感冒打噴嚏通常是感冒的早期階段表現(xiàn)，可能由病毒感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、鼻黏膜干燥、慢性鼻炎等因素引起。感冒可分為早期、進(jìn)展期和恢復(fù)期三個階段，打噴嚏多見于早期階段。

1、病毒感染

感冒打噴嚏最常見的原因是病毒感染，如鼻病毒、冠狀病毒等。病毒侵入上呼吸道后，會刺激鼻黏膜產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致打噴嚏、流鼻涕等癥狀。此時可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀。病毒感染引起的打噴嚏通常伴隨咽干、鼻塞等表現(xiàn)。

2、過敏反應(yīng)

過敏性鼻炎也可能導(dǎo)致打噴嚏，這種情況并非感冒引起，但癥狀相似。過敏原如花粉、塵螨等刺激鼻黏膜時，會引發(fā)組胺釋放，導(dǎo)致陣發(fā)性噴嚏?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、布地奈德鼻噴霧劑等抗過敏藥物。過敏反應(yīng)多伴有眼癢、鼻癢等特異性癥狀。

3、冷空氣刺激

突然接觸冷空氣會刺激鼻黏膜神經(jīng)末梢，引起防御性打噴嚏反射。這種情況屬于生理性反應(yīng)，無須特殊治療，注意保暖即可緩解。冷空氣刺激導(dǎo)致的打噴嚏多為單次或偶發(fā)，不伴隨其他感冒癥狀。

4、鼻黏膜干燥

干燥環(huán)境下鼻黏膜水分蒸發(fā)過快，可能導(dǎo)致黏膜敏感性增高而出現(xiàn)打噴嚏。這種情況可通過使用生理鹽水鼻腔噴霧、保持室內(nèi)濕度等方式改善。鼻黏膜干燥引起的打噴嚏多發(fā)生在秋冬季節(jié)或空調(diào)房中。

5、慢性鼻炎

慢性鼻炎患者鼻黏膜長期處于炎癥狀態(tài)，輕微刺激即可誘發(fā)打噴嚏。這種情況需針對原發(fā)病治療，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、通竅鼻炎片、鼻淵舒口服液等藥物。慢性鼻炎引起的打噴嚏具有反復(fù)發(fā)作的特點。

感冒期間打噴嚏時應(yīng)注意多休息、多飲水，保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)。飲食宜清淡，可適量食用生姜、蔥白等具有發(fā)散風(fēng)寒作用的食物。若打噴嚏持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、膿涕等癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，排除細(xì)菌感染等并發(fā)癥可能。日常應(yīng)加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，注意手衛(wèi)生和呼吸道防護(hù)，減少感冒發(fā)生概率。