋膜炎的發(fā)病人群大多以青壯年或者是中年人為主；肩周炎的發(fā)病人群多是以中老年人為主，尤其是中年女性在長期缺乏運動的，就更容易出現(xiàn)肩周炎。肩關(guān)節(jié)周圍疾病有的時多發(fā)生在中年人五十歲上下，又被稱為五十肩，大多屬于局部的炎癥，造成了肩關(guān)節(jié)局部的關(guān)節(jié)滑囊的炎癥以及攣縮，可能往往會伴隨關(guān)節(jié)活動范圍的受限。3、筋膜炎多是以肌肉的勞損、外界創(chuàng)傷或者是風寒的侵襲等因素有關(guān)系。還有睡姿不當，長期一個固定的睡覺姿勢，可能也會造成局部筋膜的損傷和炎癥反應；肩周炎主要出現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)的周圍，同時會伴隨明顯的肩關(guān)節(jié)活動范圍的受限，肩關(guān)節(jié)可能與對側(cè)相比會發(fā)現(xiàn)。還有時在梳頭、刷牙或者是穿衣服時，動作可能比正常而言就明顯的難以完成。因此，以肩關(guān)節(jié)局部的疼痛和功能活動范圍為主的一種表現(xiàn)，主要多以肩周炎為主。筋膜炎主要是以局部勞損，局部有明顯痛點的反應為主要表現(xiàn)。兩者發(fā)病機制方面有共同之處，但在臨床表現(xiàn)上又有區(qū)別。在臨床上，需要進行很好的鑒別診斷。

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62042次收聽 2020-08-12
背部肩胛骨下方疼痛怎么治療

背部肩胛骨下方疼痛根據(jù)原因不同，治療方法不同。如果是肌肉拉傷引起的，常配合口服非甾體抗炎藥有布洛芬，洛索洛芬鈉，塞來昔布，艾瑞昔布，依妥昔布，羅非昔布等，肌肉松弛劑魯南貝特、貼的藥丁丙諾啡透皮貼劑，也可以用中成藥或膏藥貼在肌肉拉傷的地方。如果是筋膜炎引起的，可以通過活血止痛的膏藥外敷，使用非甾體抗炎藥物治療，還可以進行物理療法，針灸療法，運動療法治療。骨科最常見肩胛骨下方疼痛是由于急性腰背部扭傷，肩胛骨骨折，筋膜炎，肋骨骨折。肩胛骨下方周圍肌肉有大圓肌，岡下肌，大菱形肌，豎脊肌，斜方肌，背闊肌，下后鋸肌。肩胛骨骨折如果無明顯移位，可臥床休息，骨折自行愈合，移位明顯擇行手術(shù)治療。筋膜炎引起的，會在患者過度勞累，以及受壓，受潮受涼時導致癥狀的加重，患者需要注意休息，不要提重物。

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后背筋膜炎的癥狀

后背筋膜炎的癥狀一般為疼、涼、硬，且會出現(xiàn)背部不舒服的感覺，比如背部發(fā)沉。有些患者特別形象的說，“我怎么覺得每天像背了山一樣”，即為后背筋膜炎的典型癥狀。筋膜炎由于風、寒、濕或急慢性損傷造成，局部肌肉筋膜氣血循環(huán)不好，不通則痛。因此，疼痛是最主要癥狀。除此之外，患者會覺得局部組織循環(huán)不好，表現(xiàn)為發(fā)緊、發(fā)僵、發(fā)硬等。

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足底筋膜炎不經(jīng)過治療能夠自愈嗎

足底筋膜炎是可以自愈的。因為足底筋膜炎一般都與過度的勞損有關(guān)，只要患者在患病期間多休息，不到處走，盡量減少活動就能夠快速緩解疼痛。另外，女性朋友特別要注意，要穿比較寬松的舒服的平底鞋子，這樣更有益于足底筋膜炎的恢復。

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筋膜炎可以運動嗎
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主要表現(xiàn)癥狀為疼痛。筋膜炎患者可以運動，只要在運動的過程當中保持適當?shù)膹埩土Χ燃纯?。筋膜炎是筋膜的附著點部位慢性積累損傷，繼而出現(xiàn)的無菌性炎癥。適量的運動可以促進無菌性炎癥的吸收和愈合，同時也是治療方式之一。

57636次播放 2018-01-18

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