早泄可通過心理治療、行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進、遺傳因素等原因引起。

1、心理治療

心理治療主要針對由焦慮、抑郁等心理因素引起的早泄。患者可能存在對性生活的過度緊張或既往不良性經(jīng)歷，表現(xiàn)為性交時控制射精能力下降。認知行為療法可幫助患者建立正確性觀念，伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒。嚴重者可尋求專業(yè)心理咨詢師指導(dǎo)。

2、行為療法

行為療法包括停-動法和擠壓法等訓(xùn)練方式。停-動法指在性刺激過程中有射精預(yù)感時暫停動作，待興奮度降低后繼續(xù)。擠壓法則是在即將射精時對陰莖冠狀溝施加壓力。這些方法需重復(fù)進行，通過訓(xùn)練可逐步延長射精潛伏期。建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個性化訓(xùn)練方案。

3、局部麻醉藥物

利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等局部麻醉藥物可降低龜頭敏感度。使用時需在性交前適量涂抹于陰莖冠狀溝部位，藥物通過阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)延遲射精?？赡艹霈F(xiàn)局部皮膚麻木感，需注意使用后洗凈藥物避免伴侶接觸。不建議長期連續(xù)使用。

4、口服藥物

達泊西汀片、舍曲林片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)遞質(zhì)。這類藥物需按療程規(guī)律服用，常見副作用包括頭暈、惡心等。選擇性磷酸二酯酶5抑制劑如他達拉非片可改善勃起功能間接延長性交時間。所有口服藥物均需嚴格遵醫(yī)囑使用。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為早泄多與腎氣不固、心脾兩虛有關(guān)?？刹捎冕樉年P(guān)元、腎俞等穴位，配合金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥調(diào)理。食療可選用山藥、芡實等健脾益腎食材。治療期間需戒除手淫、節(jié)制房事，避免過度勞累。建議在正規(guī)中醫(yī)機構(gòu)辨證施治。

早泄患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。飲食可適當(dāng)增加核桃、牡蠣等含鋅食物。伴侶應(yīng)給予充分理解支持，共同營造輕松性愛環(huán)境。適度有氧運動如慢跑、游泳有助于改善整體機能。若癥狀持續(xù)或伴有其他泌尿系統(tǒng)不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)男科就診，完善相關(guān)檢查后制定個體化治療方案。治療期間需遵醫(yī)囑定期復(fù)診評估療效，不可自行增減藥物。