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膽固醇高吃牛肉行嗎

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問題描述

膽固醇高吃牛肉行嗎

醫(yī)生回答

周小鳳

周小鳳 副主任醫(yī)師
膽固醇較高的患者在飲食上需謹慎，牛肉作為常見食物，雖富含蛋白質(zhì)、維生素、脂肪及礦物質(zhì)，有助于營養(yǎng)補充，但其膽固醇含量，對于膽固醇水平嚴重偏高的患者而言可能引發(fā)病情加重。因此，飲食調(diào)理應以均衡為主，增加新鮮水果、蔬菜攝入，戒煙限酒，減少高糖、油膩食物，保證充足睡眠，適度運動，并在癥狀明顯時及時就醫(yī)，避免病情延誤。

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