胃惡心反胃是怎么回事
關(guān)鍵詞：#惡心
胃惡心反胃可能由飲食不當(dāng)、妊娠反應(yīng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、生活方式干預(yù)等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
短時間內(nèi)攝入過量油膩、辛辣或生冷食物會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌異常并引發(fā)惡心反胃。典型表現(xiàn)為餐后上腹飽脹感伴隨噯氣，可能伴隨短暫食欲下降。建議選擇清淡易消化的食物如米粥、饅頭，避免暴飲暴食，餐后適度散步幫助胃腸蠕動。
2、妊娠反應(yīng)
孕婦體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高會刺激嘔吐中樞，多在孕早期晨起時出現(xiàn)惡心反胃，可能伴隨味覺敏感或厭食?？赏ㄟ^少量多餐、食用蘇打餅干緩解，嚴(yán)重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6片或甲氧氯普胺片等止吐藥物。
3、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂會導(dǎo)致胃腸神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡，出現(xiàn)間歇性惡心伴反酸，癥狀多在情緒波動后加重。可能與胃排空延遲或內(nèi)臟高敏感性有關(guān)。建議保持規(guī)律作息，必要時遵醫(yī)囑使用多潘立酮片或枸櫞酸莫沙必利片促進(jìn)胃腸動力。
4、胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥會損傷胃黏膜屏障，引發(fā)上腹隱痛伴惡心反胃，部分患者出現(xiàn)飯后加重或黑便。需通過胃鏡確診，常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片和膠體果膠鉍膠囊三聯(lián)療法。
5、胃食管反流病
食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流，典型表現(xiàn)為胸骨后燒灼感伴反酸，平臥時癥狀加重?？赡芘c肥胖或食管裂孔疝有關(guān)。治療需配合奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，同時避免睡前進(jìn)食，睡眠時抬高床頭15-20厘米。
日常需保持飲食規(guī)律，避免空腹飲用咖啡或濃茶，戒煙限酒。癥狀持續(xù)超過1周或伴隨體重下降、嘔血時，應(yīng)及時進(jìn)行胃鏡或幽門螺桿菌檢測。注意餐后2小時內(nèi)不要立即平臥，可選擇左側(cè)臥位減少反流。適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練有助于改善胃腸功能。
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