小孩發(fā)燒時可以適量喝冬瓜排骨湯、白蘿卜鯽魚湯、百合銀耳湯、綠豆湯、蓮藕瘦肉湯等清淡易消化的湯品，有助于補充水分和營養(yǎng)。若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)不退燒，建議家長及時帶孩子就醫(yī)。

一、食物

1、冬瓜排骨湯

冬瓜富含水分和鉀元素，能幫助退熱利尿，排骨提供優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)。將冬瓜去皮切塊與焯水后的排骨慢燉，適合發(fā)燒時胃腸功能較弱的小孩食用，注意撇去浮油減少油膩感。

2、白蘿卜鯽魚湯

白蘿卜含芥子油苷具有消炎作用，鯽魚蛋白質(zhì)易于吸收。湯品需燉煮至乳白色，魚肉需去凈魚刺。此湯能緩解呼吸道不適，適合伴隨咳嗽癥狀的發(fā)熱患兒，但過敏體質(zhì)兒童需謹(jǐn)慎。

3、百合銀耳湯

百合含生物堿有鎮(zhèn)靜功效，銀耳多糖可增強免疫力。需將銀耳充分泡發(fā)后撕成小朵，與百合、冰糖同燉至膠質(zhì)析出。適合夜間低熱煩躁的患兒，腹瀉時不宜食用。

4、綠豆湯

綠豆皮含抗氧化成分，煮至開花后濾取清湯飲用。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其清熱解毒，適合暑熱型發(fā)熱。但脾胃虛寒患兒應(yīng)少量飲用，避免引起腹脹。

5、蓮藕瘦肉湯

蓮藕淀粉易消化且含維生素C，瘦肉提供血紅素鐵。建議選用豬里脊肉切片，與藕塊同煲1小時。適合貧血體質(zhì)患兒發(fā)熱期食用，可加入少量生姜去腥暖胃。

二、藥物

1、布洛芬混懸液

適用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱，通過抑制前列腺素合成達(dá)到退熱效果。使用前需搖勻，具體用量需遵醫(yī)囑，蠶豆病患兒禁用。

2、對乙酰氨基酚顆粒

針對病毒性感染導(dǎo)致的發(fā)熱，作用溫和且胃腸道刺激小。需按體重精確計算劑量，24小時內(nèi)不超過4次，肝功能異常者慎用。

3、小兒豉翹清熱顆粒

中成藥含連翹、淡豆豉等成分，適用于風(fēng)熱感冒伴咽痛發(fā)熱。用溫水沖服，服藥期間忌食生冷油膩，脾胃虛弱患兒應(yīng)減量。

4、羚羊角口服液

用于高熱驚厥的輔助治療，具有鎮(zhèn)驚熄風(fēng)功效。需與其他退熱藥間隔2小時服用，不可長期連續(xù)使用，過敏體質(zhì)需皮試。

5、磷酸奧司他韋顆粒

針對流感病毒引起的發(fā)熱，需在癥狀出現(xiàn)48小時內(nèi)服用?？赡芤饑I吐等不良反應(yīng)，用藥期間家長需監(jiān)測患兒精神狀態(tài)。

發(fā)熱期間家長應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，每4小時監(jiān)測體溫并記錄。鼓勵少量多次飲用溫水，每日飲水量按每公斤體重50-80毫升計算。選擇棉質(zhì)透氣衣物，體溫上升期避免捂汗。若發(fā)熱伴隨皮疹、抽搐、意識模糊等癥狀，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期可逐漸增加魚肉泥、蔬菜粥等半流質(zhì)食物，避免突然進(jìn)補高蛋白高脂肪食物。