抑郁癥常見癥狀有哪些
抑郁癥的常見癥狀主要包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變和注意力下降。
1、情緒低落：
情緒低落是抑郁癥的核心癥狀，患者常感到持續(xù)性的悲傷、絕望或空虛，這種情緒通常難以通過日常活動(dòng)緩解，且可能伴隨自責(zé)、無助感或無價(jià)值感。
2、興趣減退：
抑郁癥患者對(duì)以往感興趣的活動(dòng)或愛好失去興趣，即使是曾經(jīng)帶來快樂的事情也難以激發(fā)其積極性，這種興趣減退可能進(jìn)一步導(dǎo)致社交孤立。
3、睡眠障礙：
抑郁癥患者常出現(xiàn)睡眠問題，可能表現(xiàn)為失眠、早醒或過度睡眠。失眠通常伴隨難以入睡或夜間頻繁醒來，而過度睡眠則可能導(dǎo)致白天嗜睡和精力不足。
4、食欲改變：
抑郁癥可能引起食欲的顯著變化，部分患者會(huì)出現(xiàn)食欲減退，導(dǎo)致體重下降；而另一些患者則可能食欲增加，尤其是對(duì)高糖高脂食物的渴望，進(jìn)而導(dǎo)致體重上升。
5、注意力下降：
抑郁癥患者常感到注意力難以集中，記憶力減退，決策能力下降，這種認(rèn)知功能的損害可能影響工作、學(xué)習(xí)或日常生活的效率。
抑郁癥的治療需要綜合干預(yù)，藥物治療和心理治療是主要手段。藥物治療包括抗抑郁藥物如氟西汀、舍曲林等，心理治療則以認(rèn)知行為療法和人際心理療法為主。保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食以及積極的社會(huì)支持對(duì)緩解抑郁癥癥狀有積極作用。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
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