牙結石自己掉落什么原因
牙結石自行脫落可能與牙齦萎縮、牙結石松動、牙周炎進展等因素有關。牙結石是牙菌斑長期鈣化形成的硬質沉積物，通常需要專業(yè)器械清除。
牙齦萎縮會導致牙根暴露，原本附著在牙頸部的牙結石可能因失去支撐而松動脫落。這種情況常見于長期口腔衛(wèi)生不良或患有牙周疾病的人群，伴隨牙齦紅腫、刷牙出血等癥狀。牙結石松動也可能因咀嚼硬物或外力碰撞導致部分碎裂，但殘留結石仍可能刺激牙齦。牙周炎進展期可能出現(xiàn)牙槽骨吸收，牙齒與牙齦之間形成較深的牙周袋，內部結石可能隨炎癥分泌物一起排出，但往往提示病情加重，可能伴隨牙齒松動、口臭等癥狀。
牙結石自行脫落后應加強口腔清潔，使用巴氏刷牙法配合牙線清理牙縫，避免食物殘渣堆積。可選用含焦磷酸鈉的牙膏延緩新結石形成，但已形成的牙結石需通過超聲波洗牙徹底清除。建議每半年進行一次口腔檢查，牙周炎患者需接受齦下刮治等專業(yè)治療。日常可適當食用蘋果、芹菜等富含膳食纖維的食物幫助清潔牙面，避免碳酸飲料和粘性甜食。
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