嬰兒吐奶可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、控制喂養(yǎng)量、拍嗝、避免過(guò)度活動(dòng)、使用防脹氣奶瓶等方式緩解。嬰兒吐奶通常由胃腸發(fā)育不完善、喂養(yǎng)不當(dāng)、胃食管反流、乳糖不耐受、感染等因素引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

喂養(yǎng)時(shí)讓嬰兒保持半直立姿勢(shì)，頭部略高于身體，有助于減少奶液反流。哺乳后維持該姿勢(shì)15-20分鐘，避免立即平躺。母乳喂養(yǎng)時(shí)確保嬰兒正確含接乳頭，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)奶嘴孔大小需適宜，過(guò)大易導(dǎo)致流速過(guò)快。

2、控制喂養(yǎng)量

少量多次喂養(yǎng)可減輕胃部壓力，每次喂養(yǎng)量不超過(guò)胃容量。新生兒胃容量約為30-60毫升，1-3個(gè)月嬰兒約90-150毫升。若嬰兒出現(xiàn)拒食、扭頭等飽腹信號(hào)應(yīng)停止喂養(yǎng)。配方奶沖泡需按標(biāo)準(zhǔn)比例，過(guò)濃會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。

3、拍嗝

喂養(yǎng)中途及結(jié)束后需豎抱拍嗝，將嬰兒頭部靠于肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)5-10分鐘。拍嗝可排出吞咽的空氣，降低胃內(nèi)壓力。若未拍出嗝聲，可嘗試變換體位或輕撫背部。早產(chǎn)兒拍嗝需更輕柔。

4、避免過(guò)度活動(dòng)

喂養(yǎng)后1小時(shí)內(nèi)避免換尿布、洗澡等大幅動(dòng)作，防止腹壓增高引發(fā)吐奶。玩耍時(shí)避免劇烈搖晃，建議保持安靜狀態(tài)。若需移動(dòng)?jì)雰?，?yīng)平穩(wěn)托住頭頸和背部，維持身體軸線穩(wěn)定。

5、使用防脹氣奶瓶

選擇帶排氣閥的防脹氣奶瓶可減少空氣吸入，奶嘴流量需與嬰兒月齡匹配。喂養(yǎng)時(shí)奶液應(yīng)充滿奶嘴前端，傾斜角度保持45度。使用后需徹底清洗消毒，防止細(xì)菌滋生加重胃腸不適。

日常需記錄吐奶頻率、性狀及伴隨癥狀，若出現(xiàn)噴射性嘔吐、嘔吐物帶血或膽汁、體重增長(zhǎng)緩慢、精神萎靡等情況需及時(shí)就醫(yī)。哺乳期母親應(yīng)避免攝入刺激性食物，保持餐具清潔。嬰兒衣物需寬松，腹部不受壓迫。隨著月齡增長(zhǎng)，胃腸功能逐漸完善，多數(shù)吐奶現(xiàn)象會(huì)自然緩解。