下頜角突出可通過調(diào)整飲食、物理治療、注射治療、正頜手術(shù)、下頜角截骨術(shù)等方式改善。下頜角突出可能與遺傳因素、不良咀嚼習慣、下頜骨發(fā)育異常、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、外傷等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

長期咀嚼過硬食物可能導致下頜角肌肉發(fā)達或骨骼增厚。建議減少牛肉干、堅果等需反復咀嚼的食物，增加軟質(zhì)食物如豆腐、蒸蛋的攝入。均衡補充鈣和維生素D有助于骨骼健康，可適量食用牛奶、西藍花等。避免單側(cè)咀嚼習慣，雙側(cè)交替咀嚼可減少局部肌肉過度發(fā)育。

2、物理治療

針對肌肉型下頜角突出，可通過熱敷配合按摩緩解咬肌緊張。使用40℃左右熱毛巾每日熱敷15分鐘，配合拇指打圈按摩咬肌部位?？祻涂漆t(yī)生指導下的超聲波治療或低頻電刺激可幫助放松肌肉。長期堅持可改善因肌肉肥大導致的下頜輪廓問題，但對骨性結(jié)構(gòu)改變效果有限。

3、注射治療

肉毒桿菌毒素注射適用于咬肌過度發(fā)達的情況。通過阻斷神經(jīng)肌肉接頭處乙酰膽堿釋放，使肌肉逐漸萎縮。每次注射效果可持續(xù)4-6個月，需重復進行。須選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)操作，避免劑量過大導致吞咽困難等并發(fā)癥。注射后24小時內(nèi)避免平躺及局部按壓。

4、正頜手術(shù)

適用于嚴重下頜骨發(fā)育異常病例。通過截骨重新定位上下頜骨關(guān)系，改善咬合功能及面部輪廓。術(shù)前需進行三維CT評估和數(shù)字化手術(shù)設(shè)計。常見術(shù)式包括矢狀劈開截骨術(shù)、垂直截骨術(shù)等，需全麻下進行。術(shù)后需頜間固定4-6周，恢復期可能出現(xiàn)暫時性感覺異常。

5、下頜角截骨術(shù)

針對骨性下頜角肥大，可通過口腔內(nèi)切口進行下頜角弧形截骨。手術(shù)精確去除多余骨質(zhì)，重塑流暢下頜線條。術(shù)后需加壓包扎防止血腫，進流食1周?？赡艹霈F(xiàn)暫時性張口受限，2-3個月后逐漸恢復。嚴格選擇適應癥可避免神經(jīng)損傷風險，術(shù)后效果通常永久保持。

改善下頜角突出需根據(jù)具體類型選擇方案。非手術(shù)方式適合早期輕度改變，需長期堅持。任何侵入性治療前應進行全面影像學評估，由頜面外科醫(yī)生制定個性化方案。術(shù)后保持口腔清潔，避免劇烈運動，定期復查評估恢復情況。日常生活中注意保持正確咀嚼姿勢，避免外傷等誘發(fā)因素。