乳腺纖維瘤可通過(guò)中藥內(nèi)服、外治法、針灸、推拿、飲食調(diào)理等中醫(yī)方式輔助治療。乳腺纖維瘤屬于中醫(yī)“乳癖”范疇，多因肝郁氣滯、痰凝血瘀所致，臨床表現(xiàn)為乳房單發(fā)或多發(fā)腫塊，質(zhì)地韌硬，邊界清晰，活動(dòng)度好。

1、中藥內(nèi)服

逍遙散加減常用于肝郁氣滯型乳腺纖維瘤，可疏肝解郁、軟堅(jiān)散結(jié)，成分包含柴胡、當(dāng)歸、白芍等。若痰凝血瘀明顯，可選用海藻玉壺湯加減，含海藻、昆布、浙貝母等化痰散結(jié)藥物。桃紅四物湯適用于血瘀證型，以桃仁、紅花活血化瘀。需由中醫(yī)師辨證后調(diào)整方劑，避免自行用藥。

2、外治法

局部可貼敷消核散結(jié)膏，含乳香、沒(méi)藥等活血藥材。芒硝外敷能緩解脹痛，將芒硝研末后用紗布包裹外敷患處。中藥離子導(dǎo)入通過(guò)電流促進(jìn)藥物滲透，常用莪術(shù)、三棱等成分。外治需避開(kāi)皮膚破損處，出現(xiàn)過(guò)敏應(yīng)立即停用。

3、針灸治療

選取膻中、期門、足三里等穴位疏肝理氣，配合乳根、肩井等局部穴位化瘀通絡(luò)。耳穴貼壓取內(nèi)分泌、乳腺、肝等反射區(qū)，用王不留行籽刺激。針灸需由專業(yè)醫(yī)師操作，月經(jīng)期、妊娠期慎用。

4、推拿調(diào)理

沿足厥陰肝經(jīng)推揉可緩解氣滯，重點(diǎn)按摩太沖、行間等穴位。乳房周圍采用輕揉法順時(shí)針按摩，配合點(diǎn)按天宗、肩井穴。推拿力度需輕柔，避免直接擠壓腫塊，每日1次，每次不超過(guò)20分鐘。

5、飲食調(diào)理

宜食用玫瑰花、陳皮等疏肝食材，搭配山楂、黑木耳活血化瘀。避免蜂王漿等含雌激素食物，限制辛辣刺激之品。可飲用夏枯草菊花茶輔助散結(jié)，或用橘核、荔枝核煮水代茶飲。飲食需長(zhǎng)期堅(jiān)持，配合情緒調(diào)節(jié)。

中醫(yī)治療乳腺纖維瘤需堅(jiān)持3個(gè)月以上療程，治療期間每月復(fù)查超聲觀察腫塊變化。保持情緒舒暢，避免熬夜，穿著寬松內(nèi)衣減少壓迫。若腫塊短期內(nèi)迅速增大或出現(xiàn)疼痛加劇，應(yīng)立即就醫(yī)排除惡變可能。日?？删毩?xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)和氣血。