成人發(fā)燒39.5℃可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、口服退熱藥、抗感染治療、就醫(yī)檢查等方式治療。發(fā)燒39.5℃通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫反應(yīng)、中暑、藥物反應(yīng)等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或冷敷額頭幫助散熱。避免使用酒精擦拭以免刺激皮膚。保持室內(nèi)通風(fēng)，調(diào)節(jié)室溫至適宜溫度。物理降溫適用于體溫快速上升階段，可緩解頭痛、肌肉酸痛等不適。

2、補(bǔ)充水分

每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，預(yù)防脫水?？蛇m量飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料。發(fā)熱時(shí)呼吸加速、出汗增多會(huì)導(dǎo)致體液流失，及時(shí)補(bǔ)液能維持正常代謝功能。避免飲用含咖啡因或酒精的飲品。

3、口服退熱藥

體溫超過(guò)38.5℃可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等退熱藥物。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱鎮(zhèn)痛作用，適用于普通感冒、流感等引起的發(fā)熱。用藥間隔需遵醫(yī)囑，避免過(guò)量。

4、抗感染治療

若伴隨咽痛、咳嗽等癥狀，可能需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可使用奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。感染性發(fā)熱通常伴有白細(xì)胞升高、C反應(yīng)蛋白增高等實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)異常。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)高熱超過(guò)3天或出現(xiàn)意識(shí)模糊、皮疹、呼吸困難時(shí)需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能建議血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、胸部CT等檢查。嚴(yán)重感染如肺炎、膿毒癥等需住院治療，通過(guò)靜脈輸液補(bǔ)充電解質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)支持。

發(fā)熱期間應(yīng)臥床休息，選擇易消化的粥類(lèi)、面條等食物，每日保證7-8小時(shí)睡眠?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。注意監(jiān)測(cè)體溫變化，若退熱后再次升高或出現(xiàn)新癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。保持衣物透氣吸汗，定期更換床單被套。家庭成員需做好手部衛(wèi)生，預(yù)防交叉感染。