口腔潰瘍患者可以適量吃軟爛易消化的食物，如小米粥、雞蛋羹、西藍花泥、香蕉泥、豆腐等，也可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、冰硼散、西瓜霜噴劑、維生素B2片、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物緩解癥狀。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含維生素B族和膳食纖維，質(zhì)地軟糯易吞咽，能減少對潰瘍面的機械刺激。煮至濃稠時可加入少量南瓜泥增加胡蘿卜素攝入，有助于黏膜修復(fù)。避免高溫食用，溫熱狀態(tài)最佳。

2、雞蛋羹

雞蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，可促進潰瘍創(chuàng)面愈合。制作時加入1-2倍溫水攪拌，蒸制時間控制在8-10分鐘，保證口感嫩滑。對雞蛋過敏者應(yīng)禁用。

3、西藍花泥

西藍花含維生素C和葉酸，搗碎成泥后更易消化。建議焯水后攪拌至無顆粒狀，每日攝入量不超過100克。胃腸功能較弱者需減少食用量。

4、香蕉泥

香蕉中鉀元素和果膠能中和口腔酸性環(huán)境。選擇熟透香蕉搗碎后直接食用，或與酸奶混合制成冷食，可緩解進食時的灼痛感。糖尿病患者需控制攝入量。

5、豆腐

豆腐含大豆異黃酮和鈣質(zhì)，采用嫩豆腐切小塊水煮食用。可搭配少量香油調(diào)味，避免添加辣椒等刺激性調(diào)料。痛風患者應(yīng)限制每日攝入量。

二、藥物

1、復(fù)方氯己定含漱液

適用于細菌感染引起的口腔潰瘍，含漱時可抑制創(chuàng)面微生物繁殖。使用前需稀釋，含漱時間不超過1分鐘，每日2-3次。兒童使用時需家長監(jiān)督防止吞咽。

2、冰硼散

用于心火上炎型潰瘍，含冰片、硼砂等成分。取少量粉末涂于患處，用藥后30分鐘內(nèi)禁食禁水。孕婦及哺乳期婦女慎用。

3、西瓜霜噴劑

針對反復(fù)發(fā)作性潰瘍，噴涂后可形成保護膜。使用前清潔口腔，距患處2-3厘米噴射，每日3-4次。用藥后可能出現(xiàn)短暫麻木感。

4、維生素B2片

適用于維生素缺乏導致的潰瘍，參與黏膜細胞代謝。建議餐后服用，避免與酒精同服。長期服用需監(jiān)測肝功能。

5、葡萄糖酸鋅口服溶液

用于鋅元素缺乏引發(fā)的潰瘍，能增強局部免疫力。宜餐后服用，避免與鈣劑同服。腎功能不全者需調(diào)整劑量。

口腔潰瘍期間應(yīng)保持飲食溫度適宜，避免過硬、過燙或酸性食物刺激創(chuàng)面。每日用淡鹽水漱口3-4次，保持口腔清潔。若潰瘍持續(xù)2周未愈或伴有發(fā)熱等癥狀，需及時到口腔黏膜科就診。規(guī)律作息與均衡飲食有助于預(yù)防復(fù)發(fā)，可適當補充復(fù)合維生素。