懷孕病毒性感冒怎么辦
懷孕病毒性感冒可通過(guò)多休息、適量飲水、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。病毒性感冒通常由流感病毒、副流感病毒、腺病毒等病原體感染引起，可能伴隨發(fā)熱、咽痛、鼻塞等癥狀。
1、多休息
孕婦感染病毒性感冒后需保證充足睡眠，避免勞累。臥床休息有助于減輕頭痛、肌肉酸痛等不適癥狀，同時(shí)能促進(jìn)免疫系統(tǒng)恢復(fù)。建議每日睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈活動(dòng)。
2、適量飲水
每日飲用溫開(kāi)水1500-2000毫升，可加入少量檸檬片或蜂蜜。充足水分?jǐn)z入能緩解咽喉干燥，稀釋呼吸道分泌物，幫助排出毒素。避免飲用含咖啡因或糖分過(guò)高的飲料，以免加重脫水癥狀。
3、物理降溫
若體溫未超過(guò)38.5攝氏度，可采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方式。用32-34攝氏度溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處，每次10-15分鐘。禁止使用酒精擦浴，以免刺激皮膚或引起胎兒不適。
4、遵醫(yī)囑用藥
孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片、板藍(lán)根顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物。對(duì)乙酰氨基酚片可用于退熱鎮(zhèn)痛，板藍(lán)根顆粒具有抗病毒作用，蒲地藍(lán)消炎口服液能緩解咽喉腫痛。禁止自行服用阿司匹林、布洛芬等可能影響胎兒的藥物。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過(guò)3天、呼吸困難、胎動(dòng)異常等情況，應(yīng)立即就診產(chǎn)科或呼吸內(nèi)科。醫(yī)生可能根據(jù)病情進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白檢測(cè)，必要時(shí)使用扎那米韋吸入粉霧劑等妊娠期相對(duì)安全的抗病毒藥物。
孕婦應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等，適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。注意監(jiān)測(cè)體溫變化，避免前往人群密集場(chǎng)所，接觸他人時(shí)佩戴口罩。如咳嗽劇烈可使用加濕器保持空氣濕度在50%-60%，有助于緩解呼吸道刺激癥狀。
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