天冷急性腸胃炎怎么辦
天冷急性胃腸炎可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。急性胃腸炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、受涼刺激、免疫力下降等原因引起。
1、調(diào)整飲食
發(fā)病初期需暫停固體食物，待嘔吐緩解后嘗試少量米湯、藕粉等流質(zhì)食物。隨著癥狀改善可逐漸過(guò)渡到稀粥、軟面條等低纖維飲食，避免辛辣、油膩、生冷食物刺激胃腸黏膜。每日分5-6次少量進(jìn)食，減輕消化負(fù)擔(dān)。
2、補(bǔ)充水分
腹瀉嘔吐易導(dǎo)致脫水，需少量多次補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，每次50-100毫升，間隔10-15分鐘飲用。可觀察尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足，若呈深黃色需增加補(bǔ)液量。避免一次性大量飲水誘發(fā)嘔吐。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋裹毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能緩解腸痙攣引起的絞痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意防止低溫燙傷，糖尿病患者及感覺(jué)障礙者需謹(jǐn)慎使用。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。蒙脫石散能吸附腸道毒素，雙歧桿菌調(diào)節(jié)菌群平衡，諾氟沙星針對(duì)細(xì)菌性感染。切忌自行服用止瀉藥，可能抑制病原體排出。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊、尿量減少等嚴(yán)重癥狀，或嬰幼兒、老年人癥狀加重，需立即就醫(yī)。嚴(yán)重脫水可能需靜脈補(bǔ)液，細(xì)菌性胃腸炎需規(guī)范使用抗生素，避免并發(fā)癥發(fā)生。
恢復(fù)期應(yīng)繼續(xù)清淡飲食1-2周，逐步增加蛋白質(zhì)攝入如蒸蛋羹、嫩豆腐等。注意餐具消毒與手衛(wèi)生，避免交叉感染。冬季需做好腹部保暖，外出時(shí)可使用腹帶或貼暖寶寶。日常加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足睡眠有助于免疫功能恢復(fù)。若癥狀反復(fù)或遷延不愈，建議進(jìn)行胃腸鏡檢查排除其他器質(zhì)性疾病。
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