皮膚過敏可通過避免接觸過敏原、冷敷緩解瘙癢、使用抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、就醫(yī)進(jìn)行脫敏治療等方式緩解。皮膚過敏通常由接觸性過敏原、食物過敏、藥物反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫異常等原因引起。

1、避免接觸過敏原

皮膚過敏最常見的原因是接觸過敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、金屬飾品等?；颊邞?yīng)盡快識(shí)別并遠(yuǎn)離可疑過敏源，必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測。過敏期間避免使用刺激性化妝品或清潔劑，選擇純棉透氣衣物。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床單窗簾，使用防螨寢具有助于減少接觸性過敏。

2、冷敷緩解瘙癢

用4-6℃的冷毛巾濕敷患處可收縮血管，減輕紅腫瘙癢癥狀。每次冷敷10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。冷敷后及時(shí)涂抹無香料保濕霜，防止皮膚干燥。避免抓撓皮損部位，指甲應(yīng)剪短磨平。夜間可戴棉質(zhì)手套防止無意識(shí)抓撓，兒童患者家長需密切觀察。

3、使用抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解蕁麻疹、濕疹等過敏癥狀。地氯雷他定干混懸劑適用于兒童患者，左西替利嗪口服溶液便于吞咽困難者服用。用藥期間可能出現(xiàn)嗜睡副作用，駕駛或高空作業(yè)者應(yīng)選擇非鎮(zhèn)靜類抗組胺藥。

4、外用糖皮質(zhì)激素

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松凝膠、丙酸氟替卡松軟膏等中弱效激素藥膏可局部抗炎止癢。面部及皮膚薄嫩部位建議使用弱效制劑，連續(xù)使用不超過2周。合并感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏等抗生素治療。家長需注意兒童患者用藥面積不超過體表5%。

5、就醫(yī)脫敏治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作的嚴(yán)重過敏患者，可就醫(yī)進(jìn)行血清特異性IgE檢測明確過敏原。皮下注射脫敏治療通過逐步增加過敏原提取物濃度，幫助建立免疫耐受。生物制劑如奧馬珠單抗注射液適用于頑固性蕁麻疹。光療對(duì)慢性濕疹有一定療效，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

皮膚過敏期間應(yīng)保持飲食清淡，避免食用海鮮、芒果、堅(jiān)果等易致敏食物。穿著寬松純棉衣物減少摩擦刺激，洗澡水溫控制在37℃以下。室內(nèi)濕度維持在50%左右，使用空氣凈化器過濾粉塵。記錄過敏發(fā)作時(shí)間、部位及接觸物有助于識(shí)別誘因。若出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫等全身過敏反應(yīng)，須立即就醫(yī)搶救。日?？裳a(bǔ)充維生素C和益生菌，幫助調(diào)節(jié)免疫功能。