半月板的檢查方法主要有體格檢查、磁共振成像、超聲檢查、關(guān)節(jié)鏡檢查、X線檢查等。半月板損傷通常由外傷、退行性變等因素引起，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。

1、體格檢查

體格檢查是半月板損傷的初步篩查手段，醫(yī)生通過觸診、按壓、活動關(guān)節(jié)等方式評估膝關(guān)節(jié)功能。麥?zhǔn)显囼灪脱心ピ囼炇浅Ｓ玫奶厥鈾z查方法，麥?zhǔn)显囼炌ㄟ^旋轉(zhuǎn)屈曲膝關(guān)節(jié)誘發(fā)疼痛或彈響，研磨試驗通過施加壓力旋轉(zhuǎn)小腿判斷半月板是否損傷。體格檢查無需特殊設(shè)備，但結(jié)果受醫(yī)生經(jīng)驗影響較大。

2、磁共振成像

磁共振成像是診斷半月板損傷的金標(biāo)準(zhǔn)，能夠清晰顯示半月板的形態(tài)、位置及損傷程度。磁共振成像具有無創(chuàng)、無輻射的優(yōu)點，可區(qū)分半月板撕裂、退變等不同類型損傷，同時還能觀察關(guān)節(jié)軟骨、韌帶等其他結(jié)構(gòu)的病變。磁共振成像對軟組織分辨率高，但檢查時間較長且費用較高。

3、超聲檢查

超聲檢查是一種便捷的半月板篩查方法，通過高頻探頭觀察半月板形態(tài)和運動情況。超聲檢查具有實時動態(tài)成像、無輻射、可重復(fù)進(jìn)行的優(yōu)點，特別適合兒童和孕婦等特殊人群。超聲檢查對操作者技術(shù)要求較高，對半月板內(nèi)部損傷的分辨率不如磁共振成像。

4、關(guān)節(jié)鏡檢查

關(guān)節(jié)鏡檢查是半月板損傷的確診和治療手段，通過微創(chuàng)切口將內(nèi)窺鏡置入關(guān)節(jié)腔直接觀察半月板。關(guān)節(jié)鏡檢查能夠直觀評估損傷程度，同時可進(jìn)行半月板修復(fù)或部分切除等治療操作。關(guān)節(jié)鏡檢查屬于有創(chuàng)檢查，通常在其他檢查無法確診或需要手術(shù)治療時采用。

5、X線檢查

X線檢查主要用于排除骨折、骨關(guān)節(jié)炎等骨性病變，對半月板本身顯示效果有限。X線檢查可觀察膝關(guān)節(jié)間隙變化、骨質(zhì)增生等情況，間接判斷半月板損傷可能性。X線檢查具有操作簡便、費用低的優(yōu)點，但無法直接顯示半月板軟組織損傷。

半月板損傷后應(yīng)注意休息，避免劇烈運動和膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重。急性期可采用冰敷緩解腫脹疼痛，慢性期可進(jìn)行股四頭肌等長收縮鍛煉增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。飲食上可適量補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物促進(jìn)組織修復(fù)，如魚類、蛋類、西藍(lán)花等。若出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)交鎖、持續(xù)性疼痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤治療導(dǎo)致關(guān)節(jié)退變加速。