LDL膽固醇是什么
關(guān)鍵詞：#膽固醇
LDL膽固醇是低密度脂蛋白膽固醇的簡稱，屬于血液中的一種脂質(zhì)成分，主要負(fù)責(zé)將膽固醇從肝臟運(yùn)輸至全身組織。當(dāng)LDL膽固醇水平過高時(shí)，可能沉積在血管壁形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
低密度脂蛋白膽固醇由脂蛋白顆粒包裹膽固醇分子構(gòu)成，其顆粒密度較低且體積較小。這類膽固醇在血液中濃度升高時(shí)，容易穿透血管內(nèi)皮間隙并滯留在血管壁內(nèi)層。巨噬細(xì)胞會(huì)吞噬氧化的LDL膽固醇形成泡沫細(xì)胞，逐漸積累形成黃色粥樣斑塊。斑塊增大可能造成血管狹窄，斑塊破裂則會(huì)誘發(fā)血栓形成。
健康人群的LDL膽固醇水平應(yīng)控制在合適范圍，不同人群的目標(biāo)值存在差異。通過血脂檢測可了解具體數(shù)值，檢測前需保持空腹?fàn)顟B(tài)。日常飲食中減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物的攝入，增加燕麥、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物有助于調(diào)節(jié)水平。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)脂質(zhì)代謝，超重者減輕體重也能改善指標(biāo)。若生活方式干預(yù)效果不佳，醫(yī)生可能建議使用他汀類藥物等進(jìn)行治療。
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