老是咳嗽可能由環(huán)境刺激、過(guò)敏反應(yīng)、呼吸道感染、胃食管反流、慢性氣道疾病等原因引起，可通過(guò)避免誘因、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。咳嗽是機(jī)體清除呼吸道異物的防御反應(yīng)，長(zhǎng)期反復(fù)需警惕潛在病理因素。

1、環(huán)境刺激

長(zhǎng)期接觸粉塵、冷空氣或煙霧等刺激性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致氣道黏膜損傷，引發(fā)保護(hù)性咳嗽。典型表現(xiàn)為干咳無(wú)痰，脫離環(huán)境后癥狀減輕。建議保持室內(nèi)濕度40%-60%，使用空氣凈化器，外出佩戴口罩阻隔污染物。職業(yè)暴露者需做好防護(hù)措施。

2、過(guò)敏反應(yīng)

過(guò)敏性鼻炎或哮喘患者接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原時(shí)，組胺釋放引發(fā)氣道高反應(yīng)性咳嗽。多伴有鼻癢、打噴嚏等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過(guò)敏藥物，同時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)規(guī)避致敏物。

3、呼吸道感染

病毒或細(xì)菌感染引起的氣管炎、肺炎等疾病會(huì)導(dǎo)致氣道分泌物增多，表現(xiàn)為咳嗽伴黃痰或發(fā)熱。可能與肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等病原體有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物，同時(shí)多飲水稀釋痰液。

4、胃食管反流

胃酸反流刺激咽喉部迷走神經(jīng)引發(fā)反射性咳嗽，平臥時(shí)加重伴反酸燒心?？赡芘c食管下括約肌功能障礙有關(guān)。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸促動(dòng)力藥物。

5、慢性氣道疾病

慢性阻塞性肺病或支氣管擴(kuò)張等疾病因氣道結(jié)構(gòu)改變導(dǎo)致持續(xù)性咳嗽，多伴活動(dòng)后氣促。需通過(guò)肺功能檢查確診，長(zhǎng)期使用沙美特羅替卡松粉吸入劑、噻托溴銨粉霧劑等控制癥狀，急性加重時(shí)聯(lián)合鹽酸氨溴索口服溶液祛痰。

長(zhǎng)期咳嗽患者應(yīng)記錄咳嗽特征（干濕性、晝夜規(guī)律）及伴隨癥狀，避免攝入辛辣刺激食物。室內(nèi)保持通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，秋冬季節(jié)注意頸部保暖。若咳嗽超過(guò)8周或出現(xiàn)咯血、消瘦等預(yù)警癥狀，需及時(shí)進(jìn)行胸部CT、支氣管鏡等檢查排除腫瘤、結(jié)核等嚴(yán)重疾病。日?？删毩?xí)腹式呼吸增強(qiáng)膈肌力量，痰多時(shí)采用體位引流幫助排痰。