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適合未成年的減肥藥中藥飲片有哪些

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞:#減肥#中藥#減肥藥

未成年人減肥需謹(jǐn)慎選擇中藥飲片,安全有效的選擇包括山楂、荷葉、茯苓等藥食同源材料。

1、山楂消積:

山楂含有機(jī)酸和黃酮類物質(zhì),能促進(jìn)脂肪分解并改善消化功能。鮮山楂每日5-10克煮水飲用,或配伍陳皮6克增強(qiáng)理氣效果。注意胃酸過(guò)多者需減量,連續(xù)使用不超過(guò)2周。

2、荷葉降脂:

荷葉堿和生物堿可調(diào)節(jié)血脂代謝,干荷葉3-5克沸水沖泡代茶飲。搭配決明子10克可增強(qiáng)通便效果,但腹瀉者禁用。建議每日飲用不超過(guò)800毫升,經(jīng)期停用。

3、茯苓利濕:

茯苓多糖能促進(jìn)水液代謝,適合水腫型肥胖。取白茯苓10克與薏苡仁15克同煮,早晚分服。脾虛便溏者可加炒白術(shù)6克,腎功能不全者慎用。

4、陳皮理氣:

陳皮揮發(fā)油能調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng),對(duì)氣滯型肥胖有效。3年陳化陳皮3克與玫瑰花2克泡水,餐后飲用。陰虛火旺者需配伍麥冬5克,連續(xù)使用需間隔3天。

5、玉米須利尿:

玉米須含鉀鹽和苷類物質(zhì),可消除水腫型虛胖。新鮮玉米須30克煮水飲用,或與冬瓜皮20克配伍。電解質(zhì)紊亂者需監(jiān)測(cè)血鉀,每日飲用不超過(guò)1000毫升。

未成年人減肥需在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免使用大黃、番瀉葉等瀉下藥。飲食建議選擇糙米、芹菜等高纖維食物,配合八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)。保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免夜間進(jìn)食。定期監(jiān)測(cè)身高體重比,生長(zhǎng)發(fā)育期每年體重下降不宜超過(guò)體重的5%。出現(xiàn)頭暈、心悸等不適立即停用并就醫(yī)。

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