艾灸灸著灸著就滅了
關(guān)鍵詞：#艾灸
艾灸過程中熄滅多由操作不當或環(huán)境因素引起，主要有艾條受潮、火力不足、穴位選擇偏差、施灸手法錯誤、空氣流通過強五種常見原因。
1、艾條受潮：
艾絨含水率超過12%時易出現(xiàn)中途熄滅。儲存不當或梅雨季節(jié)會使艾條吸收空氣中水分，燃燒時產(chǎn)生悶煙并逐漸熄滅。建議將艾條密封存放于陰涼干燥處，使用前可陽光下晾曬1小時。若艾條捏之無清脆聲響，折斷后纖維粘連，則提示已受潮需更換。
2、火力不足：
艾條直徑小于3cm或捻制過緊會導致燃燒不充分。傳統(tǒng)清艾條每支應(yīng)含900-1200轉(zhuǎn)艾絨，現(xiàn)代機制艾條常因壓縮過度影響燃燒性。施灸時應(yīng)選擇直徑3-5cm艾條，初期用線香助燃，保持火頭呈紅透狀態(tài)?；鹆ξ⑷鯐r可用鑷子輕撥艾灰增強透氣。
3、穴位偏差：
懸灸距離皮膚2-3cm為最佳熱輻射范圍。距離過近壓迫火頭導致缺氧，過遠則熱量散失。督脈穴位宜采用回旋灸法，四肢末端需配合隔姜灸。施灸關(guān)元穴時應(yīng)保持艾條與皮膚呈45度角，足三里穴則需垂直懸灸。
4、手法錯誤：
雀啄灸法需每3秒提拉一次，固定灸每5分鐘需彈灰。持續(xù)靜止施灸會使艾灰堆積阻斷燃燒，表現(xiàn)為火頭逐漸發(fā)暗熄滅。正確操作應(yīng)保持手腕靈活，配合呼吸節(jié)奏調(diào)整灸距，當患者感覺灼熱時立即抬高手腕。
5、氣流干擾：
門窗對流或空調(diào)直吹會加速艾條燃燒區(qū)散熱。實驗顯示風速達0.5m/s時熄滅概率增加60%。施灸環(huán)境應(yīng)避風閉戶，必要時用屏風遮擋。冬季可采用灸盒保護火源，但需每10分鐘開蓋通風避免一氧化碳積聚。
日常施灸建議選用三年陳艾制成的黃金絨艾條，其燃燒穩(wěn)定性優(yōu)于新艾。施灸前可用生姜片擦拭穴位增強導熱，結(jié)束后飲用紅棗桂圓茶以助陽氣生發(fā)。每周灸療不超過4次，每次選穴不超過5個，配合八段錦"兩手托天理三焦"式可促進經(jīng)氣運行。出現(xiàn)口渴、頭暈等反應(yīng)時應(yīng)立即停灸，按壓合谷穴緩解不適。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：為什么削芋頭手癢的厲害
下一篇：大便氣味很重不成形
