宮內(nèi)節(jié)育器放置后需要注意什么
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宮內(nèi)節(jié)育器放置后需要注意術(shù)后護(hù)理、異常癥狀監(jiān)測、定期復(fù)查、避免劇烈活動(dòng)及預(yù)防感染五個(gè)方面。
1、術(shù)后護(hù)理：
放置后需保持外陰清潔，每日用溫水清洗，兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，防止逆行感染。術(shù)后可能出現(xiàn)輕微下腹墜脹或少量出血，屬正?，F(xiàn)象，持續(xù)超過7天需就醫(yī)。建議使用衛(wèi)生巾而非棉條，避免增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
2、癥狀監(jiān)測：
需警惕異常陰道流血（如出血量超過月經(jīng)量）、持續(xù)劇烈腹痛、發(fā)熱或分泌物異味等癥狀，可能與節(jié)育器移位、盆腔感染有關(guān)。部分女性可能出現(xiàn)月經(jīng)量增多或經(jīng)期延長，若伴隨頭暈乏力提示貧血可能，需及時(shí)干預(yù)。
3、定期復(fù)查：
術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月需超聲檢查確認(rèn)節(jié)育器位置，此后每年復(fù)查1次。絕經(jīng)后女性需在閉經(jīng)半年內(nèi)取出，避免子宮萎縮導(dǎo)致嵌頓。自查尾絲長度變化（僅限含尾絲型），突然變長或消失可能提示脫落。
4、活動(dòng)限制：
一周內(nèi)避免提重物、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間站立，減少腹壓增高導(dǎo)致的節(jié)育器脫落風(fēng)險(xiǎn)?？人?、便秘時(shí)注意控制腹壓，可配合凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌穩(wěn)定性。
5、感染預(yù)防：
術(shù)后遵醫(yī)囑服用抗生素，出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)需警惕感染性休克。避免使用陰道沖洗劑破壞菌群平衡，同房時(shí)建議配合避孕套降低炎癥風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測，高血糖環(huán)境易誘發(fā)感染。
飲食上多攝入富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，預(yù)防放置后常見的經(jīng)量增多性貧血?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收，避免濃茶影響鐵劑效果。保持規(guī)律作息，適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免瑜伽倒立等使盆腔充血的動(dòng)作。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)記錄月經(jīng)周期變化，便于醫(yī)生評估節(jié)育器適應(yīng)性。若計(jì)劃妊娠，取出后建議間隔1次正常月經(jīng)再受孕，給予子宮內(nèi)膜修復(fù)時(shí)間。
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