嬰兒感冒咳嗽流鼻涕可通過保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)增加水分?jǐn)z入、使用生理鹽水滴鼻、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嬰兒感冒通常由病毒感染、環(huán)境溫度變化、免疫力低下、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染等原因引起。

1、保持空氣流通

保持室內(nèi)空氣新鮮有助于緩解嬰兒鼻塞癥狀。每天開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，但需避免直接吹風(fēng)。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%之間，可幫助稀釋鼻腔分泌物。避免接觸二手煙、粉塵等刺激性物質(zhì)，這些物質(zhì)會加重呼吸道癥狀。

2、增加水分?jǐn)z入

適當(dāng)增加母乳或配方奶的喂養(yǎng)次數(shù)，6個月以上嬰兒可少量多次喂溫開水。充足的水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液，緩解咳嗽癥狀。觀察嬰兒尿量，每天應(yīng)有6-8次小便，若尿量減少可能提示脫水。避免給嬰兒飲用果汁或其他含糖飲料。

3、生理鹽水滴鼻

使用專用嬰兒生理鹽水滴鼻液清潔鼻腔，每次1-2滴，每日3-4次。滴鼻后可配合使用嬰兒專用吸鼻器輕柔吸出分泌物。操作時注意動作輕柔，避免損傷鼻黏膜。此方法特別適用于吃奶時因鼻塞而哭鬧的嬰兒。

4、調(diào)整睡姿

將嬰兒床頭抬高15-30度，可用毛巾折疊墊在床墊下。側(cè)臥位睡姿有助于呼吸道分泌物引流，減輕鼻塞。避免使用枕頭，以防窒息風(fēng)險(xiǎn)。密切觀察嬰兒睡眠時的呼吸狀況，如出現(xiàn)呼吸急促或暫停應(yīng)及時就醫(yī)。

5、遵醫(yī)囑用藥

嬰兒感冒通常不建議自行使用止咳藥或感冒藥。如癥狀嚴(yán)重，醫(yī)生可能會建議使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒偽麻美芬滴劑或乙酰半胱氨酸顆粒等藥物。這些藥物需嚴(yán)格按醫(yī)囑使用，注意觀察是否有嗜睡、食欲減退等不良反應(yīng)。體溫超過38.5℃時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚滴劑。

家長需密切觀察嬰兒精神狀態(tài)、進(jìn)食量和呼吸情況。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、拒食、嗜睡或咳嗽加重等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。日常注意室內(nèi)溫濕度適宜，避免帶嬰兒去人群密集場所，家庭成員感冒時應(yīng)戴口罩并勤洗手。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)有助于增強(qiáng)嬰兒免疫力，按時接種疫苗可預(yù)防部分呼吸道感染。若癥狀持續(xù)超過7天無改善或反復(fù)發(fā)作，建議到兒科就診排除過敏性鼻炎、鼻竇炎等疾病。