急性腸胃炎是一種怎樣的體驗
急性腸胃炎是胃腸黏膜急性炎癥，典型癥狀包括腹痛、腹瀉、嘔吐和發(fā)熱，多由病毒、細菌感染或飲食不當(dāng)引發(fā)。應(yīng)對需及時補液、調(diào)整飲食，嚴(yán)重時需就醫(yī)。
1. 病毒感染
諾如病毒、輪狀病毒是常見病原體，通過污染食物或接觸傳播。癥狀突發(fā)水樣腹瀉，兒童易出現(xiàn)脫水。處理以口服補液鹽為主，必要時靜脈補液。家庭需隔離患者，餐具消毒。
2. 細菌感染
沙門氏菌、大腸桿菌常見于變質(zhì)食物，8-24小時內(nèi)出現(xiàn)血便、高熱。需糞便培養(yǎng)確診，輕癥用蒙脫石散止瀉，重癥需抗生素如左氧氟沙星。烹飪需生熟分開，海鮮徹底加熱。
3. 飲食誘因
暴飲暴食或攝入辛辣、冰鎮(zhèn)食物會刺激胃腸。發(fā)作時暫停固體食物，飲用米湯、淡鹽水?；謴?fù)期選擇饅頭、蘇打餅干等低渣飲食，避免奶制品和豆類產(chǎn)氣食物。
4. 并發(fā)癥預(yù)防
反復(fù)嘔吐需警惕電解質(zhì)紊亂，口服補液每次50-100毫升，少量多次。出現(xiàn)意識模糊、尿量減少立即送醫(yī)。慢性病患者腹瀉可能誘發(fā)酮癥酸中毒，需監(jiān)測血糖。
急性腸胃炎通常3-5天自愈，但嬰幼兒和老人需特別關(guān)注脫水跡象。治療核心是維持水電解質(zhì)平衡，必要時用止吐藥胃復(fù)安。日常注意食品保質(zhì)期，生食果蔬用流水沖洗1分鐘以上。
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