有抑郁癥的人能不能離婚
抑郁癥患者能否離婚需綜合評估病情穩(wěn)定性、婚姻質(zhì)量及法律程序，核心考量包括癥狀嚴(yán)重程度、專業(yè)醫(yī)療支持、法律風(fēng)險(xiǎn)評估、情感支持系統(tǒng)、離婚后生活規(guī)劃。
1、病情評估：
重度抑郁發(fā)作期不建議立即啟動(dòng)離婚程序，此時(shí)認(rèn)知功能受損可能導(dǎo)致決策偏差。需優(yōu)先通過藥物治療如SSRIs類的舍曲林、氟西汀、心理治療認(rèn)知行為療法或人際療法穩(wěn)定情緒，待癥狀緩解至中度以下再評估婚姻關(guān)系實(shí)質(zhì)。
2、法律程序：
我國民法典未限制抑郁癥患者離婚權(quán)利，但訴訟離婚需提供婚姻破裂證據(jù)。抑郁癥狀若影響出庭能力，可委托律師處理。協(xié)議離婚需確認(rèn)簽署離婚協(xié)議時(shí)神志清醒，必要時(shí)由精神科醫(yī)生出具行為能力評估報(bào)告。
3、支持系統(tǒng)：
離婚過程可能加劇孤獨(dú)感，需建立三重支持網(wǎng)絡(luò)：定期心理咨詢每周1-2次、親友陪伴小組3-5人核心成員、病友互助社群。分居過渡期建議保留原居住環(huán)境部分物品維持安全感。
4、子女撫養(yǎng)：
抑郁癥不影響撫養(yǎng)權(quán)爭取，但需證明病情管理能力。可準(zhǔn)備近6個(gè)月規(guī)律就診記錄、藥物依從性證明、替代照料方案如祖父母協(xié)助。法院可能要求提交心理評估量表PHQ-9最新分?jǐn)?shù)。
5、財(cái)產(chǎn)分割：
抑郁導(dǎo)致的醫(yī)療支出屬于婚姻共同債務(wù)，分割時(shí)需單獨(dú)列支。建議提前整理近3年病歷和費(fèi)用清單，貴重資產(chǎn)處置需在情緒穩(wěn)定期進(jìn)行，避免癥狀波動(dòng)引發(fā)決策后悔。
飲食上增加富含ω-3脂肪酸的三文魚、核桃，配合30分鐘日光浴促進(jìn)血清素合成；運(yùn)動(dòng)選擇低強(qiáng)度瑜伽或游泳，每周3次；建立睡眠監(jiān)測表記錄就寢時(shí)間，臥室布置采用柔和的藍(lán)綠色調(diào)降低焦慮感。離婚決策前建議完成8-12次夫妻聯(lián)合心理咨詢，使用戈特曼婚姻評估量表量化關(guān)系修復(fù)可能性，重大決定延后至抑郁癥狀緩解后6個(gè)月再實(shí)施。
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