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肚子老是咕咕響還放屁什么原因

2021-07-09 16:10

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臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師

三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院消化內(nèi)科

語音內(nèi)容：

最常見的原因是產(chǎn)氣的食物過多了，第二可能是胃腸道的動力的障礙。

先說第一個產(chǎn)氣的食物過多了，可能每個人都有這些經(jīng)驗(yàn)，比如說前一天吃了很多的土豆紅薯，這個是比較典型的容易產(chǎn)氣的食物，第二天可能就覺得不停的排氣放氣，好多中老年說吃粗糧有利于健康，可能就一次吃好多紅薯。薯類是容易產(chǎn)氣的食物容易腸腔內(nèi)，甲烷產(chǎn)生增加，除了這些薯類、豆制品，還有一些包菜、牛奶，往往的也是好多人是不容易耐受，吃了之后會引起腸腔內(nèi)的產(chǎn)氣增加，然后甲烷增加表現(xiàn)腸蠕動增快，咕咕響，還會排氣，還會排一些讓人很尷尬的臭屁。所以出現(xiàn)第一個情況就得需要警惕，是不是自己前幾天飲食不太得當(dāng)了，豆制品、奶制品、包菜、牛奶等等產(chǎn)氣的食物吃多了。

第二個是不是腸功能紊亂，腸道的動力的障礙，比如說有甲狀腺功能亢進(jìn)，整體的話腸蠕動過快會出現(xiàn)肚子內(nèi)咕咕響，排氣增多的情況。還有一些情況結(jié)構(gòu)的改變，出現(xiàn)了產(chǎn)氣的細(xì)菌的增加，這個時候就出現(xiàn)排氣的增多，出現(xiàn)以上情況之后第一個調(diào)整一下飲食的一些結(jié)構(gòu)，把這些容易產(chǎn)氣的食物給停掉。第二個可以吃調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物或者可以喝一些酸奶，能夠增加腸道的有益菌群，抑制腸道的有害菌群，如果調(diào)整了飲食結(jié)構(gòu)，還會出現(xiàn)這個情況，建議去消化科看一看，做一下結(jié)腸鏡、腹部的超聲等等，排除一下器質(zhì)性的病變。

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