男性尿頻可能由飲水量過(guò)多、前列腺增生、尿路感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、糖尿病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。尿頻是指排尿次數(shù)明顯超過(guò)正常范圍，可能與多種生理或病理因素有關(guān)。

1、飲水量過(guò)多

短時(shí)間內(nèi)攝入大量水分會(huì)導(dǎo)致尿液生成增加，出現(xiàn)暫時(shí)性尿頻。這種情況屬于生理性反應(yīng)，通常表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多但每次尿量正常，無(wú)排尿疼痛或尿急感。調(diào)整飲水節(jié)奏即可改善，建議避免一次性大量飲水，改為少量多次飲用。

2、前列腺增生

中老年男性常見(jiàn)病因，增大的前列腺壓迫尿道可能導(dǎo)致排尿困難、尿頻、夜尿增多等癥狀?？赡芘c雄激素水平變化、細(xì)胞增殖失衡等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，嚴(yán)重者需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。

3、尿路感染

細(xì)菌感染尿道或膀胱時(shí)可能出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可見(jiàn)血尿?？赡芘c衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力下降等因素有關(guān)。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查確診，可遵醫(yī)囑服用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，治療期間應(yīng)多飲水促進(jìn)細(xì)菌排出。

4、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥

膀胱逼尿肌異常收縮會(huì)導(dǎo)致尿急、尿頻甚至急迫性尿失禁，可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、膀胱敏感性增高等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物，配合膀胱訓(xùn)練改善癥狀。

5、糖尿病

血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿，表現(xiàn)為多飲多尿伴尿頻，可能伴隨體重下降、口渴等癥狀。需通過(guò)血糖檢測(cè)確診，確診后需規(guī)范使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物，同時(shí)嚴(yán)格控制飲食并監(jiān)測(cè)血糖。

建議男性出現(xiàn)持續(xù)尿頻時(shí)記錄每日排尿次數(shù)及尿量，避免攝入咖啡、酒精等刺激性飲品。保持會(huì)陰部清潔干燥，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。夜間排尿頻繁者可在床旁放置便器，睡前2小時(shí)限制飲水。若伴隨發(fā)熱、血尿、腰腹痛等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，確診病因前不可自行服用利尿藥物。定期進(jìn)行前列腺檢查及尿常規(guī)篩查，糖尿病患者需每3個(gè)月監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白水平。