尋常型銀屑病可通過外用藥物、光療、系統(tǒng)藥物治療、生物制劑、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。尋常型銀屑病可能與遺傳、免疫異常、感染、精神因素、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅斑、鱗屑、瘙癢等癥狀。

1、外用藥物

輕中度尋常型銀屑病可首選外用藥物，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等?？ú慈架浉嗄芤种平琴|(zhì)形成細胞增殖，他克莫司軟膏通過調(diào)節(jié)免疫減輕炎癥，鹵米松乳膏可快速緩解紅斑和瘙癢。使用前需清潔患處，避免接觸眼周及黏膜。若出現(xiàn)皮膚萎縮或灼燒感應(yīng)立即停用。

2、光療

窄譜中波紫外線光療適用于軀干或四肢頑固皮損，每周治療2-3次，需佩戴護目鏡保護眼睛。光療可能引起皮膚干燥或暫時性色素沉著，治療后需涂抹保濕劑。合并光敏性疾病或皮膚癌病史者禁用。光療常與外用藥聯(lián)合使用以提高療效。

3、系統(tǒng)藥物治療

對于廣泛皮損或關(guān)節(jié)型銀屑病，可口服甲氨蝶呤片、阿維A膠囊、環(huán)孢素軟膠囊等。甲氨蝶呤需每周單次給藥，用藥期間監(jiān)測肝腎功能。阿維A可能致畸，育齡期女性須避孕至停藥后2年。環(huán)孢素適用于快速控制病情，但長期使用可能升高血壓或腎功能異常。

4、生物制劑

腫瘤壞死因子抑制劑如阿達木單抗注射液、司庫奇尤單抗注射液等適用于中重度患者，需皮下注射給藥。治療前需篩查結(jié)核和乙肝，常見不良反應(yīng)為注射部位反應(yīng)或上呼吸道感染。生物制劑起效快且能改善關(guān)節(jié)癥狀，但費用較高且需定期監(jiān)測感染風(fēng)險。

5、中醫(yī)調(diào)理

血熱證型可用清熱涼血方劑如消銀顆粒，血瘀證型選用活血化瘀類如郁金銀屑片。中藥浴可選用苦參、白鮮皮等煎湯外洗，配合針刺肺俞、血海等穴位調(diào)節(jié)免疫。中醫(yī)治療周期較長，需避免使用含重金屬的偏方。治療期間忌食辛辣發(fā)物，保持情緒舒暢。

尋常型銀屑病患者日常需避免搔抓皮損，沐浴水溫不超過40攝氏度，選擇無香料保濕劑。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，冬季使用加濕器緩解皮膚干燥。均衡飲食補充維生素D和歐米伽3脂肪酸，限制酒精攝入。規(guī)律作息并管理壓力，必要時尋求心理咨詢。若皮損突然加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、膿皰等表現(xiàn)，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。