孩子被嘲笑時(shí)家長的正確做法包括保持冷靜傾聽、客觀分析事件、引導(dǎo)正向認(rèn)知、教授應(yīng)對技巧、與學(xué)校溝通協(xié)作。這些方法能幫助孩子建立心理韌性，同時(shí)避免沖突升級。

1、保持冷靜傾聽：

發(fā)現(xiàn)孩子被嘲笑后，家長需先控制情緒反應(yīng)，用平和態(tài)度詢問具體情況。蹲下與孩子平視交流，避免使用"這有什么好哭的"等否定性語言。完整傾聽事件經(jīng)過，觀察孩子面部表情和肢體動作，記錄嘲笑發(fā)生的頻率、場合及參與者信息。通過復(fù)述孩子的話語確認(rèn)理解，如"您是說小明今天說您衣服舊對嗎？"。

2、客觀分析事件：

根據(jù)孩子描述區(qū)分玩笑與惡意嘲笑，評估事件嚴(yán)重程度。單次孤立事件可教孩子用幽默化解，如同學(xué)笑發(fā)型時(shí)回應(yīng)"這是最新爆炸頭造型"。針對持續(xù)性的身體特征嘲笑如體重、身高，需與班主任協(xié)商介入。若涉及種族、殘疾等歧視性言論，應(yīng)立即啟動校園反欺凌程序。

3、引導(dǎo)正向認(rèn)知：

通過繪本長頸鹿不會跳舞等故事，幫孩子理解個(gè)體差異性。肯定孩子被嘲笑的特質(zhì)："小雀斑讓您的笑容更特別"。用名人案例說明獨(dú)特性的價(jià)值，如愛因斯坦曾被嘲笑"笨"。避免教孩子"打回去"等對抗方式，強(qiáng)調(diào)"別人的話不能定義您是誰"。

4、教授應(yīng)對技巧：

角色扮演練習(xí)鎮(zhèn)定回應(yīng)，如直視對方說"我不喜歡這個(gè)玩笑"。教孩子使用"破唱片法"重復(fù)拒絕語句，或轉(zhuǎn)移話題化解尷尬。對于低年級兒童，可設(shè)計(jì)"求助暗號"便于向老師示意。隨身攜帶安撫物緩解焦慮，如口袋里的幸運(yùn)石。

5、與學(xué)校溝通協(xié)作：

先與班主任書面溝通，提供具體時(shí)間、地點(diǎn)和對話內(nèi)容記錄。請求老師觀察課間互動，安排友善的同學(xué)結(jié)對活動。對于持續(xù)欺凌，聯(lián)合心理老師和對方家長召開調(diào)解會。定期跟進(jìn)處理效果，必要時(shí)申請調(diào)換班級或啟動校園心理干預(yù)程序。

日常可通過家庭會議討論社交困境，定期進(jìn)行"優(yōu)點(diǎn)轟炸"游戲增強(qiáng)自信。限制孩子接觸含人身攻擊的影視內(nèi)容，多觀看奇跡男孩等正能量影片。培養(yǎng)孩子1-2項(xiàng)特長提升同伴認(rèn)可度，如加入校合唱團(tuán)。家長自身避免在子女面前評價(jià)他人外貌，示范尊重差異的言行。若孩子出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、拒絕上學(xué)等表現(xiàn)，需尋求兒童心理咨詢師專業(yè)幫助。