產(chǎn)后子宮恢復(fù)好的標(biāo)志是什么
產(chǎn)后子宮恢復(fù)良好的標(biāo)志包括惡露排凈、子宮縮復(fù)至孕前大小、無異常疼痛及出血?？赏ㄟ^觀察惡露變化、觸摸宮底位置、定期超聲檢查進(jìn)行評估。
1. 惡露正常排出
產(chǎn)后惡露變化分為三個(gè)階段：血性惡露持續(xù)3-4天轉(zhuǎn)為漿液性惡露，10天后變?yōu)榘咨珢郝叮碳s4-6周結(jié)束。異常情況包括惡露突然增多、持續(xù)鮮紅色或伴有惡臭，需警惕胎盤殘留或感染。
2. 子宮體積縮小
分娩后子宮每天下降1-2橫指，產(chǎn)后10天應(yīng)縮回盆腔。自我檢查可平躺屈膝，觸摸臍下無硬塊。哺乳時(shí)釋放的催產(chǎn)素能促進(jìn)宮縮，建議每天母乳喂養(yǎng)8-12次。產(chǎn)后體操如腹式呼吸、凱格爾運(yùn)動有助于盆底肌恢復(fù)。
3. 無持續(xù)不適癥狀
正常產(chǎn)后會有間歇性宮縮痛，2-3天緩解。異常表現(xiàn)包括下腹墜脹持續(xù)超過1周、發(fā)熱超過38℃或大量出血。中醫(yī)推薦益母草紅糖水調(diào)理，西醫(yī)可能開具縮宮素鼻噴霧劑。出現(xiàn)會陰傷口紅腫需及時(shí)消毒處理。
4. 復(fù)查指標(biāo)達(dá)標(biāo)
產(chǎn)后42天檢查要求子宮三徑之和＜15cm，內(nèi)膜厚度＜10mm。B超若顯示宮腔線清晰無殘留，HCG值＜5mIU/ml即為正常。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需額外檢查瘢痕愈合情況，避免發(fā)生憩室。
產(chǎn)后子宮復(fù)舊是身體康復(fù)的重要環(huán)節(jié)，建議每周記錄宮底高度變化，選擇純棉透氣衛(wèi)生用品。保持外陰清潔干燥，42天內(nèi)避免性生活及盆浴。如惡露反復(fù)或腰腹疼痛加劇，應(yīng)立即進(jìn)行婦科超聲和血常規(guī)檢查。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：孕40周羊水渾濁還能等嗎
