拔牙后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、避免劇烈活動(dòng)等事項(xiàng)，以減少出血和感染風(fēng)險(xiǎn)。主要注意事項(xiàng)有保持創(chuàng)口清潔、避免吮吸動(dòng)作、冷敷消腫、合理用藥、觀察異常癥狀。

1、保持創(chuàng)口清潔

拔牙后24小時(shí)內(nèi)禁止漱口或刷牙，以免破壞血凝塊導(dǎo)致繼發(fā)出血。24小時(shí)后可用溫鹽水輕柔漱口，每日3-4次，持續(xù)3天。食物殘?jiān)鼫魰r(shí)可用棉簽蘸生理鹽水清理，避免使用牙簽等尖銳物品。術(shù)后2周內(nèi)禁止使用沖牙器或電動(dòng)牙刷直接接觸創(chuàng)面。

2、避免吮吸動(dòng)作

術(shù)后3天內(nèi)禁止使用吸管飲水、吸煙或用力吐口水，負(fù)壓作用可能導(dǎo)致血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。打噴嚏時(shí)應(yīng)捂住口鼻減輕氣壓變化，咳嗽時(shí)盡量控制力度。睡眠時(shí)建議墊高枕頭，減少局部充血風(fēng)險(xiǎn)。

3、冷敷消腫

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)可用冰袋間斷冷敷面部對(duì)應(yīng)區(qū)域，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能有效收縮血管減少腫脹，但需避免凍傷皮膚。48小時(shí)后若仍有腫脹可改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

4、合理用藥

遵醫(yī)囑服用抗生素如阿莫西林膠囊預(yù)防感染，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊。禁止自行服用抗凝藥物如阿司匹林腸溶片。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，高血壓患者應(yīng)按時(shí)服用降壓藥控制血壓波動(dòng)。

5、觀察異常癥狀

若出現(xiàn)持續(xù)滲血超過12小時(shí)、劇烈疼痛放射至耳部、口腔異味伴發(fā)熱等癥狀，可能提示干槽癥或感染，需立即復(fù)診。正常愈合過程中可能有輕微滲血絲、局部酸脹感，通常3-5天逐漸緩解。

拔牙后應(yīng)選擇溫涼流質(zhì)或軟食如米粥、蒸蛋，避免辛辣刺激及過硬食物。術(shù)后2周內(nèi)禁止游泳、潛水等水上活動(dòng)，1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持充足睡眠有助于組織修復(fù)，恢復(fù)期間建議使用對(duì)側(cè)牙齒咀嚼。遵循醫(yī)囑定期復(fù)查，復(fù)雜拔牙病例可能需要拍攝X光片評(píng)估愈合情況。注意口腔衛(wèi)生與生活習(xí)慣調(diào)整能有效促進(jìn)傷口愈合，減少并發(fā)癥發(fā)生。