月經(jīng)一走霉菌就復發(fā)怎么辦
霉菌性陰道炎在月經(jīng)后復發(fā)可通過保持外陰清潔干燥、避免濫用抗生素、規(guī)范使用抗真菌藥物、增強免疫力、定期復查等方式治療。霉菌性陰道炎復發(fā)通常與月經(jīng)期衛(wèi)生習慣差、激素水平波動、免疫力下降、糖尿病控制不佳、長期使用免疫抑制劑等因素有關(guān)。
1、保持外陰清潔干燥
月經(jīng)期間需勤換衛(wèi)生巾，建議每2-3小時更換一次，避免使用含香料或熒光劑的衛(wèi)生用品。月經(jīng)結(jié)束后可用溫水清洗外陰，但避免沖洗陰道內(nèi)部，清洗后及時擦干水分。選擇純棉透氣的內(nèi)褲，避免穿緊身化纖材質(zhì)衣物，潮濕環(huán)境易誘發(fā)霉菌滋生。
2、避免濫用抗生素
廣譜抗生素會破壞陰道正常菌群平衡，導致霉菌過度繁殖。若無明確細菌感染指征，應避免在月經(jīng)前后自行服用抗生素。必須使用抗生素時，可在醫(yī)生指導下配合使用陰道益生菌制劑，幫助恢復陰道微生態(tài)環(huán)境。
3、規(guī)范使用抗真菌藥物
復發(fā)時可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片等抗真菌藥物。嚴重反復發(fā)作病例可能需要口服氟康唑膠囊或伊曲康唑膠囊進行系統(tǒng)治療。用藥期間需完成整個療程，即使癥狀消失也不可擅自停藥。
4、增強免疫力
保證每日7-8小時睡眠，適當進行有氧運動如快走、瑜伽等。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，適量補充含乳酸菌的發(fā)酵乳制品。長期壓力過大會降低免疫功能，可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。
5、定期復查
癥狀消失后應在下次月經(jīng)結(jié)束后復查白帶常規(guī)，連續(xù)3個月經(jīng)周期檢查結(jié)果陰性才可判定治愈。糖尿病患者需嚴格控制血糖，將糖化血紅蛋白控制在合理范圍。長期使用糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑者需定期評估用藥方案。
日常生活中應避免過度清洗陰道，不使用堿性洗液破壞陰道酸性環(huán)境。同房前后注意清潔，必要時使用安全套減少交叉感染風險。飲食上減少高糖食物攝入，適量食用無糖酸奶幫助維持菌群平衡。若一年內(nèi)發(fā)作超過4次，需就醫(yī)排除潛在疾病因素，可能需要延長抗真菌治療周期至6個月。觀察白帶性狀變化，出現(xiàn)豆渣樣分泌物伴外陰瘙癢時應及時就診。
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