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慢性呼吸系統(tǒng)疾病病人如何進(jìn)行運(yùn)動

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-24 59905次播放

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慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)注意選擇合適的運(yùn)動強(qiáng)度、頻率、時(shí)間及形式，對于運(yùn)動不耐受或呼吸系統(tǒng)癥狀較重病人建議進(jìn)行間歇訓(xùn)練。

慢性呼吸系統(tǒng)疾病病人由于通氣限制，肺氣體交換異常，周圍肌肉功能障礙，心臟功能障礙，導(dǎo)致運(yùn)動受限。運(yùn)動訓(xùn)練可以明顯改善病人心肺耐力，緩解病情。

運(yùn)動訓(xùn)練包括耐力訓(xùn)練、間歇訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、神經(jīng)肌肉電刺激、呼吸肌訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練，應(yīng)注意選擇合適運(yùn)動強(qiáng)度、頻率、時(shí)間及形式。對于運(yùn)動不耐受或呼吸系統(tǒng)癥狀較重病人，建議進(jìn)行間歇訓(xùn)練。力量訓(xùn)練有利于防跌倒、柔韌性訓(xùn)練可改善胸部姿態(tài)、骨骼肌經(jīng)皮神經(jīng)肌肉電刺激可引起肌肉收縮，根據(jù)特定方案對肌肉進(jìn)行電刺激可以達(dá)到預(yù)期肌肉反應(yīng)。

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