兒童鼻子里腫了怎么辦
兒童鼻子里腫了可通過生理鹽水沖洗、局部冷敷、調(diào)整室內(nèi)濕度、使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧、口服抗組胺藥物等方式緩解。鼻腔腫脹可能由過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻腔異物、上呼吸道感染、鼻外傷等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。適用于過敏性鼻炎或感冒引起的黏膜水腫，操作時需使用專用兒童洗鼻器，避免嗆咳。若兒童抗拒沖洗，可改用棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭鼻腔前庭。
2、局部冷敷
用冷藏后的濕毛巾敷于鼻根部5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷能收縮血管減輕腫脹，適用于外傷或急性炎癥導(dǎo)致的鼻腔充血。注意避免溫度過低凍傷皮膚，嬰幼兒需在家長監(jiān)督下進(jìn)行。
3、調(diào)整室內(nèi)濕度
保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器或懸掛濕毛巾。干燥空氣會加重鼻黏膜水腫，尤其對過敏性體質(zhì)兒童更為重要。需定期清潔加濕器水箱，避免滋生軍團(tuán)菌等病原微生物。
4、鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧
糠酸莫米松鼻噴霧劑或丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可緩解過敏性鼻炎導(dǎo)致的黏膜腫脹。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量，噴藥時讓兒童頭部前傾，避免藥物流向咽喉部。連續(xù)使用不建議超過1個月。
5、口服抗組胺藥物
氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑適用于過敏因素引起的鼻腔水腫。能阻斷組胺受體減輕黏膜充血，服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡副作用。2歲以下嬰幼兒用藥需嚴(yán)格遵循兒科劑量，避免與含偽麻黃堿的感冒藥同服。
家長應(yīng)每日檢查兒童鼻腔有無異常分泌物或異物，避免用力擤鼻導(dǎo)致黏膜損傷。飲食上增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子，減少辛辣刺激性食物。若腫脹持續(xù)3天不緩解、伴隨膿性分泌物或呼吸不暢，需及時就診耳鼻喉科排除鼻腔腫瘤、腺樣體肥大等器質(zhì)性疾病。夜間睡眠時可適當(dāng)墊高枕頭改善通氣，外出時佩戴口罩減少冷空氣刺激。
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