子宮息肉可通過藥物治療、宮腔鏡手術(shù)、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、定期復(fù)查等方式消除。子宮息肉可能與內(nèi)分泌失調(diào)、慢性炎癥刺激、雌激素水平過高、肥胖、年齡增長等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為異常子宮出血、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、不孕、白帶異常等癥狀。

1、藥物治療

子宮息肉較小時可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)等藥物調(diào)節(jié)激素水平，抑制息肉生長。藥物治療適用于無癥狀或癥狀輕微的息肉患者，需定期復(fù)查評估療效。藥物治療期間可能出現(xiàn)乳房脹痛、惡心等副作用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。

2、宮腔鏡手術(shù)

宮腔鏡下息肉切除術(shù)是治療子宮息肉的首選手術(shù)方式，通過宮腔鏡直視下精準(zhǔn)切除息肉，創(chuàng)傷小恢復(fù)快。術(shù)后需預(yù)防感染，可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素。手術(shù)適用于息肉較大、引起明顯癥狀或合并不孕的患者，術(shù)后復(fù)發(fā)概率較低但需定期隨訪。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為子宮息肉多因氣滯血瘀、痰濕凝結(jié)所致，可辨證使用桂枝茯苓膠囊、宮血寧膠囊、少腹逐瘀顆粒等中成藥活血化瘀。配合艾灸關(guān)元、子宮等穴位，或采用中藥灌腸等外治法輔助治療。中醫(yī)調(diào)理適用于術(shù)后預(yù)防復(fù)發(fā)或配合藥物治療，需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累?？刂企w重在正常范圍，肥胖患者需通過飲食控制和適量運(yùn)動減重。減少高脂肪高糖食物攝入，增加新鮮蔬菜水果和全谷物比例。避免長期使用含有雌激素的保健品或化妝品，減少環(huán)境雌激素暴露。

5、定期復(fù)查

無論采取何種治療方式，均需遵醫(yī)囑定期進(jìn)行婦科檢查和超聲監(jiān)測。藥物治療患者每3-6個月復(fù)查一次，術(shù)后患者第一年每3個月復(fù)查一次。復(fù)查內(nèi)容包括婦科檢查、陰道超聲等，必要時進(jìn)行宮腔鏡檢查。及時發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象可采取干預(yù)措施，降低再次手術(shù)概率。

子宮息肉患者日常應(yīng)注意會陰部清潔，避免盆浴和性生活過頻。月經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、散步等舒緩運(yùn)動。飲食上可適量食用黑木耳、山楂、玫瑰花等具有活血化瘀作用的食物，避免辛辣刺激和生冷食物。出現(xiàn)異常出血或腹痛加重應(yīng)及時就醫(yī)，不可自行用藥延誤病情。