上海治療失眠癥比較專業(yè)的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市精神衛(wèi)生中心、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海市第十人民醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院、同濟大學(xué)附屬同濟醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科、精神科或中醫(yī)科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗，配備的診療設(shè)備，能夠為失眠患者提供個性化的治療方案。以下將詳細(xì)介紹這些醫(yī)院的特色和就診信息。

失眠癥是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長期失眠會影響生活質(zhì)量，甚至誘發(fā)其他健康問題，及時就醫(yī)非常必要。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢。該科室設(shè)有專門的睡眠監(jiān)測中心，配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評估患者的睡眠質(zhì)量。醫(yī)院采用藥物治療結(jié)合認(rèn)知行為等綜合干預(yù)手段，針對不同類型的失眠制定個性化治療方案。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院引進(jìn)了國際標(biāo)準(zhǔn)的睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，能夠?qū)κ呋颊哌M(jìn)行全面的評估和診斷?？剖覉F隊在藥物治療、心理干預(yù)等方面具有獨到見解，尤其擅長處理頑固性失眠病例。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市精神衛(wèi)生中心設(shè)有專門的睡眠障礙科，是華東地區(qū)睡眠醫(yī)學(xué)的重要診療中心。醫(yī)院擁有完善的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，在失眠癥的心理治療和藥物干預(yù)方面積累了豐富經(jīng)驗。特別對于伴有焦慮、抑郁等情緒問題的失眠患者，能夠提供全方位的診療服務(wù)。

上海市精神衛(wèi)生中心地址：上海市徐匯區(qū)宛平南路600號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院建立了標(biāo)準(zhǔn)化的睡眠監(jiān)測室，能夠?qū)κ呋颊哌M(jìn)行客觀評估。醫(yī)療團隊在失眠的藥物治療、認(rèn)知行為治療等方面具有豐富經(jīng)驗，尤其擅長處理中老年人群的睡眠問題。

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)楓林路180號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有較強實力。醫(yī)院配備了的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠?qū)κ呋颊哌M(jìn)行全面的評估。醫(yī)療團隊在失眠的藥物和非藥物治療方面積累了豐富經(jīng)驗，尤其擅長處理伴有神經(jīng)系統(tǒng)疾病的失眠病例。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)浦建路160號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市第六人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院建立了標(biāo)準(zhǔn)化的睡眠監(jiān)測中心，能夠?qū)κ呋颊哌M(jìn)行客觀評估。醫(yī)療團隊在失眠的藥物治療、認(rèn)知行為治療等方面具有豐富經(jīng)驗，尤其擅長處理伴有慢性疾病的失眠患者。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市第十人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有較強實力。醫(yī)院配備了多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀等設(shè)備，能夠?qū)κ呋颊哌M(jìn)行全面的評估。醫(yī)療團隊在失眠的藥物和非藥物治療方面積累了豐富經(jīng)驗，尤其擅長處理工作壓力導(dǎo)致的失眠問題。

上海市第十人民醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)延長中路301號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠癥的中醫(yī)治療方面具有獨特優(yōu)勢。醫(yī)院采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)評估手段，為失眠患者提供個性化的治療方案。特別對于藥物依賴性或長期失眠患者，中醫(yī)治療往往能取得良好效果。

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宛平南路725號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

同濟大學(xué)附屬同濟醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院建立了標(biāo)準(zhǔn)化的睡眠監(jiān)測室，能夠?qū)κ呋颊哌M(jìn)行客觀評估。醫(yī)療團隊在失眠的藥物治療、認(rèn)知行為治療等方面具有專業(yè)優(yōu)勢，尤其擅長處理伴有神經(jīng)系統(tǒng)疾病的失眠病例。

同濟大學(xué)附屬同濟醫(yī)院地址：上海市普陀區(qū)新村路389號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有較強實力。醫(yī)院配備了的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠?qū)κ呋颊哌M(jìn)行全面的評估。醫(yī)療團隊在失眠的藥物和非藥物治療方面積累了豐富經(jīng)驗，尤其擅長處理中老年人群的睡眠問題。

上海市第一人民醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)武進(jìn)路85號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預(yù)防失眠需要建立良好的睡眠習(xí)慣，保持規(guī)律的作息時間，避免睡前使用電子設(shè)備，控制咖啡因攝入。適當(dāng)運動有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運動。對于長期失眠患者，建議及時就醫(yī)，避免自行長期服用安眠藥物。保持臥室環(huán)境安靜、舒適，溫度適宜，有助于提高睡眠質(zhì)量。如果失眠持續(xù)超過一個月或嚴(yán)重影響日常生活，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。