糖耐三個(gè)數(shù)值的范圍
糖耐量試驗(yàn)三個(gè)數(shù)值的正常范圍為空腹血糖3.9-6.1mmol/L、服糖后1小時(shí)血糖低于10.0mmol/L、服糖后2小時(shí)血糖低于7.8mmol/L。糖耐量試驗(yàn)是診斷糖尿病前期和糖尿病的重要檢查手段，通過(guò)測(cè)量空腹及服糖后特定時(shí)間點(diǎn)的血糖水平評(píng)估人體對(duì)葡萄糖的代謝能力。
空腹血糖反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能，數(shù)值超過(guò)6.1mmol/L但低于7.0mmol/L提示空腹血糖受損。服糖后1小時(shí)血糖體現(xiàn)早期胰島素反應(yīng)能力，若超過(guò)11.1mmol/L需警惕糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。服糖后2小時(shí)血糖是診斷金標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到7.8-11.0mmol/L屬于糖耐量減低，超過(guò)11.1mmol/L可確診糖尿病。試驗(yàn)前3天需保持每日碳水化合物攝入不少于150克，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和應(yīng)激狀態(tài)。試驗(yàn)期間靜坐禁食禁煙，使用75克無(wú)水葡萄糖溶于300毫升溫水口服，采血時(shí)間誤差不超過(guò)5分鐘。
妊娠期糖耐量試驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)更為嚴(yán)格，空腹血糖超過(guò)5.1mmol/L、1小時(shí)超過(guò)10.0mmol/L或2小時(shí)超過(guò)8.5mmol/L即可診斷妊娠糖尿病。老年人可能出現(xiàn)生理性糖耐量下降，需結(jié)合糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合判斷。某些藥物如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類(lèi)利尿劑可能干擾結(jié)果，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下暫停用藥。肝腎功能異常、急性感染期、胃切除術(shù)后等特殊情況可能影響準(zhǔn)確性，需另行評(píng)估。
發(fā)現(xiàn)糖耐量異常后應(yīng)每3-6個(gè)月復(fù)查，通過(guò)控制總熱量攝入、增加全谷物和膳食纖維、每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)等方式改善胰島素敏感性。體重超標(biāo)者減輕5%-7%體重可顯著降低糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，建議定期監(jiān)測(cè)血糖并建立健康檔案。
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