血壓高是什么原因引起的中醫(yī)解釋
血壓高的中醫(yī)病因與肝陽(yáng)上亢、痰濕內(nèi)阻、氣血不足、腎陰虧虛、情志失調(diào)相關(guān)，治療需辨證施治。
1、肝陽(yáng)上亢：
長(zhǎng)期情緒壓抑或惱怒傷肝，肝氣郁結(jié)化火，肝陽(yáng)亢逆上沖頭部。表現(xiàn)為頭暈目赤、耳鳴口苦。天麻鉤藤飲可平肝潛陽(yáng)，菊花決明子茶清肝明目，太沖穴針刺瀉肝火。日常避免熬夜及辛辣食物。
2、痰濕內(nèi)阻：
過(guò)食肥甘厚味損傷脾胃，水液代謝失常形成痰濕，阻滯脈絡(luò)使血壓升高。多見(jiàn)頭重胸悶、舌苔厚膩。半夏白術(shù)天麻湯化痰祛濕，薏苡仁冬瓜粥健脾利水，豐隆穴艾灸化痰濁。需控制鹽分及油膩攝入。
3、氣血兩虛：
久病體弱或思慮過(guò)度耗傷氣血，心脈失養(yǎng)而代償性血壓升高。伴面色蒼白、心悸氣短。歸脾湯補(bǔ)益心脾，黃芪枸杞燉雞調(diào)補(bǔ)氣血，足三里按摩增強(qiáng)運(yùn)化。適當(dāng)練習(xí)八段錦改善循環(huán)。
4、腎陰虧虛：
年老腎虧或房勞過(guò)度致腎陰不足，水不涵木引發(fā)肝陽(yáng)偏亢。常見(jiàn)腰膝酸軟、五心煩熱。六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰，黑芝麻核桃粉食療，涌泉穴貼敷引火歸元。節(jié)制房事避免過(guò)勞。
5、情志失調(diào)：
突受驚恐或長(zhǎng)期焦慮導(dǎo)致氣機(jī)逆亂，氣血運(yùn)行失常。多伴失眠多夢(mèng)、脈弦數(shù)。柴胡疏肝散理氣解郁，合歡花代茶飲安神，耳尖放血泄熱。保持情緒平穩(wěn)，練習(xí)五禽戲疏通氣機(jī)。
中醫(yī)調(diào)理高血壓需配合低鈉飲食，每日食鹽不超過(guò)5克，推薦芹菜汁、山楂飲等食療方；堅(jiān)持太極拳、散步等舒緩運(yùn)動(dòng)；定期監(jiān)測(cè)血壓，避免突然起身或用力屏氣。痰濕體質(zhì)者可用玉米須、荷葉煮水代茶，陰虛者可常食銀耳羹。若出現(xiàn)視物模糊、劇烈頭痛需立即就醫(yī)。
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